有句話說「早餐要吃得像皇帝」,但早餐到底吃些什麼才好呢?早餐是長期空腹之後的第一餐,對於血糖的影響相對劇烈,專家點名早餐最推薦吃的5種食物,像是雞蛋、蔬菜或優格...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
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