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  1. 2008年10月1日 · 第2胎想訂月子餐來養身體順便幫忙洗嬰.有吃過以上月子餐的媽咪請給我些意見.預產期在明年3月.提早幾個月訂比較合適呢?... 親愛的讀者您好:BabyHome更新了隱私權條款說明,在您瀏覽本網站前,請閱讀 新版條款說明

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    • 坐月子吃什麼?產後調理 3 階段。自古常說產後月子做得好,可以重新調理體質,改善懷孕前的問題,但同時月子沒做好,也容易落下病根!產後月子調理有分階段,自然產及剖腹產時間及調理原則也不太一樣,一起來看看吧!
    • 坐月子 8 大飲食原則。食補是坐月子中重要的一部分,尤其是坐月子期間若有哺乳需求,每日熱量約增加 500大卡,若營養攝取不足,母奶量可能會不夠。以下提供坐月子 8 大飲食原則,請家人特別注意喔!
    • 月子餐食譜,含月子餐飲品推薦。月子餐食譜-早餐。● 糙米蓮子雞粥。材料:糙米20公克、白米30公克、乾蓮子10公克、雞骨架1付、去皮雞胸肉30公克。調味料:鹽1/4茶匙。
    • 健康好吃的月子餐怎麼挑選?由專業廠商調配好的月子餐非常方便,菜色變化越來越多元,同時還能兼顧營養。建議多試吃各家月子餐,再從中挑選喜歡的口味,掌握以下幾個重點,也可以在月子期間吃得開心又安心:
  2. 2024年8月1日 · 月子餐挑選秘訣一:詢問是否可以先看菜單設計,先試吃過最安心. 月子餐挑選秘訣二:選擇當季新鮮食材,加入中藥調理更修復. 月子餐挑選秘訣三:菜單是否經過營養師設計,控制熱量吃不胖. 產後坐月子時的中藥飲食調養四階段. 坐月子的食補概念源自中醫,現在許多月子餐也延續中醫的觀念,將許多藥材加入月子餐中。 下面我們就來看看產後飲食調理在中醫療程中的四個階段,以及不同階段所建議服用的中藥食材: 第一階段:補血化瘀. 建議服用:生化湯. 剛生產完的媽咪們,第一階段就是要將身體裡的血瘀以及惡露排乾淨。 食用生化湯可以促進排瘀血、子宮收縮,還可減緩疼痛。 但要特別留意的是自然產及剖腹產所使用的生化湯藥材不同,這部分就要請中醫師視情況開出配方,並協助告知合宜的食用次數。 第二階段:養血化瘀與補氣.

  3. 2023年10月18日 · 盈悅坊提供專業坐月食療服務,適合自己坐月或家人無法協助煮食的媽媽。 服務包括產前中醫會診,中醫師會根據媽媽的個人體質編寫每天食療,媽媽確定餐單後,會由中央廚房處理及烹調,再每天送到家中。 坐月食療計劃. 設14個方案 (分20日/24日/28日) 價錢:$9,680 至 $28,00. 收費已包括中醫一次產前會診、兩次產後問診服務診金及每天運費. 食物、湯類均採用真空包裝,只需加熱就可食用。 所有坐月食療套餐均送 30 天代茶。 設試餐服務,價格為$280起. 圖片來源:盈悅坊. 餐點份量 (套餐範例): 湯款:通草王不留行鱆魚瘦肉湯. 主菜一:蟲草花木耳蒸南王雞. 主菜二:蕃茄燴三文魚. 主菜三:蒸冬菇肉碎蓮藕片. 主菜四:鮮百合雲耳炒魚餅. 菜類:有機食油灼菠菜. 飯類:紅豆飯.

  4. 2024年8月15日 · 月子餐是讓媽咪們能在身體恢復的同時補充一定的營養,讓身體更好的恢復與對抗傷口及病毒,台中產後護理之家提供多種月子餐,給您最好、最營養的餐點,讓您在坐月子期間可以適當的補充所需的營養,那這邊為您講解月子餐應該怎麼吃才好!

  5. 2021年12月6日 · 本篇文章將帶大家了解自製月子餐食譜 5 大注意事項,以及 4 週的簡單月子餐食譜推薦,讓媽媽補回好氣色。 《文章目錄》 月子餐自己煮的 5 大注意事項

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