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2023年3月22日 · 紅茶的功效和好處？ 美國醫療資訊網站 Healthline 指出，紅茶有8個受到科學研究支持的功效： 具抗氧化性質： 紅茶所含的多酚類，包括兒茶素、茶黃素和茶紅素，是一種在飲食中發現，具抗氧化特性的物質，可幫助人體清除自由基，減少細胞的損傷，進而降低慢性病的風險，提升整體健康。 促進心臟健康： 紅茶還含有另一種也存在於蔬菜、水果、紅酒和 黑巧克力 中，名為類黃酮的抗氧化劑，對心臟健康有益。 降低壞膽固醇：有研究發現，飲用紅茶顯著降低了人體的壞膽固醇，特別是高心血管風險的人。 不過其他研究尚未取得一致的結果。 益腸道健康： 紅茶多酚可能促進有益細菌的生長，抑制有害細菌的增生，因此具有保持腸道健康的好處。 降血壓： 一份研究回顧發現，飲用紅茶顯著降低了人體的收縮壓和舒張壓。
2020年1月15日 · 有研究報告指出，一杯紅茶竟然含有6顆蘋果的抗氧化成分，每天喝杯紅茶的人，發生腦血栓及腦血管阻塞的機率，降低了21％左右。 尤其紅茶的單寧酸特別多，所以降膽固醇和血糖的功效卓著。
- 喝紅茶好處與功效 1 ：抗癌抗老抗氧化。美國與台灣的國家癌症研究皆指出：紅茶中含有多種營養素，其中的『多酚』，具有抗氧化的作用，可抵抗自由基對細胞的傷害，因此對於抑制腫瘤的生長有積極正面的影響與好處。
- 喝紅茶好處與功效 2 ：去油膩助消化促進食慾。英國人喜歡吃下午茶時配紅茶、吃排餐時也時常會搭配紅茶做飯後飲品，原因是因為 紅茶能去除肉類在口中的油質感 與 緩解吃甜食帶來的甜膩，
- 喝紅茶好處與功效 3 ：舒張血管降低心血管疾病。根據美國醫學研究指出：紅茶能使心臟病患者血管舒張度從 6 % 提高到 10%，一般人則最多可提高到 13 %。
- 喝紅茶好處與功效 4 ：抗金屬生物鹼與抗發炎。紅茶中的茶多酚能螯合金屬離子與吸附生物鹼，使其沈澱，進而分解代謝。而紅茶中的多酚類化合物具有消炎的功效，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞細菌結合，透過蛋白質凝固沉澱作用，達到抑制和消滅病菌的好處。
2021年1月26日 · 紅茶成分具什麼功效？ 2021 紅茶功效懶人包 大家都知道綠茶養生，但你曉得紅茶的好處也是不遑多讓嗎？最新研究顯示，紅茶功效包含抗氧化、防癌、預防心血管疾病等，想知道究竟是哪些紅茶中哪些成分的功勞？一起看下去！
- 紅茶有哪些用途？
- 紅茶的注意事項與使用禁忌
- 使用紅茶的潛在副作用
- 使用紅茶的潛在交互作用
紅茶(Black tea)是用茶樹(Camellia sinensis)製成的茶，其成熟的葉子和莖部還可用來製藥。紅茶可用來提振精神、改善學習，幫助腦袋記憶和處理資訊，也可作為以下用途： 1. 治療頭痛和低血壓 2. 預防心臟方面的疾病，像是動脈粥樣硬化(Atherosclerosis)、心臟病發作(Heart Attack)等。 3. 預防帕金森氏症(Parkinson’s Disease) 4. 降低胃癌(Stomach Cancer)、大腸癌(Colon Cancer)、肺癌(Lung Cancer)、卵巢癌(Ovarian Cancer)、乳癌(Breast Cancer)的風險。 紅茶也可用來改善第二型糖尿病(Type 2 Diabetes)、胃病、嘔吐、腹瀉，也可作為利尿劑來增加...
若有下列情況，請諮詢醫師或藥師： 1. 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 2. 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 3. 對任何含有紅茶的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 4. 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 5. 對某些物質過敏：例如食物過敏、人工色素、防腐劑，或動物過敏。 相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。
由於紅茶含有咖啡因，若攝取過多可能會引起輕微至嚴重的副作用，像是頭痛、緊張、睡眠問題、嘔吐、腹瀉、煩躁、心律不整、發抖、胃灼熱、頭暈、耳鳴、抽搐、神智不清。而且，常大量攝取紅茶或其他含咖啡因飲料的人，可能會養成心理依賴(Psychological Dependence)。 但並非每個人都會產生上述的副作用，在此並未列出所有的副作用，因此對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢醫師。
紅茶可能會和個人服用的藥物或是罹患疾病，產生交互作用，因此服用前請和醫師確認，請注意以下可能會和紅茶產生交互作用的藥物： 1. 腺苷酸(Adenosine，商品名： Adenocard)：紅茶含有咖啡因，可能會降低腺苷酸的療效。醫師通常用來腺苷酸進行一種心臟檢查，稱作心臟壓力測試(Cardiac Stress Test)。因此在進行這項測試的前24小時，請勿使用紅茶或是其他含有咖啡因的產品。 2. 抗生素(Antibiotics，奎諾酮類抗生素 Quinolone Antibiotics)：人體會分解咖啡因來將其排除，而有些抗生素可能會降低人體分解咖啡因的速度。同時使用紅茶與抗生素可能會增加副作用的風險，像是悸動、頭痛、心跳加快等。 會降低咖啡因分解速度的抗生素包括：環丙沙星(Ciprofl...
2023年10月21日 · 喝紅茶有降血壓、緩血糖多種好處！ 最佳喝法快學起來. 新聞中心張承宇 更新時間 2023-10-21 | 瀏覽數 1,161,608. 【早安健康／張承宇報導】近年許多研究發現綠茶、咖啡擁有諸多健康效果，但其實在常見的美味茶飲中還有一位重量級的角色「紅茶」，也具有穩血糖、降血壓等效果，帶給健康的幫助也不容小覷，是平常可積極飲用的良好飲品。 而日本管理營養士更指出，紅茶喝對時機，還有助於抑制脂肪吸收，快來看何時喝、一天喝幾杯紅茶較健康！ 紅茶好處多，穩血糖、抑脂肪、降血壓. 記憶力不斷退化、注意力越來越渙散😵💫？ 早安健康最新線上課程「失智預防X對症全攻略」獨家教你延緩老化時鐘！ 現在填問卷領300元優惠碼🎁. 最近常忘東忘西、對很多事都提不起勁？ 小心！
2023年6月7日 · 文章我們將介紹紅茶的等級分類、六大功效、以及紅茶獨有的茶黃質的功效。 讓您更了解紅茶的好處， 紅茶也因為是全發酵的茶種，比起青茶較不易會出現胃不適的狀況，
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