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2023年9月7日 · 第一位：章魚小丸子卡路里（774 kcal/6粒）. 作為香港人最愛的街頭小食之一，章魚小丸子一直都是熱門高卡路里小食的榜首。. 主要是因為它由麵粉製成，每顆都是滿滿的碳水化合物，而且在製作時會加入很多油，傳統的章魚小丸子淋上燒汁、沙律醬等等的高脂 ...
2018年6月3日 · 對熱量有點拿不準，章魚是海鮮，海鮮好像熱量都不高，但是包裹在章魚外面的麵粉看起來不是好惹的.....? 營養師叨叨叨：章魚小丸子的熱量並不算高，但調味還比較重，一人吃完一份很容易覺得渴，這時不要下意識再來杯奶茶。
2024年6月21日 · 章魚小丸子可以說是隱藏卡路里之冠，因為章魚小丸子製作時需要用到大量的油，而且需要使用面粉和澱粉增加其口感和黏性，屬於高碳水化合物含量。
2020年5月10日 · 章魚燒 ，起源於日本大阪，原名「タコ焼き(蛸焼)」，又名章魚小丸子，成份主要是章魚、章魚燒粉、柴魚片、海苔、沙拉醬、章魚燒醬等。 章魚燒的歷史要追溯到大正年代，素有皮酥肉嫩、味美價廉之特點，是日本家喻戶曉的國粹小吃。
2020年5月11日 · 約5-10分鐘，章魚燒粉糊下方呈固體脆脆狀 ，用章魚燒針切十字（像外面攤販切法），搭配小湯匙翻轉章魚燒粉糊，將旁邊的章魚燒粉糊塞進凹槽內，留一點縫隙。
熱量估算：6顆1盒的章魚丸子熱量約為270大卡，淋上美乃滋會增加到320大卡。 建議原因：章魚小丸子是以麵粉糊為外皮，再裹上章魚塊與包心菜等，外面灑上柴魚片，本身熱量並不高，而蔬菜更可增加飽足感，不過吃時不要淋熱量高的美乃滋，否則一盒6顆吃下來 ...
2022年7月1日 · 因為6條腸粉連醬的話，達600卡路里，而6粒章魚小丸子更高達775卡！ 成年男性每天攝取的卡路里總量不應超過2500，而成年女性則不要超過2000，大家了解過幾款大熱街碘小食的卡路里含量，日後想以小食減壓，都需要「睇住嚟食」！
章魚小丸子主要由麵粉製成，碳水化合物為主，製作時需要很多油，而且調味時亦加上燒汁、沙律醬等等的高脂肪高鈉調味品。 因此6粒章魚小丸子已經有774卡路里，為眾多街頭小食中的卡路里首位。
2020年2月20日 · 殼脆內軟章魚Q 此食譜可以做大約16顆 【關鍵字】：章魚燒醬、高湯、章魚小丸子、美乃滋、大阪燒醬、魚片、蔬菜.
一口接一口，自己做的章魚小丸子 放料超實在，一次就放兩個~ 備料也很簡單， 還好現在都有賣家用的章魚燒盤子 讓我在國外還是能吃的到 食材：川燙章魚腳、高麗菜、紅蘿蔔、美奶滋、醬油膏、柴魚片、起士粉(可不加)、麵粉、水、鹽、油
