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- 1.紅豆1杯洗淨，加入4～5杯冷水，浸泡約30分鐘。 2.水不倒掉，煮到滾。 水滾後關火，蓋上鍋蓋燜煮15～30分 鐘，鍋裡的紅豆約一半有破皮，一半沒破，水呈半透明紅 褐色。 3.取尚未完全混濁的紅豆水，特別是頂層的上清液飲用；剩 下的紅豆可留下來給家人煮紅豆湯。
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2014年6月14日 · 隋棠分享消腫「紅豆水」秘訣！. 隨身3大瓶天然美人湯. 記者林淑娟／台北報導. 隋棠曾在臉書公開「紅豆水」消水腫祕方，不少「水腫美眉」跟進直呼超有效。. 其實她的美顏絕招不只紅豆水， 隋棠說，她每天至少帶「3大罐」出門，除了1800C.C的紅豆水 ...
2022年4月21日 · 台灣女星隋棠公開自己的美麗秘訣是紅豆水，每天她都會帶上一樽紅豆水消水腫，還有助於維持V臉！ 紅豆水做法簡單，而紅豆好處多多，尤其鉀離子含量豐富、並含豐富維他命B、葉酸、鐵、鎂、鉀等等，愛美人士也不能錯過了！
先前女明星隋棠公開她的美麗祕訣是紅豆水，每天她都會帶上一罐，強調下半身靠喝紅豆水消水腫，還能有助於維持小V臉！ 這下子紅豆水好處瞬間進入到各大愛美人士的眼中，到底喝紅豆水的好處效果是真有理論基礎，還是都市傳說、心理安慰呢？ 讓我們從營養學的角度來分析看看。 理解紅豆水消水腫前，先認識為何會「水腫」 水腫是人體水份平衡代謝機制下的表現，可能由暫時性血液循環不良，或是腎臟、心臟或甲狀腺機能等疾病所引起。 （後者的話，不用我多說了吧，請先看醫生，別繼續查紅豆水囉！ 一般健康人會水腫的原因逃不過2點： 生活和飲食習慣不好。
2023年5月5日 · 女明星隋棠日前在臉書公開了自己的「消水腫」秘方，讓紅豆水瞬間成為了炙手可熱的養顏聖品！ 近來市面上更是吹起了一股紅豆水風潮，不少品牌都標榜一小包濃縮紅豆粉沖泡後能還原成紅豆水，省時又便利，但是你喝的安心嗎？
2014年8月13日 · 其實她的美顏絕招不只紅豆水，隋棠說，她每天至少帶「3大罐」出門，除了1800C.C的紅豆水，還有黑糖老薑茶及新鮮檸檬水；因為太有說服力了，拍戲期間竟然全劇組女生都跟進，每人都有3大罐！
2024年9月10日 · 台灣人氣名模隋棠曾在網路上跟大家分享小小的保養身材祕訣，就是每天必喝紅豆水、維他命水、黑糖水，是她的養生三寶；有助美白、光滑皮膚，又能促進代謝消水腫。
2013年12月31日 · 台灣人氣名模隋棠曾在網路上跟大家分享小小的保養身材祕訣，就是每天必喝紅豆水、維他命水、黑糖水，是她的養生三寶；有助美白、光滑皮膚，又能促進代謝消水腫。
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