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1. www.commonhealth.com.tw › article › 81420日本紅到台灣！減肥聖品「秋葵綠茶」這樣泡才不流失營養 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 81420

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   2020年4月28日 · 秋葵綠茶所含的水溶性膳食纖維及鉀離子，能幫助消化、排水利尿，特別適合平常口味較重、愛吃鹹，或是飯後血糖較不穩的人飲用。 ＊秋葵綠茶做法 材料：綠茶茶包2包、秋葵10根、水1,000c.c. 做法： 1.將秋葵洗淨去蒂頭，再切成小段。

2. health.ettoday.net › news › 1703386減肥聖品「秋葵綠茶」爆紅！3步驟自己做...這樣泡營養不流失 | ...

   health.ettoday.net › news › 1703386

   2020年5月1日 · 秋葵綠茶所含的水溶性膳食纖維及鉀離子，能幫助消化、排水利尿，特別適合平常口味較重、愛吃鹹，或是飯後血糖較不穩的人飲用。 ＊秋葵綠茶做法 材料：綠茶茶包2包、秋葵10根、水1,000c.c. 做法： 1.將秋葵洗淨去蒂頭，再切成小段。

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4. www.harpersbazaar.com › tw › beauty「秋葵綠茶」減肥怎麼喝？秋葵綠茶一天該喝多少量，解析秋葵綠茶 ...

   www.harpersbazaar.com › tw › beauty

   4 天前 · 秋葵綠茶在日本成為爆紅的減重水，秋葵綠茶的作法簡單又方便，同時結合了秋葵的水溶性膳食纖維和綠茶的兒茶素，能幫助延緩醣份吸收、刺激 ...

5. www.top1health.com › Article › 80598秋葵綠茶減肥爆紅，降血糖消水腫？熱沖、冷泡哪一個好？營養師解 ...

   www.top1health.com › Article › 80598

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   5 天前 · 近來隨著日本女明星公開喝「秋葵綠茶水」成功減肥，於是讓秋葵再度爆紅。 究竟是否真的那麼神奇？ 飲用時該使用熱水沖，還是冷水泡比較好？

6. www.niusnews.com › =P03h4bhl9日女星3週狂減5公斤「秋葵綠茶水減肥法」爆紅！營養師詳解喝法＋ ...

   www.niusnews.com › =P03h4bhl9

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   近來隨著日本女明星公開喝「秋葵綠茶水」成功減肥，於是讓秋葵再度爆紅。 究竟是否真的那麼神奇？ 飲用時該使用熱水沖，還是冷水泡比較好？

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7. 影片

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     簡易自製秋葵水

     2017年4月20日

     觀看次數：11.3萬

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     7:17

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     秋葵焯水是嚴重錯誤！酒店大廚教你正確做法，鮮香脆嫩，營養全保留，太好吃了 Okra blanched, fresh,crispy tender, full of nutrition,delicious

     2022年8月16日

     觀看次數：59萬

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     9:13

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     萬萬沒想到秋葵這種做法還是頭次見，口感爽滑鮮嫩，營養豐富好吃 【阿朝哥美食】#家常菜 #秋葵 #秋葵做法

     2022年6月4日

     觀看次數：222.2萬

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8. www.healingdaily.com.tw › articles › 秋葵營養秋葵綠茶減肥正流行，怎麼吃怎麼煮才健康? 營養師解答 - 療日子 ...

   www.healingdaily.com.tw › articles › 秋葵營養

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   2022年3月31日 · 秋葵綠茶怎麼煮？. 至於網路上盛傳的「秋葵+綠茶」，是將10根生的秋葵洗淨後切成小塊和綠茶包加入1000c.c.開水中浸泡，放涼或冰鎮後再直接飲用，李婉萍營養師則說比起只喝生秋葵茶，將秋葵稍微汆燙或煮熟吃會更好。. 因為秋葵即使經過加熱、烹煮，原有的 ...

9. www.elle.com › tw › beauty吃秋葵好處有哪些？減肥內行人都吃秋葵，專業醫師：搭配綠茶更有 ...

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   因此日本下北澤醫院內科醫師，富田益臣就提出了「秋葵綠茶」。方法就是把秋葵放到綠茶之中，靠綠茶的兒茶素減少糖分吸收、秋葵的膳食纖維 ...