胡瓜營養成分 - Yahoo奇摩搜尋結果

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小黃瓜的營養成分有哪些?
根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫顯示，小黃瓜平均每100公克的熱量僅有13大卡，超過9成6以上是水分，另還有1.3公克膳食纖維、11.2毫克維生素C，以及其他多種維生素和礦物質。小黃瓜中的減重成分「丙醇二酸」會破壞番茄等蔬果的維生素C，營養師建議食用時間間隔1小時。

國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？｜親子天下

www.parenting.com.tw/article/5073335
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花胡瓜怎麼養?
植株會不斷的吸收土壤營養供瓜果成長發育，尤其是鉀肥，隨瓜果生長與採收，植株對鉀肥的需求量逐漸增加，結果期適時地補充氮、磷、鉀是十分重要的。此外，足夠的葉面積是維持花胡瓜豐產的必要條件，應注意病蟲害的防治，減少葉面積損失。花胡瓜進入開花結果期後，伴隨氣溫升高，莖葉與果實生長並進，經果實連續不斷採收，植株吸水量便日益增多，因此開花結果期適時地灌水亦是豐產關鍵之一。日系花胡瓜，果色濃綠帶有光澤，產量高，果實儲藏性佳。依不同栽培品種，主蔓、側蔓第 1 節位高雌性，結果率高。果長 21-24cm，筆直，良果率高。． CU74：夏季主蔓 30-60% 雌花率，秋、冬季主蔓雌花率可達80-90% 以上，側蔓第 1 節位近 100% 雌性率，結果率極高。

花胡瓜健康管理技術術

www.tdais.gov.tw/redirect_files.php?id=100716&file_name=ALxd8BSmKTMo2s5O7ESzOMUfsNWGSlashKgknjhevGUCWGPlusxdIZQfF15ZJE34k1IhnaJZS0t
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地瓜葉有什麼營養成分?
地瓜葉含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、C等，在葉菜類中，營養成分數一數二，尤其富含植物纖維，可促進腸胃消化，是醫師推薦有助於排便的好食材，由於栽種容易，不必施肥也能長得好，最適合居家種植，「嗯嗯」不順時，現採一把汆燙或清炒 ...

地瓜葉如何種植水耕|愛食網|地瓜葉如何種植水耕

bussfood.com/post/id/930928.htm
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花胡瓜如何健康管理?
在肥培管理方面，掌握開花、結果的關鍵時期，以輕施勤施的施肥原則，防止植株早衰，並在適當時期進行追肥，維持養分連續供應，以降低流產果和尾端肥大果的發生比率。應用健康管理栽培技術，能大幅降低生產過程中化學藥劑與肥料的使用量，生產出安全且品質優良的花胡瓜，期能達到兼顧植物健康、消費者健康與環境健康的目標。壹、花胡瓜健康管理對策　　　　　　　／白桂芳、蕭政弘 / 白桂芳、蕭政弘花胡瓜 (Cucumis sativus L.) 為葫蘆科胡瓜屬 1 年生蔓性作物，原產於印度喜瑪拉雅山南麓，廿世紀初期自日本引入臺灣種植。花胡瓜名稱源於果實幼嫩時採收，凋謝的花朵仍附著果底，而稱為花胡瓜，且果實比胡瓜 ( 別稱刺瓜 ) 小，因而又稱為小胡瓜。

花胡瓜健康管理技術術

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花胡瓜為什麼要施肥?
為追求土壤利用效率的增加和作物高產，在花胡瓜實際生產中發現，化學肥料總體用量遠超過作物的需肥量，尤其是氮肥，加上大水漫灌且灌溉頻繁，不僅造成肥料利用率下降、蔬菜品質差且增加環境污染的風險。連作的蔬菜田，過量施肥造成的鹽積、土壤酸化和氮、磷、鉀養分比例失衡是作物生長不良的主要原因，正因為土壤養分比例不平衡難以滿足作物需求，所以才需要透過合理化施肥來調整養分含量，進行土壤管理維持適當的土壤狀態。

花胡瓜健康管理技術術

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台灣藝人胡瓜是什麼?
關於台灣藝人胡瓜，請見「胡瓜」。黃瓜（學名： Cucumis sativus ）也稱胡瓜、青瓜、刺瓜、瓜仔哖，屬葫蘆科黃瓜屬植物。廣泛分布於中國各地，是中國夏季主要蔬菜，且為溫室產品之一。黃瓜原產印度，西漢時期張騫出使西域時將其引入中原，稱為「胡瓜」。一說因隋煬帝忌諱胡人，將其改為「黃瓜」； [ 2] 另一說五胡十六國時後趙皇帝石勒忌諱胡字，漢臣襄國郡守樊坦將其改為黃瓜。一年生攀緣草本。莖蔓生，卷鬚不分岐。五角狀心形葉子互生，莖和葉都長有細毛。雌雄同株異花，雌花單生或簇生於葉腋，花黃色，雌花數目較少，雄花數目多。

黃瓜 - 維基百科，自由的百科全書

zh.wikipedia.org/zh-tw/黄瓜
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fae.moa.gov.tw › map › food_item食農教育資訊整合平臺 - moa.gov.tw

fae.moa.gov.tw › map › food_item
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胡瓜有多種營養，含有維生素A、B、C，以及膳食纖維、碳水化合物、鉀、鈣、鐵等礦物質，更擁有90%以上豐富的水份，每100公克的熱量僅有14大卡，是個既健康又有飽足感、沒有負擔的健康食材。. [註01,02]
zh.wikipedia.org › zh-tw › 黄瓜黃瓜 - 維基百科，自由的百科全書

zh.wikipedia.org › zh-tw › 黄瓜
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黃瓜（學名： Cucumis sativus ）也稱胡瓜、青瓜、刺瓜、瓜仔哖，屬葫蘆科黃瓜屬植物。廣泛分布於中國各地，是中國夏季主要蔬菜，且為溫室產品之一。
health.tvbs.com.tw › nutrition › 348301大黃瓜怎麼挑？瓜類控血糖、分解脂肪、穩定電解質生吃還有這好 ...

health.tvbs.com.tw › nutrition › 348301
2024年7月18日 · 營養師表示，夏季蔬菜的瓜類營養成分都差不多，水分和鉀離子都高，可幫助身體補水。而大黃瓜水溶性纖維高，有助穩定飯後血糖、降低脂肪吸收和幫助排便，小黃瓜生吃還有「脂解酶」，很適合油膩大餐後吃。
fae.moa.gov.tw › map › food_item食農教育資訊整合平臺 - moa.gov.tw

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胡瓜的種類眾多，依據果實的大小和生態特性可以分為大胡瓜、小胡瓜、四葉系統胡瓜以及溫室型胡瓜等四個類別。其中，臺灣生產的是以大胡瓜和小胡瓜為主。
kknews.cc › zh-tw › health黃瓜的營養成分 - 每日頭條

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如果大家想要知道有關黃瓜的營養和功效的知識，就請跟隨心貝親子網的小編來先了解一下黃瓜的營養成分吧。每100克黃瓜中可食部的營養素含量關於黃瓜
www.kcfa.org.tw › ls › Display高雄縣農會-高縣農訊

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小胡瓜的各種營養成分中，如：維他命C，具有美白、抗氧化的效果；因含豐富的纖維質，加上本身的水分多多，可以預防便秘、促進體內環保，讓腸道內腐敗物質排出；另外，黃瓜含有相當強的生物活性，可以促進人體的新陳代謝。
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