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一來是自己的生活習慣不太好，上大學的時候，生病感冒都懶的就醫，而且有時候小症拖成大病，都靠成藥來治病，這種習慣真的糟糕到不行，吃成藥還不如吃綜合維他命，平時多保健身體還比較好。 二來也是自己的生活習慣不好，常熬夜過生活，加上三餐搞成不像三餐，都想吃就吃，補充的營養少之又少，青菜水果之類的營養。 三是自己生理狀況！ 四是觀念，平時家裡就有一個姐姐很注重身體健康的問題，她不是專科，但因為家裡長輩身體狀況都不好，所以他平常都會注意這一塊知識領域，說高竿也不像高，但至少比我們都懂的很多，她常說一句話是，身體是慢慢的在退化，這個觀念我們都懂甚至是四十歲才開始；然而事實上，當我們度過身體的成長期後，身體也就開始停滯，並且慢慢的退化了。
2022年1月21日 · 這罐是板上也有蠻多人討論入手來試試看 一天只需要吃1顆 主打有增量的鈣 B1跟C可以讓補足營養讓氣色變好 我吃起來普普，感覺比較像是吃心安的 沒有特別覺得精神或是氣色更好 有時候飯前吃胃會不太舒服，而且味道比較重一點 顆粒大小/味道 ...
2016年9月17日 · : 正文： : 不少人都知道維他命C跟維他命E是天然的抗氧化劑， : 市面上經常也可以看到大劑量維他命C、E的保健食品。 : http://imgur.com/UHq2n9j : 先姑且不論大劑量的補充是否對健康有益 ， : 對於長肌肉來說，大劑量的維他命C、E似乎會讓肌肉長得更慢。 : 2013年B. Schoenfeld 的回顧論文 : 推測自由基 (Reactive oxygen species, ROS )可能是肌肥大訊號的來源之一。 : 自由基是一種過氧化物，儘管自由基出現在身體其他組織時會是有害的， : 但是對於肌肥大來說卻可能是有助益的。 : 然而吃了維他命C、E等抗氧化劑後，肌肉內的自由基數量會下降， : 於是肌肥大的潛能可能會下降。
21 小時前 · 想問各位媽媽～目前大概4-5週、但最近開始胃口突然大轉變EX:原本超愛吃零食變得很不愛吃連看到都有點噁心想吐（但不會真的吐出來）就是看到會完全提不起勁打開來吃連日本零食我都不想吃？？以前不愛吃速食、冰飲只喝溫熱水現在喝溫熱水直接想吐這樣正常嗎因為我爬了很多文章很多媽媽孕吐 ...
家族有雄禿遺傳基因看過皮膚科 醫生目測就下結論：雄禿擦過建樂絲一瓶 覺得生髮效果普普雖然有比較少掉髮目前是用蔻羅蘭養髮噴霧看板上姊妹有人遇到醫生開B群和鋅片就買了 克補+鋅 吃了一兩個月覺得落髮量沒什麼改變有控制不要太晚就寢最近發現偶爾吃克補+鋅會有嘔心感 有時又正常沒事都 ...
2 天前 · 活力生肉乾真的超級好吃！我發誓是目前吃過有嚼勁＆入味香的那天去門市看還有，可以買（官網有時會缺貨）有注意到新出的肉鬆，想說也買給我阿嬤試試看她平常都有在吃，可以配白粥那天試吃兩種都不錯，我都愛而且味道不死鹹，肉鬆香氣有做足口味有原味跟海苔？我先兩種都買到時候看選 ...
2015年5月13日 · 大麥若葉粉末來自日本 由於日本人的飲食生活習慣變得比較歐美化，會吃漢堡薯條等速食， 根據統計，平均國民野菜的攝取量都偏低了 每人一天要有350g的野菜攝取量，但平均實際上一個人只吃了277.4g，有72.6g的不足!
