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2020年9月14日 · 紅棗竟這麼好！. 紅棗少為人知的7種功效. 藥膳、中式甜湯裡少不了的紅棗，在多項刊登在西方醫學期刊的研究裡，竟發現有預防失智、調節血糖、保護心臟和抗氧化等多項少為人知的功效。. 在中醫藥和華人的生活裡，紅棗（英文：dates）是重要的藥材和食材 ...
2019年6月26日 · 了解紅棗的功效，但這5類人不宜多吃. 2019-06-26 11:13:36 元氣網 ／ 藥師方健. 俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。. 紅棗最突出的特點是維生素含量高。. 中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。. 圖／shutterstock. 有諺語說：一日吃三棗，一輩子不顯老。. 紅棗 ...
2023年10月12日 · 紅棗的7大功效：養顏美容、抗氧化、擴張血管及調節心律、消除疲勞、幫助消化、提高免疫力、消水腫。 紅棗是眾所皆知的養顏美容聖品，性質溫和適合體寒的人食用，自然香甜的口感與氣味是許多人喜歡紅棗的原因，不論是入菜或是作為藥材都相當適合！
2019年7月26日 · 「紅棗乾」是藥膳常用的材料，具有溫補及甘味調和的作用。中醫師鄒瑋倫表示，紅棗的好處很多，其能增加血液中紅血球的含氧量，所以對補血有幫助，也能讓精神變好、氣色紅潤，對於一些夜間睡不好的女性，睡前吃2～3顆紅棗，有助寧心安神。另外，腸胃
2020年2月12日 · 紅棗的功效. 研究證實：紅棗所含的環磷腺苷，每100公克果肉中高達50毫克，對癌細胞具有較強破壞力，並能抑制癌細胞擴散。 棗熟食能補中益氣而緩中，能補五臟、治虛損；紅棗在中藥方中也經常出現，與它藥相伍，能和諸藥，糾正偏性，也是藥食兩用佳品。 《日華子本草》謂棗能「潤心肺、止嗽、補五臟、治虛損、除腸胃澼氣」，可用於癌症患者體虛四肢無力、食慾不振者，可用紅棗10枚、黨參10公克，加適量水煎，吃棗喝湯，每日1次，可益氣健脾。 紅棗10枚、花生衣（按：花生皮）10公克，加適量水煎，吃棗喝湯，可益氣養血，適用於癌症化療後白血球減少者。 紅棗是貧血患者的最佳補品，用紅棗10枚、桂圓肉10公克、紅糖30公克，水煎服用，每日1次，可補血，適用於癌症患者貧血者。
說到紅棗料理，不少人往往會想到桂圓紅棗茶，然而紅棗菜餚百百種，就讓《Hello醫師》為你介紹2道簡單好上手的紅棗料理：. 白木耳泡水20分鐘，去蒂後並切碎備用；將所有材料放入鍋中，加水煮滾，蓋上鍋蓋轉為中火煮15分鐘；將煮好的紅棗白木耳放置冷凍庫 ...
2020年12月17日 · 人人都說紅棗好，但你知道紅棗功效究竟有哪些嗎？ 為什麼提到紅棗功效，就會說它養顏美容補氣養血？紅棗好處除了女性能受益，男生其實也可以，本篇就來告訴你為什麼每天來杯紅棗茶不但能幫助消化還能強身補腎，還有好喝又順口的紅棗茶推薦！
