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2022年11月3日 · 綠茶功效與禁忌一次看！. 喝綠茶8好處，防癌還能減肥？. 綠茶主成分兒茶素具超強抗氧化力，可清除自由基，保護心血管，預防慢性病。. 但每天喝綠茶好嗎？. 綠茶減肥真的有效？. 了解綠茶紅茶差別在哪裡，找到最適合你的茶品。. 2022-11-03. ．文 ／ 林雨蒨 ...
2024年8月26日 · 你愛喝綠茶嗎？綠茶中的成分具超強抗氧化力，有保護心血管、幫助減肥的功效！但你知道日本和台灣的綠茶有什麼差別嗎，台灣綠茶、玉露、煎茶的差異？冷泡還是熱泡比較營養？喝綠茶的好處有哪些？飲用綠茶具有多種健康
綠茶 (Green tea)一般是被當成飲品飲用，普遍被認為有提神醒腦的功效，也被用來治療，如 憂鬱症 、非酒精性脂肪肝 (Non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD)、腸道炎症 (指潰瘍性大腸炎Ulcerative colitis 或 克隆氏症Crohn’s disease )、體重減輕、胃不適、嘔吐、腹瀉、頭痛 ...
2021年7月2日 · 綠茶護心、顧肝、助減肥！. 營養師指10大好處，加3物效果再提升. 無糖 綠茶 的好處繁多，對於身體健康有不少幫助，例如有助保護心血管、幫助減肥、降血脂等。. 值得注意的是，綠茶若加上其他特定食材，更有助提升綠茶的營養價值，讓作用更能得以發揮 ...
2021年10月19日 · 綠茶功效有哪些？營養師：兒茶素能抗氧化、抑制癌細胞！ 綠茶功效中最受矚目的成分就屬兒茶素(Catechin)了，它也是茶澀味及茶香味的主要來源，歷年來關於兒茶素功效的研究非常多，以下為您說明喝綠茶的四大好處： 抗氧化作用
夏天天氣炎熱，來杯冰涼綠茶除了消暑解膩外，也有不少驚人功效，醫師表示，綠茶含茶胺酸、兒茶素等功效，可以降低罹癌風險、緩解焦慮、燃燒脂肪等，推薦這樣喝效果最佳。
2024年8月27日 · 成功促進新陳代謝、達到瘦身的效用，其實不單單是減肥，綠茶的好處可以超出你我想像，就連不少明星都是綠茶愛好者，今天帶大家了解綠茶的10 ...
2022年7月5日 · 綠茶4大功效 1.利尿消水腫 高銘鴻指出，茶可以排出攝取量1.5倍左右的水分，相當利尿，利尿可以幫助體內排鈉、消水腫、預防泌尿道結石。 2.對抗泌尿道感染 高銘鴻說明，綠茶的「兒茶素」能夠對抗引起泌尿道發炎的大腸桿菌，減少泌尿道感染風險。
綠茶功效有什麼？綠茶品種有哪些？哪些人不能喝綠茶？本文將介紹綠茶成分、綠茶6大好處、功效與禁忌，以及建議攝取量、喝茶最佳時機，並在最後推薦送禮自用得宜的華茶館熱門產品！
綠茶是台灣人熟悉的茶葉飲品，我們都知道喝茶養生，也聽說過兒茶素對身體有益或多喝綠茶減肥、抗老，但為何兒茶素綠茶含量最高？綠茶功效具體有哪些？綠茶都沒有弊端嗎？想了解更多綠茶相關疑問，馬上跟我們一起看下去，讓營養師一次大解惑吧！
