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【#ㄋㄟㄋㄟ自然記】 可以說是最近常常在家都讓ㄋㄟ ㄋㄟ 放風很舒服~超自然～ 但我要寫的是我年初二度隆乳手術。 當然不是因為失心瘋，大還要更大，才去做第二次手術； 也不是因為第一次手術失敗，或者有後遺症，才去做第二次手術；...
2020年6月14日 · 知名健身網紅筋肉爸爸、筋肉媽媽結婚9年，育有一子，現在看來感情緊密的他們，近來卻驚爆過去都曾出軌，筋肉爸爸二度外遇被抓包，而筋肉媽媽 ...
從我變成筋肉媽媽以來，很多媽媽私訊我，關於產後胸部變塌變垂，能不能靠運動救起來；後來在2017年，我去動了義乳手術，許多女性，不管是不是 ...
2023年10月17日 · 筋肉媽媽和筋肉爸爸拍寫真曬恩愛，身為知名健身網紅的他們，夫妻相處也常成為話題。. （翻攝自筋肉萬萬IG）. 之前筋肉媽媽接受本刊專訪，除了 ...
從我變成筋肉媽媽以來，很多媽媽私訊我，關於產後胸部變塌變垂，能不能靠運動救起來；後來在2017年，我去動了義乳手術，許多女性，不管是不是媽媽，會私訊我關於手術與術後恢復的總總；因為類似問題加起來應該破幾百個了，而且我相信很多是不敢問 ...
我是筋肉媽媽，也是筋肉萬萬，是一位剛離婚不久的媽媽。 為了變得更好，所以我離婚； 為了讓彼此自由並保有空間，所以我單身； 為了讓孩子有更完整的童年，所以成為合作父母。 在這裡，你可以聽到那些不敢被提起的女性話題， 離婚又如何？ 大齡單身又怎樣？
2019年8月14日 · 隆乳術前術後保養詢問. 最近看到筋肉媽媽談論關於她去隆乳的事情，還有另外一位網紅部落客宅媽花花最近好像也準備要去手術了，她們都是因為產後哺乳導致胸部走山，身為二寶媽看了真是心有戚戚焉。. 我是受到她們 (還有健身狂Sally)的啟發才開始 ...
66K Followers, 1,814 Following, 2,485 Posts - 筋肉萬萬（筋肉媽媽） (@melody.wan) on Instagram: "用健身轉運！. 二婚又肩扛前夫傷後復健生活情義女力，不懂為何自己成為狗仔週刊封面人物，不過越挫越勇啟發許多女生共鳴，一起活出萬萬沒想到的人生，幸福的那種！. ︎運動 ...
2,958 likes, 204 comments - melody.wan on July 23, 2019: "今天上了靠北版，兩件事我想說。 第一，我隆乳干誰屁事?我需要誰欣賞我坦承嗎？ 會用這種敘述，就已經認定隆乳不光彩，所以坦承被欣賞；好比我犯罪過，我勇敢跟大家承認我犯罪，所以被欣賞坦承，是一樣的心態。 女性一直以來，許多美容都被 ...
2020年7月7日 · 關鍵字： 產後 、 乳房下垂 、 美胸 、 筋肉媽媽. 乳房下垂是產後相當常見的現象。 不過因為相關症狀要等到哺乳期結束才會逐漸浮現，許多人都會忽略這個問題，直到乳房變成「史努比的鼻子」才驚覺事情的嚴重性。 預防乳房下垂除了穿胸罩和控制體重，定期鍛鍊胸部肌肉也很重要。 產後保養ㄋㄟㄋㄟ，跟著健身專家一起動起來吧！ Q為什麼產後容易乳房下垂？ A：乳房是由胸大肌和胸壁中間的纖維結構支撐，在正常情況下並不會下垂，但產後乳房脹大加上體重增加，結締組織被撐鬆，一旦停止哺乳，乳腺逐漸萎縮，就容易因為鬆弛而下垂。 產後若在短時間內急遽變瘦也會乳房下垂。 Q如何判斷乳房是否下垂？ A：乳房下垂的判斷基準是看乳頭和乳房最下緣的距離，一般分成輕度、中度和重度三個級別。
