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2023年8月18日 · 適量飲酒有助抗氧化、降血壓，然而，每天恰到好處的「酒精當量」究竟該如何計算？ 本篇由營養師高敏敏分享各式酒類的熱量值，再傳授四個喝酒秘訣，想喝酒擔心增胖？ 如何酒後不宿醉？ 專家的解答值得你筆記！
2020年5月4日 · 酒類的熱量計算方式：1ml的酒精是7大卡kcal. 酒精的熱量計算方法是用它的濃度乘以毫升數，乘完之後每克的酒精乘7大卡. 酒類被身體利用的方式：酒真是空熱量嗎？ 酒精基本上無法直接讓肌肉和細胞使用，所以基本上上多餘的熱量都會儲存起來，因此在飲食控制的朋友如果熱量不夠，儘量不能想說用酒精補充喔. 各種酒類的熱量和酒精濃度. 如果喜歡我們的文章或是覺得實用 歡迎到 FB社團，和我們分享你的心得或提出問題喔 ！ 如果你想了解2-3個月營養師1對1的飲食指導方案（增肌減脂） 可以點擊前往這個連結 https://pse.is/RDWWU. 填寫你的資訊和需求，表單填寫完後營養師會與你聯繫. 你可能也有興趣的主題.. 新手減脂常見問題. Subway低熱量推薦. 3個月減 4 公斤紀錄.
2018年5月9日 · 這邊提供大家一個簡易的「酒精熱量計算方式」，每一克的酒精約有 7 大卡的熱量，而酒精的比重（酒精/體積）約為 0.79，因此每一毫升的酒精，就會有約 7*0.79＝5.5 大卡的熱量。
2022年7月20日 · 一杯250毫升大小的紅酒含有 211 卡，這與一袋 Wotsits 玉米泡芙的熱量相同，或者再更多一些，一整瓶 750 毫升的紅酒熱量是 644 卡路里；想想麥當勞的 ...
2021年7月21日 · 究竟哪款酒類的熱量較低，其實應要考慮自己所飲用的分量，就由註冊營養師周詠苑來教你計算每款酒類的卡路里吧！ 「減磅期間，是否一定不可喝酒？
2015年5月20日 · 你喝酒會怕胖嗎？ 根據國民健康署最新調查， 台灣地區約有23%成人體型狀況過重、16%肥胖；而1毫升的酒精就有7大卡，如果喝下半瓶葡萄酒，相當於多吃了1碗白飯！ 如果想要控制體重，酒精絕對是要納入考量的範圍，但目前市面上除了日本進口的啤酒有標示熱量外，其餘包括葡萄酒、威士忌、白蘭地、國產啤酒．．．通通沒有標示熱量！ 怎麼樣讓自己喝得開心又不會變成胖子呢？ 喝酒不想變胖，其實要特別注意的是「下酒菜」。 圖片來源：Jay Mantri. 答案就是自己的熱量自己算XD. 每1克的酒精約有7大卡熱量，而酒精的比重 (重量/體積)約為0.79，因此每1毫升的酒精，約有7*0.79=5.6大卡的熱量；而，所以如果今晚喝了半瓶（375ml）酒精濃度12%的葡萄酒，攝取的熱量約是：
2022年12月24日 · 作法：熱紅酒做法其實很簡單，將蘋果切片，柳橙去皮切片（亦可以直接榨汁），之後將香料、甜味劑、水果中小火拌勻後，加入紅酒以小火煨0.5~3小時即完成。
2024年2月12日 · 吳映澄指出，酒精熱量計算公式＝酒的容量（毫升）×酒精濃度（%）×7大卡×0.789（酒精密度），若非純飲，請自行再加上調和的原料和果汁熱量。 國健署建議，女性每天不超過10克酒精，男性每天不超過20克酒精。
2020年9月18日 · 中式烈酒的熱量則較為誇張，5小杯茅台（每杯20毫升）的熱量已經高達385大卡，等於近兩碗白飯。 哪怕看上去，其他大部分酒精飲料的熱量含量並不高，一杯 150 毫升的紅酒熱量約等於 113 大卡，只比一罐 250 毫升的可樂（100 大卡）高少許，但往往架不住量
適量的多酚被認為對美容和健康有益，而在女性中盛行的紅酒在一杯葡萄酒中大約為75kcal。 與其他等量的酒相比， 低熱量 這將是一件事情。 紅葡萄酒的糖含量為100g / 1.5g，白葡萄酒為2g，啤酒為3.5g，日本清酒少於3.6g和其他酒類。 但是，每100g 1.5g的質量要高於其他食品。 喝紅酒時的注意事項. 這樣，紅酒比其他酒具有更低的卡路里和糖含量。 但是，如果僅由於卡路里或糖分含量低而喝太多，可能會發胖，或者在紅酒中攝入過多的單寧會導致便秘。 也是紅酒的好朋友， 注意卡路里，例如肉類菜餚和奶酪 です。 這些卡路里非常高，如果您與葡萄酒一起吃很多，那麼低卡路里的紅酒將被浪費。 因此，如果您喝紅酒，請注意不要喝太多或吃太多的零食。 紅葡萄酒 1天1至2杯 讓我們一起吃飯吧。
