紅棗枸杞養生茶 做法 相關
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2023年12月25日 · 紅棗枸杞茶是一款養生保健類的茶飲，結合紅棗的補血功效，又具有枸杞的明目效果，兩者相乘有很好的滋補作用。 尤其對於女人來說，這兩種藥材經常吃，對於氣色有很大的改善喔！
- 溫暖心扉的補氣養生茶飲：枸杞紅棗茶
- 第２味：紅棗
- 第３味：天麻
簡單的四種中藥材配方：枸杞、紅棗、天麻和黃耆再加上大同電鍋，煮法很簡單，不用10分鐘，一杯溫暖心扉的天然補氣養生茶飲：枸杞紅棗茶就完成了。 其實是前兩天阿母給了我些中藥材，要我煮給小朋友喝，她說冬天裡這味可以常煮來吃，不但暖身也能夠補元氣。 沒想到老婆也有同樣的想法，今晚就帶回了好幾包藥材，每回加一些應該可以吃上個把個月吧。
第二樣也是甜的：紅棗，記得小時候比較喜歡黑棗，因為它又大又甜，但現在紅棗似乎有追過黑棗的態勢，前兩天吃，紅棗的甜度勝過黑棗許多耶！ 也不知道是不是都溶入茶中的緣故，感覺黑棗的皮粗粗的、而果肉的味道也淡了許多。 另外吃紅棗的好處不少，除了養顏美容、補氣排毒，甚至有防止落髮的功效，真是讓人意想不到啊！
第三味遠遠看本以為是人參片，但老婆說不是，是補腦的天麻，一種之前沒有聽過的中藥材。 所以就好奇地上網查了查，才發現它有「天麻、天麻，天生之麻，神仙播種，凡人採挖！」的說法。 古人可是把它視為仙人賜予的珍饈，有增加記憶力和抗衰老的作用。
2017年4月7日 · 紅棗具有補氣養血的功效，和養肝明目的枸杞搭配再適合不過。 冬季常喝枸杞紅棗茶不僅可驅寒保暖、增進禦寒能力，還能讓臉色紅潤，氣色更佳。 做法： 泡茶之前，先將紅棗放入鍋子中，以中火炒幾分鐘，直到紅棗皮的顏色變深，關火後放涼備用。 以5：5或4：6的比例將紅棗和枸杞一起放入茶壺中，加入熱水，可依個人喜好放一些冰糖，蓋上蓋子浸泡5分鐘即完成。 枸杞+龍眼. 枸杞配上龍眼具有安神助眠的功效，非常適合有失眠困擾和心悸問題的人經常飲用。 做法： 首先將枸杞洗淨，和龍眼肉一起放入電鍋中，再加適量的水和葡萄乾，蒸15分鐘即可。 枸杞+菊花. 枸杞搭配菊花有很好的護眼功效，可舒緩眼部疲勞並增強視力，經常用眼的族群不妨常喝。 做法： 將枸杞洗淨，和適量的菊花一起放入杯中，再加熱水沖泡，靜置十分鐘即可。
2024年10月8日 · 紅棗與枸杞都是中國傳統醫學中廣為人知的養生食材，它們搭配沖泡成茶，不僅味道香甜，還具有豐富的養生功效，是日常保健的極佳選擇。 以下介紹紅棗枸杞茶的主要養生功效以及正確的沖泡技巧，讓你在家也能輕鬆製作健康美味的養生茶。
2024年7月15日 · 阿木我的「枸杞紅棗茶」食譜很簡單，分為沖泡式和熬煮式。 只要妳會燒開水，或是懂得按下飲水機的熱水鍵，就一定學得會喔！ 首先食材準備如下：
2023年9月11日 · 枸杞功效，告訴你紅棗枸杞茶為何補血又安神！. 自古以來，中醫養生文化中廣泛使用的中藥材–枸杞，素有「朝陽子」之稱。. 而在中國傳統中藥配方中，枸杞常與紅棗結合使用，並經烹調煮飲，製成營養豐富、滋補效果明. 11 9 月, 2023. 品味健康生活. 枸杞功效 ...
2018年9月22日 · 如果不愛吃紅棗和枸杞，可撈起不食用， 大功告成！ 如果太濃，喜歡淡淡清香的，請自行加水. 沒吃完，放冰箱， 白木耳 配方會有更多膠質產生，更美味，美容養顏 ️
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