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  3. www.youtube.com › watch肚皮舞基礎動作教學 - YouTube

    附有圖示 顯示所用到的肌肉, 清楚明瞭, 更易學會~!!

    • 65 分鐘
    • 8.2K
    • MsAlisonlee

  4. www.youtube.com › watch中東肚皮舞入門動作，90%以上的學生必做錯的動作 | 謝語姍老師 | ...

    2024年1月20日 · 介紹肚皮舞中最基本的技巧——骨盆的左右擺動。 90%以上的同學在這個動作上可能犯錯，但不用擔心，我們的教學將一步步帶您了解正確的技巧，讓 ...

    • 46 秒
    • 3.2K
    • 首席異國風情舞教室--中華民國中東舞蹈協會

  5. 圖片

    • 初学者学习肚皮舞的基本动作_科星球_百度百科
    • 肚皮舞基本動作介紹:下 - YouTube
    • 【肚皮舞課程】學肚皮舞好處多 鍛煉自信與毅力 – HAPPY PAMA 教得樂
    • 胸部基本動作 肚皮舞20181126 - YouTube

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  6. www.youtube.com › watch健身減重~中東肚皮舞入門 頭肩胸臀基本動作教學 - YouTube

    2014年8月15日 · 健身減重~中東肚皮舞入門 頭肩胸臀基本動作教學. 健身運動的最終目的在於追求優質生活、享受美滿人生。. 由楊亭妃老師、張玉潔老師、詹文琇 ...

    • 27 分鐘
    • 346.9K
    • 社團法人中華民國健身運動協會

  7. danceme.shop › posture肚皮舞基本功完全指南：30至50歲女性的自學之旅 - 首席異國風情 ...

    肚皮舞基本功，就是指肚皮舞中最基礎和最重要的動作和技巧，它們是構成肚皮舞的核心元素，也是學習肚皮舞的基礎。 肚皮舞基本功包括以下幾個方面：

  8. kknews.cc › zh-tw › health肚皮舞的9個基本動作 - 每日頭條

    2018年10月30日 · 那麼今天小編就給大家介紹關於肚皮舞的入門以及動作練習!肚皮舞入門肚皮舞基本動作1.浪：身體像海浪一樣這個動作是以腰腹為中心，腦殼先向前探，然後是頸部、胸步饌腰部，身體仿佛鑽過一個套圈一樣。

  9. www.dorothydance.com › dancecourse卡帕中東肚皮舞學院 - 提供肚皮舞入門、基礎、進階、技巧、兒童 ...

    課程介紹 : 課程將進一步教授肚皮舞的基礎技巧和動作組合，學習靈活運用CMBD肚皮舞五大分區，提高對複雜舞步的應變能力，展現正確和流暢的動作，並鞏固身體肌群控制及運用的基礎。課程內容: 基礎舞碼教學 基礎肚皮舞技巧和動作組合教學

  10. www.sce.pccu.edu.tw › courses › FF13sample舞動魅力館-中東肚皮舞 - 專業進修最佳選擇 終身學習第一品牌 中 ...

    開啟肚皮舞在台灣走向專業化的第一步。. 同年 10 月卡蒂西第一次舞團年度公演「卡蒂西之光」，舞台上呈現多元化的肚皮舞表現。. 埃及風、土耳其風、現代風、印度風，更有首次發表的「台灣部落風肚皮舞系列之雅美族」結合台灣原住民雅美族甩髮舞的舞蹈 ...

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