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2023年2月10日 · 研究重點有3個，一是華人與西方人有何不同；二是60歲至80歲的時候，血壓高一點或低一點好；三是看家中血壓，而非醫院量出來的血壓數值。 看更多： 血壓高怎麼辦？ 研究：每天喝「這杯數」綠茶降血壓又減脂！ 高血壓快喝起來. 這個研究將8千多名高血壓患者抽籤分成兩組，一組把血壓控制在130以上至低於150，另一組控制在110以上至低於130，然後開始比賽。 比賽哪一組可以活得比較久，也要比哪一組比較不會中風、哪一組比較不會得心臟病，這個比賽追蹤了3年多，結果低於130那組大勝！ 雖然兩組壽命沒差別，但低於130那組比低於150那組減少30％中風、30％急性心臟病，73％急性心臟衰竭，整體來說，降低了26％罹患各種心血管疾病的風險！
衛福部台中醫院的2022年新版高血壓治療概述指出，以往高血壓診斷標準值為<140/90mmHg，台灣高血壓學會與中華民國心臟學會，依據華人地區的大型降血壓研究臨床試驗結果，2022年5月發布2022年台灣高血壓治療指引，有兩項重要變革：
台灣高血壓學會及心臟學會公布2022年最新台灣高血壓治療指引，把高血壓標準下修為【130/80mmHg】，血壓正常值仍為【 120/80mmHg 】，而65歲以上的老人收縮壓目標值建議小於【130mmHg】。
2024年7月9日 · 據國民健康署的資料 指出，一般而言， 血壓正常值為120/80mmHg（毫米汞柱），120mmHg是收縮壓，指心臟收縮時的血壓，一般常稱為「高壓」；而80mmHg是舒張壓，指心臟舒張時的血壓，一般稱為「低壓」。 血壓會依年齡、情緒、活動狀況或疾病而有所變動，非固定不動之數值。 過去大家認為收縮壓和中風等疾病比較有關，認為收縮壓數值比較重要，而現在的研究發現，舒張壓和收縮壓一樣重要。 正常的血壓，隨著性別、年齡以及身高（身長）不同而有所差異，一般人以為嬰兒或兒童沒有高血壓，但是根據馬偕醫院兒童心臟科收集的 資料 顯示，近年各國學齡兒童高血壓盛行率約為1％～3.5％，血壓偏高或稱為「高血壓前期盛行率」也有2.2％～3.5％。
目前依據台灣心臟學會及高血壓學會出版2015年台灣高血壓指引，對高血壓控制建議如下： (1)18歲以上成年人：血壓低於120/80 ，可維持每年至少量1次血壓。
2022年1月14日 · 國人平均每4人就有1人高血壓，傳聞年紀愈大，血壓標準值可以跟著放寬、容許較高的血壓，這是真的嗎？ 無論何種情況，血壓控制在標準範圍內就沒問題嗎？
2022年12月17日 · 在2021年新英格蘭醫學期刊有一篇針對老年人血壓標準的探討，如果將受試老年人分為兩組，一組將血壓控制在收縮壓140毫米汞柱左右（及一般標準），另一組嚴格控制在收縮壓120毫米汞柱上下。 研究顯示，血壓控制在120毫米汞柱的這一組會減少26%的心臟衰竭、中風或心血管疾病的死亡率，這個結果跟年輕人的研究吻合。 過去我們覺得「還可以」的血壓，恐怕仍是不夠好；過去我們覺得「太低」的血壓，也許對健康更有幫助。 當然這些研究是針對大多數人，卻並非每一個患者都適合，不過這些結果仍然可以對我們的血壓標準帶來一些新的想法與改變！ 老年人的血壓標準其實跟年輕人一樣，並非網路上所說的高一點沒關係，至於是否一定要採取更嚴格的更低標準，則因人而異。
血壓標準值為【120/80mmHg】，120mmHg是收縮壓（高壓），指心臟收縮時的血壓；80mmHg是舒張壓（低壓），指心臟舒張時的血壓。 美國心臟協會 (AHA)於2017年發布有關高血壓標準值的最新治療指引【1】，重新定義血壓達130/80mmHg即為高血壓，因為該血壓值出現心臟併發症的風險就是血壓正常者的2倍。 2022年5月發布『2022年台灣高血壓治療指引』 【2】，將高血壓標準由140/90mmHg下修為【130/80 mmHg】，預估能夠 降低26-30%的心血管疾病風險，最新血壓標準定義如下： 根據世界衛生組織 (WHO)最新訂定的標準 【3】，收縮壓高於【140 mmHg 】或舒張壓高於【90 mmHg 】稱為高血壓。
2022年9月12日 · 最新指引建議將"居家血壓"作為高血壓診斷、分期、起始治療與目標的標準量測方式。 居家血壓該怎麼量呢？ 要把握"722原則"！ 也就是連續7天量血壓、每天量血壓2次 (早晚各1次)、每次量測2次取平均值（每次間隔1分鐘），以連續7天的居家血壓作為診斷標準。 居家血壓應小於130/80 mmHg，若為動脈粥樣硬化心血管疾病 (ASCVD)或心血管高風險病患，可以考量將收縮壓降到小於120 mmHg。
國民健康署提醒所有民眾應了解自己的血壓值，並注意： 1. 18 歲以上民眾每年至少要量1次血壓，如果血壓低於120/80 mmHg，可維持每年至少量1次血壓。 2.
