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發表人(雅昕) 推薦(0) 回覆(0) 點閱(1234) 2008-07-31 23:31:07 IP/122.126.*.* 主題:7/8 ... 維他命B群 維生素C 微量元素: 銅鐵鋅碘 蛋白質 必須脂肪酸-----三杯醋海帶芽沙拉 ...
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大家應該比較想知道，哪些蔬菜，含有哪些維他命？ 行政院衛生署食品衛生處食品資訊網 ，有一篇文章有敘述。 點不同維他命進去，還可以知道他們功用。 當我們缺乏某些維他命時，會產生一些症狀，我們可以從日常食物去補充他。 有興趣可以去看看。
2007年10月6日 · 前列腺素會刺激子宮過度收縮，而引起疼痛。 下面是醫師建議可減輕經痛的方法。 1.吃止痛藥 如果只是輕度痙攣，你只需要服用一種常用來治療月經痙攣的阿斯匹靈，而阿斯匹靈可以抑制前列腺素的產生。 如果你的子宮痙攣讓你痛得流淚，你也許需要一些更強效的藥。 去看醫生要求他開給你像含有高劑量的異丁苯丙酸 (ibuprofen)之類的非類固醇抗消炎藥物或服用阿娜普洛克斯 (Anaprox，含有甲氧荼丙酸naproxen)。 在一項比較阿斯匹靈與昇丁苯丙酸的止痛效果的研究顯示，異丁苯丙酸可減輕百分之六十至八十四因月經痙攣所引起的疼痛，而阿斯匹靈只對百分之廿一至三十的人有效。 許多專家建議你應在月經開始之後再服藥，因為子宮痙孿很可能也是懷孕的徵兆。
枸杞子 具有滋陰明目作用，除含維他命A之前驅物β胡蘿蔔素外，尚含有人體所需之天然氨基酸。 桑 葉──具有疏散風熱，清肺澗燥，清肝明目；常用於夏季之風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、眼睛紅赤、昏花；若有便秘傾向，飲用時可加入適量蜂蜜。
苜蓿芽是極佳的高纖低卡食物，主要益處是防治動脈硬化，含天然有毒成分，稱為刀豆氨基酸，屬有毒鹼性氨基酸，可能引起自體免疫疾病，含有許多致病性細菌，如沙門氏菌，大腸桿菌，克雷伯氏菌等，可能引起自體免疫疾病，可能導致危險的敗血症。 生食苜蓿芽導致危險的敗血症的個案. x太太58歲，糖尿病，飲食沒有節制，飯前血糖300，三酸甘油脂600。 96/04曾住院斷斷續續發燒約3個月，診斷為克雷伯氏菌膀胱炎。 96/07出院尚未完全恢復，96/07中旬：在早餐店10：30吃了2片土司挾苜蓿芽，11：30上吐下瀉昏迷，發燒40度送入急診，在醫學中心昏迷3天，第4天清醒，腹瀉約8日才停止，元氣大傷。 診斷為克雷伯氏菌急性敗血症休克。 苜蓿芽的主要益處是防治動脈硬化.
CoQ10（輔酵素Q10, Coenzyme Q10）是一種極易氧化、類似脂溶性維他命的抗氧化劑，CoQ10存在於細胞內的粒線體(Mitichondria)（細胞內產生能量的工廠）內膜上，其主要功能為負責參與能量的製造過程，也可以抑制自由基的產生，減少自由基對粒線體的
