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2016年5月2日 · 你應該要知道的食事：精力湯本質上算是一杯豐富的蔬果汁，能補充一些纖維、維生素和微量元素，對蔬果攝取不足的人應有助益。 然而，有人認為常喝精力湯能夠抗癌和治病，必需明白造成癌症的原因實在太多，飲食只是影
2021年4月26日 · 健康意識抬頭，越來越多人會自製蔬果汁養生，營養師高敏敏每天早上也會為家人特調一杯蔬果汁。 她推薦4款「帶皮蔬果汁」，各適合需要提升保護力、燃脂、補鈣、通便的族群。
2018年3月8日 · 精力湯主要藉由調理機，將各種植物性食物中的植物素打碎飲用，除了膳食纖維外，因目前調理機的功能強大，還能將葡萄皮、南瓜子、牛蒡等不易吞嚥的食材纖維都切碎，大大增加膳食纖維的攝取，膳食纖維與各種植物素能有效降低男性攝護腺癌與女性的乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌，還有消化系統的食道癌、胃癌、大腸癌。 此外，每天增加攝取10公克膳食纖維，也可以減少30％的心血管疾病發生率。 廣告之後還有更多精彩內容. 示意圖／TVBS. 5個提醒，精力湯健康喝. 雖然喝精力湯的好處不少，但還是有些事項必須提醒： 1.癌症患者、孕婦、兒童別生食. 正在做化療、放療者，或是懷孕媽咪、小於7歲的兒童，最好蔬菜都要汆燙一下先滅菌再打汁，美國2009年至少有31人生吃苜蓿芽後感染沙門氏菌，這些族群抵抗力較低，因此不建議生食。
2016年2月19日 · 精力湯本質上算是一杯豐富的蔬果汁，能補充一些纖維、維生素和微量元素，對蔬果攝取不足的人應有助益。 然而，有人認為常喝精力湯能夠抗癌和治病，必需明白造成癌症的原因實在太多，飲食只是影響癌症的其中一環。
2019年5月18日 · 韓柏檉說，華人多半忌諱生冷，很少人願意喝蔬果汁，而他認識的一位北醫教授每天戴著一大罐蔬果汁（精力湯），濃稠的顏色讓他覺得很恐怖，但基於好奇也買了一堆蔬菜水果來打汁，也喝的很開心，只是天氣一冷就懶了，放棄了打蔬果汁的念頭，而 ...
這款精力湯含有豐富抗癌成份，適合癌友飲用。 (食譜來源：韓柏檉教授) 讓癌細胞—睡著的食物 咖哩（抗癌成份是 …….「薑黃素」） 辣椒（抗癌成份是 …….「辣椒素」） 薑（抗癌成份是 …….「薑油」） 綠茶（抗癌成份是 …….「兒茶素」）
2019年9月15日 · 若是擔心涼冷傷胃，我建議前一晚將蔬果拿出冰箱，早上就可以喝到室溫的精力湯。如果天氣冷又想喝蔬果精力湯，或者蔬果剛從冰箱取出，我則會加攝氏40度左右的溫水來打。體質虛寒的人還可以加薑片、龍眼、芝麻、薑黃和胡椒，或是將糙米炒過一起 ...
蔬果汁中的5種NG食材. 不少人喜歡自製或選購新鮮打好的蔬果汁或精力湯，來當作健康營養補給的選擇。. 但你知道嗎？. 稍微不小心加錯食材，辛苦打出來的這杯蔬果汁，反而可能讓你掉入高糖、高熱量的陷阱！. 快來學習營養師們不會放進蔬果汁的五種食材. 林 ...
2018年7月6日 · 想一次吃到多種蔬果營養？. 試試這4款蔬菜堅果精力湯. By 圖文提供／柿子文化. 關鍵字： 蔬果 蔬菜 脹氣 堅果 精力湯. 有些人的腸胃系統弱，喝精力湯會有脹氣的狀況。. 所以請大家注意要小口小口喝，甚至留在口裡稍作咀嚼，讓精力湯跟唾液充份混合 ...
2015年8月17日 · 所謂「精力湯」是指由蔬菜、水果、芽菜、堅果、種子，經過充分攪拌而成的全蔬果汁，富含酵素、維生素、礦物質、植化素，低脂高纖，符合現代人低熱量、高營養的需求。
