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  3. www.commonhealth.com.tw › article › 87666薏仁功效減肥、消水腫！中醫說明薏仁禁忌、7種人不宜 - 康健

    2023年2月4日 · 中醫說明薏仁禁忌、7種人不宜. 薏仁能減肥、去水腫，還能降血脂、血糖。 薏仁化妝水號稱美白養顏，但你知道薏仁有真有假嗎？ 紅薏仁、大薏仁、小薏仁的差別在哪裡？ 薏仁功效、禁忌一次看懂。 2023-02-04. ．文 ／ 柯勝文. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 薏仁營養成分有哪些？ 與其他穀物相比，薏仁（英文 Job's Tears）擁有較豐富的蛋白質與脂質，也富含礦物質與維生素，在《神農本草經》中被列為上品，既是食品也是藥材，素有「世界禾本科植物之王」的美稱。 薏仁的重要營養成分如下：

  4. health.ettoday.net › news › 1364922喝對能減肥！中醫揭「紅豆薏仁湯」超神功效：但有2點要注意 | ...

    2019年1月27日 · 喝對能減肥！. 中醫揭「紅豆薏仁湯」超神功效：但有2點要注意. 將紅豆和薏仁一起煮成湯，不僅不會對脾胃造成負擔，甚至還能減肥消水腫。. （圖／取自免費圖庫Pixabay）. 文、圖／ 針到手抽筋 中醫師邱榮芳. 現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少 ...

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  6. www.39health.com.tw › threads › 195_htvk5w紅豆薏仁：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式 - 39健康網

    紅豆薏仁具有利水消腫、健脾祛溼、美容養顏、增強免疫力等功效，其禁忌包括性味相剋、消化系統疾病患者禁用、腎功能不全者禁用、妊娠期女性禁用以及過敏體質者禁用。食用可以透過紅豆薏仁湯、紅豆薏米水或紅豆薏米茶進行。

  7. kknews.cc › zh-tw › health薏仁紅豆湯的禁忌，今後千萬別再吃錯 - 每日頭條

    2017年5月17日 · 一、薏仁紅豆湯的禁忌一：孕婦禁吃. 1、原因： 懷孕中的孕婦，如果沒有感覺濕氣很重的情況下，都最好不要食用薏米，因為薏米還是帶有寒涼性質的。 2、建議： 但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉，煮成粥同樣也可以祛濕，甚至還帶有其他功效的呢。 二、薏仁紅豆湯的禁忌二：不能當藥吃. 1、原因： 薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。 2、建議： 有高血脂症狀的患者，最好是找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療！ 三、薏仁紅豆湯的禁忌三、；不能和大米同煮. 1、原因： 因為大米是生長在水中的，具有一定的濕氣，而紅豆薏米粥主要的功效就是祛濕，如果在煮的時候加入大米，粥變稠的同時，功效也會變差。 2、建議：

  8. www.edh.tw › article › 9812薏仁健脾利濕消水腫！薏仁宜忌與食療：5種人反傷身 - 早安健康

    2024年10月3日 · 留下紅色種皮的稱為「紅薏仁」，薏仁的種皮富含「薏仁酯」，能夠抑制癌細胞，所含的維生素B群和纖維素也較完整。 薏仁健康好處有哪些？ 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

  9. www.healthway.tips › content › 373435363936453538384138薏仁紅豆湯的禁忌，今後千萬別再吃錯 - 康途健康百科

    2017年5月17日 · 一、薏仁紅豆湯的禁忌一：孕婦禁吃. 1、原因： 懷孕中的孕婦， 如果沒有感覺濕氣很重的情況下， 都最好不要食用薏米， 因為薏米還是帶有寒涼性質的。 2、建議： 但紅豆就可以吃， 用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉， 煮成粥同樣也可以祛濕， 甚至還帶有其他功效的呢。 二、薏仁紅豆湯的禁忌二：不能當藥吃. 1、原因： 薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用， 但畢竟只是一種保健食品， 不能當作藥品。 2、建議： 有高血脂症狀的患者， 最好是找醫生治療， 千萬不可以自行食用薏仁來治療！ 三、薏仁紅豆湯的禁忌三、；不能和大米同煮. 1、原因： 因為大米是生長在水中的， 具有一定的濕氣， 而紅豆薏米粥主要的功效就是祛濕， 如果在煮的時候加入大米， 粥變稠的同時， 功效也會變差。 2、建議：

  10. helloyishi.com.tw › healthy-eating › nutrition薏仁水7大功效、禁忌！這3種人不適合喝，挑選、保存詳解 - Hello 醫師

    2023年6月2日 · 薏仁水禁忌：這3種人不適合喝. 薏仁營養價值雖高，但若是被部分族群食用，反而會導致病症更加嚴重，以下是不適合飲用薏仁水的3個族群： 孕婦：經過動物實驗，薏仁所含薏仁油對於子宮有收縮作用，大量食用恐會造成流產，故不建議食用，但若是食用少許，則無須擔憂。 腎臟病患者：對於慢性腎臟病患者，薏仁所含的鉀離子造成腎臟負擔，進而加重病情。 糖尿病患者：薏仁富有大量澱粉，並不適合需要控制血糖的糖尿病患者。 此外，薏仁含有大量澱粉，故食用或作為薏仁飲用水時仍須注意熱量控制，以免並未達到消水腫之效，反而使人愈加肥胖。 若您有任何健康相關問題，或有相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫： info@helloyishi.com.tw. （圖片授權：達志影像） 免責聲明.

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