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2018年11月19日 · 2招手部運動，讓腕隧道症候群不用開刀自然好！. 現代人長期使用電腦、手機等等，罹患「腕隧道症候群」（俗稱滑鼠手）的人越來越多，平均每一百個人裡面就有三到四個患有此症。. 患者可能會出現大拇指、食指和中指產生麻刺感和疼痛感，嚴重者手腕處被 ...
復健科醫師表示，一旦出現腕隧道症候群，應該做伸展與「肌腱滑動運動」，兩者共有6個動作。 復健科醫師李炎諭分享，日前1名醫療人員來就醫，主訴是自從疫情爆發開始，業務爆量，兩手開始劇烈麻痛，睡覺睡到一半會被麻痛驚醒。
2024年2月29日 · 要改善腕隧道症候群，患者要盡可能減少手指及手腕的反覆動作及過度使用；可先採取保守治療，包含：口服消炎止痛藥物、復健物理治療（如蠟療、電療、超音波、低能量雷射），也可考慮使用夜間副木，將手腕固定在正中位置，避免過度彎曲或伸直，使手腕
2024年2月23日 · 腕隧道症候群一般情況看復健科就可以處理，但如果症狀已經嚴重到手部肌肉無力、萎縮，或是復健、藥物、注射等治療都無效，就會轉介外科手術，切開局部構造、釋放壓力，才能改善神經受壓迫引起的不適。
2018年8月30日 · 簡易伸展、按摩 緩解「腕隧道症候群」. 腕隧道症候群 (Carpal tunnel syndrome, CTS)是復健科門診常見的周邊神經疾病。. 大多數患者的症狀為 大拇指、食指、中指及無名指感覺疼痛、麻刺感等，麻痛感甚至還會延伸至手臂，或是在睡覺、使用手部時，症狀更加明顯 ...
2021年1月12日 · 復健運動可以增加正中神經於手腕處的滑動，同時減少受壓迫的壓力，有助於改善症狀，以下便介紹幾個腕隧道症候群相關的復健運動： ＊患側手臂伸直，手腕向手背方向彎曲，另一手將患側的手指、手腕往手背方向拉、盡量伸展，使前臂有緊繃感，維持15秒 ...
腕隧道是由下方為腕骨、上方為橫腕韌帶 (transverse carpal ligament)，加上九條肌腱環繞而成的通道，正中神經由此通道走向手掌手指，當腕隧道內壓力變大壓迫到正中神經，就是腕隧道症候群. 腕隧道症候群的症狀主要是大拇指、食指、中指及部分無名指的感覺麻木 ...
輕度的腕隧道症候群，要避免手腕過度活動，搭配手部拉筋運動、口服消炎止痛藥、復健治療，加上夜間配戴副木，就可逐漸改善症狀，有些較為嚴重的患者，可能需要注射類固醇治療，但當保守治療都無效時，就得考慮開刀治療。
2023年8月23日 · 腕隧道症候群醫生推薦：澄清醫院專業骨科主治醫師魏伯翰. 中港澄清醫院成立之初即設立骨科，本院骨科每年完成超過三千多例各類病例，一般的骨折手術、關節重建手術及脊椎手術均屬例行之手術，秉持最專業的態度，不斷改善醫療及服務品質；除了照護 ...
2024年1月23日 · 物理治療與復健運動是腕隧道症候群治療的重要方法。 物理治療可以透過運動來緩解疼痛，提高手部功能，降低手腕隧道症狀的風險。 以下是一些建議的運動和活動：
