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2023年5月13日 · 紫蘇葉的營養價值及功效. 紫蘇 Perilla frutescens (L. ) Britt. 為唇形科紫蘇屬植物，為一年生草本植物。 紫蘇廣泛在中國、日本、韓國、越南、印度栽種，其葉、莖、種子，也被廣泛運用。 在中國歷史上，便早有醫用使用的記載。 紫蘇目前已鑑別出 271 種營養物質，包括 酚類 、類黃酮、三萜類、 類胡蘿蔔素 、植物醇、脂肪酸等等。 唇形科的外觀，紫蘇葉為方莖，並有短毛覆被。 對生、鋸齒葉邊、掌狀葉、綠或紫色葉片，為紫蘇葉的特徵。 深具識別度的麝香薄荷味，為紫蘇葉咀嚼後令人忘卻的獨特香氣。 紫蘇葉中含有許多的酚類物質。 迷迭香酸被認為是紫蘇葉中主要的酚類化合物之一。
2022年8月24日 · 紫蘇薄荷茶怎麼泡？. 建議喝法？. 紫蘇薄荷茶什麼人適合喝？. 食用禁忌有哪些？. 年初中研院團隊由 3000 多個樣品中找出 5 種具抑制新冠病毒活性潛力的藥物，薄荷和紫蘇就是其中兩項具強力抗病毒作用的藥物。. 可以有效抑制新冠病毒和人體身上的 ACE2 受器 ...
2024年9月30日 · 紫蘇葉功效：抗炎作用. 紫蘇葉具有顯著的抗炎特性，可以幫助減少身體各部位的炎症，特別是患有慢性炎症性疾病的人士而言，紫蘇葉的抗炎作用尤其重要。 秋葵的功效與禁忌！ 營養師推薦健康秋葵料理！ 吃對秋葵有瘦身功效. 冬蟲夏草功效｜冬蟲夏草是蟲嗎？ 分析冬蟲夏草功效/禁忌和簡易食譜！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 紫蘇葉功效：抗敏效果. 紫蘇葉含有例如花青素的特定化合物，這些化合物可以幫助穩定免疫系統，減少對外界物質的過敏反應，常被用來緩解花粉症等季節性過敏的症狀。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 3. 紫蘇葉功效：增強免疫系統.
2023年3月24日 · 紫蘇具有解表散寒、行氣和中、止咳、緩和氣喘、潤腸、消痰、潤肺、解毒等多種功效。 紫蘇葉能為大家帶來顯著保健功效，原因來自紫蘇葉所含的主要成分：例如是： 蛋白質. 脂肪. 碳水化合物. 膳食纖維. 鉀. 鈣. 鎂. 鐵. 維生素 A. 維生素 C. 維生素 E. 胡蘿蔔素. 亞麻酸. 紫蘇葉功效有哪些？ 紫蘇葉功效 5 大重點： 清熱解毒.
2023年10月9日 · 紫蘇油的醫療功效. 紫蘇又名赤蘇、蘇子，也有叫白蘇，為唇形科一年生草本植物。 紫蘇葉葉面呈綠色或紫色，葉背則皆呈紫色，具有解表散寒、行氣和中、止咳平喘、利膈寬腸、解諸毒（具有消痰、潤肺、止痛、解毒）之作用。 中醫《本草匯言》稱紫蘇有「散寒氣、清肺氣、寬中氣、安胎氣、下諸氣、化痰氣」的作用。 而氣對血有「生、行、攝」的作用，特別是對血行的作用更為突出。 記憶力不斷退化、注意力越來越渙散😵💫？ 早安健康最新線上課程「失智預防X對症全攻略」獨家教你延緩老化時鐘！ 現在填問卷領300元優惠碼🎁. 最近常忘東忘西、對很多事都提不起勁？ 小心！ 這可能是失智症的警訊🆘我們想要邀請您填寫問卷，一起學習30,000個家庭實證有效的健腦術🧠. 記憶力不斷退化、注意力越來越渙散😵💫？
2023年9月6日 · 根據現代研究，紫蘇的功效主要有以下: 緩解過敏症狀. 紫蘇種子中的α-亞麻酸、木犀草素、迷迭香酸可以抑制引起花粉過敏、異位性皮膚炎等過敏原的作用，因而有緩解過敏症狀的效果。 紫蘇種子油富含α-亞麻酸，它會在體內轉變為EPA（二十碳五烯酸），具有 抑制過敏 和改善過敏體質的作用。 此外根據分析，迷迭香酸在紅紫蘇中含量是比較多的。 增進食慾. 紫蘇含有香氣成分紫蘇醛。...
2023年3月31日 · 紫蘇用途廣泛，一般會食用紫蘇葉與種子，紫蘇葉常會搭配魚、肉類料理。 而紫蘇在中醫功效上更是不少，不僅有助改善風寒感冒、增強免疫，還有抗炎殺菌作用；另外，紫蘇搭配薄
