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【桂圓紅豆紫米粥,紫米+長糯米口感升級】「桂圓紅豆紫米粥」是一道營養豐富的養生料理今天阿慶就來跟大家分享加入一個特別的秘密武器 ...
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- 阿慶師
紅豆補血,. 放冰箱涼涼的吃也很棒!. 紅豆要怎麼煮才成粒粒分明,. 豆殼跟豆仁不分家?. 這次邀請到國宴主廚阿基師. 示範快速煮法,.
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- 新闻24小时
紅豆湯怎麼煮? 阿基師教大家! 只要20分鐘,這樣做煮,煮出的豆子軟爛不破皮! 天涼喝碗熱騰騰的紅豆湯最是享受,加點湯圓或是紫米,更是美味無比。 可是你是否有這樣的困擾,放在瓦斯爐上煮的紅豆,一個小時過了,紅豆還是硬梆梆。 或是放在電鍋裡燉煮,得一而再,再而三的加水煮難拿捏。 到底該如何煮好一鍋紅豆湯呢? 今天就讓阿基師示範快...
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- ven0m989
2011年10月22日 · 暖心、充滿紫米的香氣與飽滿的紅豆,稠濃的紅豆紫米粥一直是我最愛的冬季甜湯之一,也是簡單用電鍋就能煮出的美味! 跳至主要內容 找不到符合的
- Soup
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2016年11月30日 · 睡前食用少許紫米紅豆粥,會讓血液中的色氨酸很快跑到腦部合成大量血清素,褪黑激素來自於血清素,這是種讓人睡得好、調整生理時鐘的物質,也會增加免疫能力喔。 詳細圖片作法 http://0rz.tw/VsdD4. 歡迎加入蘇菲的彩色城堡粉絲團! https://www.facebook.com/sophiecolorcastle. #季節節慶. #湯圓/元宵. #甜湯圓. #家常食材. #五穀雜糧. #紅豆. #電鍋. #中式點心. #甜湯. 收錄在: 【第127週】一週菜單. 份量. 6 人份. 時間. 60 分鐘. 食材. 紅豆. 1杯半. 紫米. 1杯半. 二砂糖或黑糖. 70g. 糯米粉 (湯圓材料) 60g. 將 紅豆 洗淨,加水於鍋中,煮至滾後,關火。
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2014年10月3日 · 一指神功~免顧爐火方便料理~ 我家常出現的甜湯~ 紫米就是黑糯米,補血且含大量鐵質,紅豆有促進血液循環、消水腫 ~黑糖可以緩和腸胃道不適、活血散瘀、溫經散寒、緩解疼痛的功效。. 紫米紅豆湯對女生日常保健或是生理期時緩解不適很有幫助喔!! 【關鍵字 ...
下午茶及茶點必備甜品-紫米有補血、養生的功效;紅豆富含鐵質,能使人氣色紅潤,還可補血、促進血液循環、強化體力,這道甜品可當作飯後小... 食材:紅豆、紫米、二砂糖、長糯米、冰糖、桂圓、鹽、鐵壺水、炒紅豆的鐵壺水
紅豆紫米 阿基師 相關
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