糖尿病長年居國人10大死因,如何控制血糖是所有人都該重視的議題。對此,家醫科醫師黃致遠分享不吃藥逆轉糖尿病3招,分別是減少糖類攝取、採用進階版211餐盤,以及增加運動量。其中他提到,餐後運動更具控糖效果,但
中時電子報
9 小時前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
癌後不能吃這食物!這種水果不要吃 癌症預後飲食建議
3 天前
台灣大紀元
這蔬菜讓人百吃不厭 專家說多多益善 | 健康 | 飲食 | 四季豆 | 大紀元
1 天前
4招不吃藥 逆轉糖尿病前期 名醫實證半年狂瘦12公斤 - 健康
自由時報電子報
健康網》妊娠糖尿病飲食5原則 營養師:白飯換這些更高纖 - 自由健康網
三立新聞網
獨家/吃「隔夜飯」幫助控糖?錯了!名醫揭驚人真相
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三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
獨家/6蔬菜一定要煮熟 否則慘中毒「嘔吐、腹瀉還掉髮」
4 天前
白白綠綠的十字花科蔬菜椰菜花和西蘭花被譽為「超級食物」,不僅常出現在減肥健身餐單,也常被用作防癌的健康食物。
6 天前
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
颱風天必吃!譚敦慈曝「防颱食物指南」 泡麵1煮法:減鈉油砍半
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
如何健康長壽?哈佛新研究證實,1飲食模式對女性最好,包括大量蔬菜和堅果
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