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好膽固醇（HDL_C） 可降低罹患心臟病的風險 壞膽固醇（LDL_C） 會堵塞血管，導致心臟病、心腦血管症、中風等 壞膽固醇會積聚在動脈血管內壁，形成斑塊。斑塊的積聚會堵塞血管，導致心肌梗塞、中風 正常的人體血液總膽固醇含量，每單位5.2mmol/L或
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12 个回答. 个人认为不能只看总胆固醇，还要看其它指标，有几个比例是重要的判别依据。. 一个是甘油三酯与HDL之比应该小于3.5，一个是总胆固醇和HDL之比应该不超过5. 第一个比值如果大于3.5说明很可能氧化的LDL水平过高了，氧化的LDL水平过高是造成动脉狭窄的 ...
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血清总胆固醇（Total Cholesterol，TC）是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯。. 人体的胆固醇除来自食物外，还可在体内由乙酰辅酶A合成，成人肝脏和小肠可提供约90%的内源性胆固醇。. 血清总胆固醇水平受年龄、家族、性别、遗传 ...
2 橙汁. 虽然吃整个水果应该是满足您日常水果需求的主要方式，但让橙汁成为您常规工作的一部分可能有助于让您的胆固醇进入更健康的领域。. 根据2013年发表在《健康与疾病中的脂质》上的一项研究，长期饮用橙汁与总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的较低水平 ...
1.总胆固醇偏低通常是由不均衡饮食造成的，总胆固醇在人的生理活动、生殖繁衍等都扮演着重要的作用，而营养不良、总胆固醇偏低势必会影响人体的健康发育。. 2.总胆固醇在人体的免疫系统中也扮演着重要角色。. 只有在总胆固醇的协作下，才能完成其防御 ...
2023年9月5日 · 杏仁还含有丰富的维生素E，这种抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基的损害。. 此外，还有许多其他食物可以帮助降低胆固醇，比如燕麦、橙子、大豆、鳄梨、西兰花、葡萄柚等等。. 这些食物中的纤维素、维生素和矿物质等成分都能够有助于降低胆固醇水平 ...
2022年1月11日 · 吃下胆固醇量多，身体就会自动减少合成，保持血胆固醇浓度稳定。. 但若患有代谢性疾病（“三高”、“胰岛素抵抗”），或代谢胆固醇能力天生就弱，或合成胆固醇量多，大吃大喝还是会升高血胆固醇。. 人体从食物中摄取的200mg胆固醇，大约相当于1个鸡蛋中 ...
2009年11月14日 · 总胆固醇（TC)是指血液中各脂蛋白所含胆固醇之总和,而应用超速离心方法,可将血浆脂蛋白分为：乳糜微粒( CM ),极低密度脂蛋白( VLDL ),中间密度脂蛋白( IDL ),低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL ).因此,会出现单纯的总胆固醇升高.长期高胆固醇,高饱和脂肪酸摄人可造成TC升高.根据《中国成人血脂异常 ...
