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- 所有的材料先洗淨(📌不要浸泡) 放入壓力鍋煮15分,煮好後倒入鍋子移到瓦斯爐。 (*也可以用電鍋哦! 外鍋2杯半的水,一樣煮好移到瓦斯爐加 猴頭菇 和豆皮或自己想要吃的素料) 再加入 猴頭菇 和豆皮 加入鹽-昆布粉-白 胡椒 粉拌勻煮熟後即可
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如何煮熟的魚湯?
2021年8月24日 · 被埋沒的“水中人參”「食之不老,食之延年」新手0失誤,只需配搭一樣材料,煲出清甜靚湯!. 健脾開胃,增強抵抗力!. 配方: 薏米:15克 芡實 ...
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- Joanna 澳洲生活
2018年12月28日 · 蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再 ...
2019年5月15日 · 其實素食四神湯也超級好喝哦!. <素食四神湯>材料:4~5人份. 1.四神材料140g(內有薏苡仁、芡實、茯苓、山藥與蓮子). 2.高麗菜140g. 3.杏鮑菇2根(120g). 4.鮮香菇3朵(90g). 5.鴻喜菇100g. 6.過濾水1080c.c. 如果懶得外出採買食材,.
2018年11月9日 · 放入壓力鍋煮15分,煮好後倒入鍋子移到瓦斯爐。 (*也可以用電鍋哦! 外鍋2杯半的水,一樣煮好移到瓦斯爐加 猴頭菇 和豆皮或自己想要吃的素料)
2019年5月30日 · 四物湯怎麼煮素食也通?! 素食者也可以喝四物湯喔! 不過別以為只能單煮藥材,像喝湯藥一樣皺眉地苦喝,其實也能加入一些自己喜歡的蔬菜,如紅蘿蔔、高麗菜等,不僅有溫潤效果,還能攝取到膳食纖維,真是一舉兩得啊!
2021年2月19日 · 1-體質燥熱. 四物湯雖可用來補血調血,但藥性偏「熱性」。 日常易便秘、口乾舌燥、經常生暗瘡者,單服四物湯往往會有口乾、咽喉痛、嘴破或長青春痘等現象,更會令暗瘡及燥熱情況加重。 2-腸胃消化不良. 地黃較為滋膩不易消化,且當歸所含油脂較多,腸胃功能不好的人吃了容易發脹或腹瀉。 3-身體正發炎. 身體正發炎的人,例如腸胃炎或是感冒未癒者,同時如有出現火氣大、口臭、血壓高、口乾舌燥、大便不順、牙齦浮腫等狀況,也不宜喝四物湯。 要注意的是,使用四物湯因人而異,用錯體質,一來不能補身,亦有可能延誤病情。 故服用任何中藥前,須經中醫師的診斷及建議後使用。 四物湯食譜推介. 四物湯用於養血疏肝,補血調血,此方具有補血、活血雙重功能,臨床上多用於治療血虛與婦女月經不調。 延伸閱讀:
2021年10月30日 · 簡單的四物湯電鍋煮法教學: 1. 將清洗好的材料以及雞腿放入內鍋,加水到淹過食材 (依人數調整) 2. 在外鍋倒入1.5~2杯水,並將鍋子放入,蓋上鍋蓋 ...
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- 曾暐翔