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6 天前 · 營養師高敏敏整理出28種常見麵食的熱量排行榜，大滷麵、肉羹麵竟然都不是第一 ... 多餘油脂，不見得要喝完，他也提及，肉羹麵、蚵仔麵線 等加 ...
2021年10月8日 · 營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文分享常見麵線熱量排名，其中以肉羹麵線奪冠，熱量為520大卡，第二名則為大腸麵線，熱量為448大卡。 而清麵線的熱量比蚵仔麵線、小卷麵線稍高一些，屬於偏空熱量路線，也就是蛋白質少、精緻的 ...
2021年10月8日 · 1.肉羹／熱量245大卡、脂肪佔54%：脂肪比例高了點，最好斟酌食用，誠心建議加料勿再加一份肉羹。 2.大腸／熱量198大卡、脂肪佔38%、膽固醇125mg：脂肪比例尚可接受，若已經有高膽固醇的人，記得適量吃。
2023年8月11日 · 舉凡大腸、蚵仔、肉羹、麻油、豬腳，甚至麵線糊等等，麵線的種類真的非常多，不過，你有曾經想過麵線熱量有多少嗎？ 麵線是台灣夜市、廟口、巷口最常見的小吃之一，相信大部分的台灣人都有吃過各種各樣麵線的經驗吧！
2021年10月8日 · 以熱量來看，做為完整的一餐熱量落在400~500大卡也蠻友善蠻剛好的，但如果是在減脂、減熱量的人來說，配料就真的要小心選了喔！麵線配料熱量排名／100公克 1.肉羹：熱量245大卡，脂肪佔54% 這個脂肪比例高了點，斟酌食用誠心建議加料勿再加一份肉羹。
2023年8月2日 · 而從排行榜中可見熱量最高前5名，分別為紅燒牛肉麵870大卡、大滷麵850大卡、排骨酥麵750大卡、肉羹麵710大卡及酸辣湯麵600大卡，她也貼心提醒，患有高血壓患者，食用紅燒牛肉麵時務必留意；高膽固醇者，則應酌量攝取排骨酥麵。
各種麵條熱量與營養素比較表. 幫你整理出各類麵條的熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、以及鈉的含量，方便你去比較。. 要注意的是，除了王子麵是以一包計算之外，其他麵條都是以每100g的重量去比較熱量與營養素。. 其中烏龍麵熱量是以煮熟後冷凍的重量 ...
2023年6月16日 · 料理：糖友盡量不選勾芡的，像羹麵類 因為太白粉溶於水，會增加醣類含量，進而讓血糖變高，也容易變胖。 配料：炸的肉塊、有絞肉的餛飩都比較地雷 像排骨酥麵、土魠魚羹麵、餛飩麵都要小心，因為不僅多油脂還多很多醣類，整體澱粉量容易爆表！
2021年10月9日 · 圖內顯示，6款人氣麵線一碗熱量分別是，第一名肉羹麵線520卡、第二名大腸麵線448卡、第三名北港麵線糊436大卡、第四名清麵線406大卡、第五名小卷麵線397大卡、最近爆紅的蚵仔麵線395大卡排在第六名。
2022年1月2日 · 肉羹麵線、蚵仔麵線可以說是在台灣十分常見的麵線類小吃。但現在有營養師分析了常見麵線類小吃的熱量，也提醒民眾，不要以為什麼料都不加的清麵線熱量比較低，相同重量下，其實熱量比蚵仔麵線這種加料麵線還要高。
