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紅豆薏仁 富含纖維素和蛋白質的健康食材 這次我做冰的 在炎熱夏天可當冰品吃起來爽口. 食材：紅豆、大薏仁. 8 讚. 180 分. 立夏養心│紅豆薏仁湯. MULTEE│摩堤. 「立夏」是夏季的第一個節氣，意味著夏天正式到來，飲食盡量以清淡、袪濕為原則。 紅為火，入心─補氣補血，故夏季養心；這道養心紅豆薏仁湯... 食材：紅豆、薏仁、日式原生釜IH電子鍋、冰糖、水. 10 讚. 90 分. 紅豆薏仁水. 傻傻女. 食材：紅豆、薏仁. 9 讚.
- 《紅豆薏仁湯》食譜與做法，共 27 道 - 愛料理
紅豆薏仁湯料理怎麼做？愛料理精選27篇簡易食譜做法與步驟 ...
- 《紅豆薏仁湯》食譜與做法，共 27 道 - 愛料理
紅豆薏仁湯料理怎麼做？愛料理精選27篇簡易食譜做法與步驟，有最新的立夏養心 紅豆薏仁湯、免泡快速煮紅豆薏仁湯、紅豆薏仁湯、牛奶紅豆薏仁甜湯。以及紅豆薏仁、薏仁湯、薏仁等相關料理做法。一起來做好吃的紅豆薏仁湯料理吧！
紅豆薏仁湯（電子鍋版）. 紅豆 一米杯 • 薏仁 一米杯 • 水 8-12米杯皆可 • 貳砂糖，依個人喜好決定. 2小時.
2014年9月15日 · 神速煮紅豆薏仁湯秘技 食譜與作法 by 娜塔 Nata - Cookpad. 娜塔 Nata @cook_6828484. 只要煮過紅豆湯都知道，紅豆可是號稱"難煮界交椅一把"，過去使用電鍋煮，紅豆和薏仁都至少要浸泡4小時以上，然後再燉煮好一段時間才會鬆軟。 今天教大家不用浸不用燉半天不用學阿基師先炒再煮等方式、電鍋悶燒鍋都可以扔一邊，使用快鍋就能在40多分鐘內讓紅豆一顆顆皮開肉綻軟綿得恰到好處！ 繼續閱讀. 預備食材. 45 分鐘. 預備食材. 紅豆 3/4米杯量. 薏仁 1/4米杯量. 砂糖 6大匙. 水 1200ml. 料理步驟. 1. 先將紅豆和薏仁以清水洗淨 (不用浸泡)，濾除水份。 2. 將紅豆和薏仁倒進快鍋內. 3. 接著倒入1200ml的水. 4.
2024年7月28日 · 紅豆薏仁湯（電子鍋版） 食譜與作法 by Rosy Chao - Cookpad. Rosy Chao @rosychao. 不用泡水，簡單煮成！ 繼續閱讀. 預備食材. 2小時. 2-4人份. 紅豆 一米杯. 薏仁 一米杯. 水 8-12米杯皆可. 貳砂糖，依個人喜好決定. 料理步驟. 1. 清洗薏仁和紅豆. 2. 加水. 3. 放入電子鍋，選擇「煲湯」模式. 4. 時間到，根據個人喜愛的甜度，加入貳砂糖. 5. 完成！ 食譜 ID: 23948510. 心情傳達. 潘俊霖的 (簡單料理)和其他人都說讚. 😋 2. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 在此讚美或留言給廚友... 這篇食譜是.
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薏仁食譜紅豆薏仁粥做法： 1. 紅豆100g、薏仁100g，各洗淨，泡水一夜。 2. 將做法（1）紅豆100g 薏仁100g各放進不銹鋼盒，注入水量約為紅豆、薏仁的四倍。 3. 取一壓力鍋，鍋底置放墊脚架，置入做法（2）紅豆和薏仁，外鍋以三杯水（約650cc），開中火，煮至壓力鍋蒸氣迅速冒出時，即可關火。 【亦可用電鍋煮，外鍋放二杯水煮至開關跳起，悶二十分鐘後，再取出】 4. 檢視做法（3）壓力鍋確定降壓無誤（以此方法可節省些能源，不過還需謹慎小心使用為首要原則）始可掀鍋蓋取出。 5. 取出做法（4）煮好的紅豆、薏仁後，再將兩者混合食用。 6. 可將做法（5）紅豆薏仁湯（這全是精華），添加少許海鹽（較不會產生脹氣且讓味蕾有舒適感）當茶水飲用。 7.
超級簡單的紅豆薏米水，最近總是有毛毛雨，感覺濕漉漉的，身體濕氣都重了，所以抓緊祛濕！. 食材 （1-2人） 15分鐘內. 食材. 紅豆 （1:1）. 薏米 （1:1）. 1 薏米紅豆放入鍋中乾炒10分鐘左右。. 2 取一杯炒好的薏米紅豆，放入電飯煲中加水預約煮3~4小時即可 ...
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