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  1. icook.tw › search › 秋葵飯《秋葵飯》食譜與做法，共 44 道 - 愛料理

    秋葵飯料理怎麼做？愛料理精選44篇簡易食譜做法與步驟，有最新的玉米秋葵滑蛋蓋飯、健康餐盒🍱減脂、秋葵蓋飯、番茄海鮮燉飯+烤秋葵。以及芋泥壽司、納豆飯、培根等相關料理做法。一起來做好吃的秋葵飯料理吧！

  2. icook.tw › search › 秋葵炒飯《秋葵炒飯》食譜與做法，共 12 道 - 愛料理

    秋葵最好吃的季節就是夏天囉！ 通常五月份開始就可以買到～ 秋葵的好處多多，最廣為大家所知的就是顧胃啦，裡面獨特粘液有助降血壓及消化整... 食材：熟白飯（隔夜飯）、玉米粒、鹽、秋葵、黑胡椒粉、全蛋. 1 一起做. 83 讚. 20 分. 秋葵黃金蛋炒飯. 廖惟晴. 鄰居家自己種的黃秋葵，有機又嫩口；除了基本的涼拌秋葵之外，作成蛋炒飯也一樣很美味！ 《黑美家》廚房小時光 歡迎來到我的部落格逛... 食材：隔夜飯、秋葵、蒜、胡蘿蔔、蔥、雞蛋、醬油、胡椒粉、鹽. 33 讚. 10 分. 秋葵櫻花蝦炒飯. Eva的營養均衡便當廚房. 不得不說，炒飯真的是很方便的食物，一鍋即一餐，哈哈。 如果用炒飯當減肥期三餐，最常見問題就是澱粉太多而蛋白質和蔬菜量不足，所以除...

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  4. icook.tw › recipes › 301405黃金秋葵炒飯 by viola料理師 - 愛料理

    2019年6月26日 · 秋葵最好吃的季節就是夏天囉！. 通常五月份開始就可以買到～. 秋葵的好處多多，最廣為大家所知的就是顧胃啦，裡面獨特粘液有助降血壓及消化整腸！. 簡單做個涼拌、炒飯都好吃喔。. Viola料理師幸福餐桌. https://www.facebook.com/viola.lovecook/. #素食. #蔬食 ...

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  5. simplesweetdays.com › gumbo海鮮秋葵濃湯飯Gumbo Instant Pot - 一鍋到底 - Simple Sweet Days

    • 海鮮秋葵濃湯飯gumbo材料
    • 海鮮秋葵濃湯飯gumbo – 鍋中鍋工具
    • 用微波爐炒roux的簡易方法
    • 海鮮秋葵濃湯飯gumbo作法
    • 網友作品分享
    1/4 杯沙拉油cooking oil，炒Roux油麵糊用，油和麵的比例是1:2
    1/2 杯麵粉, all purpose flour, 炒Roux用
    1 小個洋蔥onion, 切丁
    4大片美國芹菜 celery sticks , 切丁

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    吃Gumbo時，一定要在上面加上飯，所以我利用IP煮gumbo時，利用IP鍋中鍋的作法，把飯同時煮了，省事。如果沒法同時煮飯，也可以另外再煮飯。 1. 我用Instant Pot Duo Crisp 6 Quart 做示範，因為它不用顧火的方便性。如果沒有Instant Pot IP鍋，請用一個耐煮的鍋子代替，只要把煮的時間加長就可以，我在食譜中標明了。 2. Instant pot 送的蒸架 trivet 3. 圓形7吋的不沾鍋蒸烤兩用的鍋子（點這可以看到照片） – 當蒸鍋用來蒸飯，這個鍋子也可以用來烤麵包, 點這看我用它做免揉肉鬆香䓤吐司。

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    謝謝網友the Amazing Anna和我們分享的如何用微波爐炒Roux, 方便許多，把油和麵混合，放入一個可以在微皮爐加熱的容器內，一開始加熱兩分鐘，拿出攪拌，之後每次加熱30秒，再攪拌一次，直到變成銅板色，總共不到五分鐘。

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    海鮮秋葵濃湯飯Gumbo這道菜對我意義不同，它不僅是一道一鍋到底的菜（one pot dish），有肉有菜，營養均衡，不用洗太多鍋碗瓢盆，是我以前當職業婦女的常做料理，而且保證隔天更入味好吃。我特別常在夏天季節做Gumbo，因為美國農夫的菜園okra秋葵大豐收，煮一次Gumbo可以消耗掉好多秋葵，減少家庭煮婦我的壓力，我常為了煮什麼料理才能消化掉美國農夫有機菜園的收成而傷腦筋, 當然, Gumbo 也是我家人最愛的的食物之一, 去餐廳絕不點Gumbo, 因為那比不上我做的Gumbo, 點這看美國農夫為了吃Gumbo的笑話。 每次做Gumbo這道菜，我總想起在New Orleans新紐奧良的同事，和大家相處的趣事和緣份。同事說Gumbo原是美國南方家常菜，南方家庭普遍生活條件一般，所以有了Gu...

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    網友Lina Li 用食譜，學會怎麼自己炒Roux做Gumbo, 在家吃Gumbo吃得更過癮，她的Gumbo做得料好實在，擺盤一百分，謝謝她的分享圖片！ 我愛做免揉麵包, 更愛用免揉手法做台式麵包 – > 在異鄉, 不常見的免揉蛋糕吐司 房地產的被動收入, 是我們能在提早退休, 無生活後顧之憂, 我們為什麼選擇自己管理房客 – >自己管理房客 – F.I.R.E 在購物時，花點心思，順便賺取哩程點數，積少成多後, 可以換機票，甚至折合現金 – >購物賺哩程點數 – eGift Card 我對海外學中文的經驗分享-> 海外學中文常見問題

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  6. cookpad.com › tw › 食譜秋葵豬肉丼飯 食譜與作法 by Peggy Liau - Cookpad - クックパッド

    2021年1月5日 · 秋葵豬肉丼飯 的詳細作法：#懷舊餐桌 和老公常去吃平價日式丼飯，肉片吸收了鹹香的醬汁搭配甜甜的洋蔥和白飯，沒幾分鐘就完食！ 最近學了自製壽喜醬，於是做一道豬肉丼飯回味。

  7. 圖片

    • 健康秋葵拌飯
    • 【食譜】秋葵飯:www.ytower.com.tw
    • 黃金秋葵炒飯 by viola料理師 - 愛料理
    • 秋葵炒飯_百度百科
    • 【食譜】秋葵泥飯 - Selina Ko。碼字空間

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  8. cookpad.com › tw › 食譜秋葵蛋炒飯~剩菜大變身 食譜與作法 by 阿憲 - Cookpad - クックパッド

    2013年10月7日 · 秋葵蛋炒飯~剩菜大變身. 煩惱川燙後的秋葵沒吃完怎麼辦嗎? 搭配著剩飯變成秋葵蛋炒飯吧. 秋葵加入炒飯會讓炒飯多一個香氣，相當清爽喔!! 煩惱川燙後的秋葵沒吃完怎麼辦嗎? 搭配著剩飯變成秋葵蛋炒飯吧. 秋葵加入炒飯會讓炒飯多一個香氣，相當清爽 ...

  9. hokto-kinoko.com.tw › recipes_contentHOKTO - 好菇食譜 | 菇菇秋葵炊飯

    菇菇秋葵炊飯. 改善腸道健康和維持體力的簡單料理～ 調理菇類： 4. 人份. 調理時間： 10. 分鐘. 鴻喜菇100g. 雪白菇100g. 杏鮑菇100g. 秋葵6條. 豆皮2張. 米2杯. 鹽1小匙. 白芝麻2大匙. 將鴻喜菇與雪白菇去除蒂頭後剝成適口大小、杏鮑菇切成約1公分大小、秋葵切成圓輪備用。 將豆皮用平底鍋略煎後切細狀備用。 在飯鍋中加入步驟 (1)和 (2)、鹽、白芝麻後略為拌勻煮熟即完成。 上一篇. 下一篇. 相關推薦食譜. RECOMMENDED. 菇菇蔬食拌飯. 一口充滿纖維又營養的拌飯放入口，吞下的一瞬間，大大滿足感湧出。 蔥鹽菇菇飯. 營養健康、吃起來超滿足！ 做為常備菜隨時吃超方便！ 菇菇鐵板飯. 可以全家人一起製作享用. 菇菇秋葵炊飯.

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