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1.冬天可穿戴手套、毛襪、帽子、圍巾、毛背心等加以保暖禦寒。 2.局部保暖可以使用暖暖包、熱水袋、熱水泡腳，但注意不要燙傷皮膚。 3.中醫的食補藥膳可以從秋天補到冬天，依個人體質進補（需諮詢醫師），多喝熱飲、熱湯，增加身體熱能禦寒保暖。
控制荷爾蒙時機是由大腦邊緣的下視丘傳達，送至位於下視丘下端的腦下垂體，腦下垂體受到刺激後，便會分泌FSH和LH荷爾蒙；卵巢一接收到這兩種荷爾蒙，就會開始分泌女性荷爾蒙：Estrogen動情激素跟黃體素（Progesterone）助孕酮。 下視丘再依據血液中女性荷爾蒙Estrogen動情激素跟黃體素（Progesterone）助孕酮的量進行調節，如果女性荷爾蒙Estrogen動情激素跟黃體素（Progesterone）助孕酮減少，就命令腦下垂體分泌FSH和LH。 若是女性荷爾蒙Estrogen動情激素跟黃體素（Progesterone）助孕酮太多，就命令腦下垂體減少分泌FSH和LH。 女性月經週期中，荷爾蒙變化，及濾泡生長關係，與子宮內膜變化。
《健康QA》初經在何時來比較正常，可否將它延期，經後如何調理﹖. 網路傳聞：.女兒11歲初經來到，是否來的太早，曾聽中醫師說可以控制使 (初經)晚點到，請問如何控制？ 若無法使 (初經)晚點到，經後如何調理﹖。 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 已屆青春期的初經，身體的內分泌發育成熟，無法用中藥將初經停止或延期。 中醫認為「腎為先天之本」、「脾胃為後天之本」、「腎主骨」，轉骨與腎氣充盈有密切關係。 Q： 1.小女兒今年小 四升 小五 (85年11月生)在今年的7月24日來初經，是否來的太早，有無後遺症，若想讓它 (初經)晚點再來到可以嗎？ 曾聽中 醫師說可以控制，請問如何控制？ 2.若無法使 (初經)晚點到，那經後如何調理她的身體，以利日後經期能順。 A： 1.
女性生育荷爾蒙血液檢查指標. 內分泌指數，血液抽血檢查。 （月經週期第2~3天） 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 1.濾泡刺激激素（FSH）＜10；2.黃體刺激激素（LH）＜10；3.雌激素（E2）：＜60—200＞；4.泌乳激素（PRL）＜26；5.子宮內膜異位症指數（CA125＜35）；6.甲狀腺功能TSH：0.4 - 5.5uiu/ml；7.絨毛膜促性腺激素（β-HCG）通常大於 100m iu/m 以上比較有好結果。 女性生育荷爾蒙血液檢查指標. 1.濾泡刺激激素 （FSH）＜10. 經期第三天早上抽血，可作為評估卵巢功能之參考，若其值大於 10 miu/ml，代表卵巢功能可能已衰退。 2.黃體刺激激素 （LH）＜10.
443【十六味流氣飲】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 文章回覆 (0) 443【十六味流氣飲】. 十七、癰瘍劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：益氣養血，清熱解毒。. Dr.Yang複方科學中藥. 十六味流氣飲. (1) 出典：.
藥物名稱 功能 綜合性味歸經 功效 山茱萸 收斂 辛酸微溫。入肝，腎經。 補血，強壯，補肝腎，濇精，止汗，明目。 五味子 收斂 酸、溫。五味俱備，酸鹹為多，性溫。入肺，腎經。 歛肺滋腎，澀精固氣。 芡實
2007年10月1日 · 薰衣草 又名愛情草，其迷人香氣，可以緩解疲勞感、舒緩情緒、幫助消化，其利用部位為花、葉、莖。 使用劑量為3~5克‧. 順天本草『薰衣草舒眠茶』可舒緩情緒壓力、調節生理機能，享受身心靈完全的放鬆，為每一個明天涵養體力、儲備能量、天天好精神、好光采！ 【產品成分】薰衣草、 桂花、小麥、紅棗、桂圓、洋甘菊. 【包裝規格】每包5公克、每盒10包. 【食用方法】以熱開水約200~300c.c.沖泡，3~5分鐘後即可飲用. 【服務專線】0800-898-998. 薰衣草舒眠茶. 點圖可進入順天本草首頁。 文章來源： http://www.suntenherb.com.tw/sunten/product_category_view.php?PC_ID=54&P_ID=130&Page=1.
