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「燕麥減肥法」為什麼夯?營養師教3技巧、14天菜單搭配公開 - 食譜自由配 - 自由電子報
燕麥是許多人會選擇的早餐,燕麥富含膳食纖維的特性,國外也流行用隔夜燕麥製作減肥餐!這次,好食課營養師設計14天低熱量燕麥減肥菜單,讓你輕鬆減肥、享瘦超簡單!
自由時報電子報
29 分鐘前
【冷藏發酵】可可乳酪起司麵包
【冷藏發酵】可可乳酪起司麵包生活的滋味就像烘焙麵包的過程,步驟繁瑣,不禁疑惑為什麼不能簡單一點。就像生活中,我們常渴望捷徑...的操作,每一分每一秒的投入,都是為了最後令人期待的結果。希望你們喜歡這份食譜。在操作過程中,也不要急於完成,享受過程,最後慢慢地讓可可與乳酪的香氣在 ...
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2 天前