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  2. www.zhihu.com › topic › 20596044腰果 - 知乎簡

    腰果，Anacardium occidentalieLinn，漆树科腰果属的一种植物。又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木，树干直立，高达10米。腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。

  3. www.zhihu.com › tardis › zm腰果：从南亚和非洲并走向全球的营养食品 - 知乎簡

    腰果在美洲地区的种植和消费量逐渐增加，成为了当地人民的主要食品之一。 在现代，腰果已经成为了全球范围内的一种流行食品。 除了作为零食之外，腰果还被用于制作各种菜肴，如糖醋腰果、腰果炒饭、腰果鸡肉等。

  4. zhidao.baidu.com › question › 692341459481422364腰果外面的薄皮能吃吗 吃腰果需注意这四点 - 百度知道簡

    3、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。. 4、腰果性热，吃多容易导致上火，腰果还含有丰富的膳食纤维，如果贪食多食，会过度滋润肠胃，引起肠胃的过度消化，容易导致腹泻。. 如上所述，腰果外面的薄皮是不宜食用的 ...

  5. www.zhihu.com › question › 619033507腰果对身体健康有什么好处，中医食疗养生吃腰果有什么功效和禁忌 ... 簡

    腰果的营养成分对人体有以下几方面的作用：. 增强体力和消除疲劳：腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。. 抗氧化和预防老化：腰果含丰富的维生素A和E，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变 ...

  6. www.zhihu.com › question › 48285247腰果上半部分好吃吗？国内哪里可以买到？ - 知乎簡

    2016年7月8日 · 腰果附赠的果肉并没有包裹在果仁外面，而是长在了坚果的屁股上。这个被称为“腰果苹果”（Cashew apple）的东西实际上是被称为果托的结构，最初只是为花朵提供附着的位置，等花儿凋谢后，种子长大后就变成个膨大的顶种子的结构了。

  7. www.zhihu.com › question › 35882982为什么生腰果比熟腰果贵一些？ - 知乎簡

    因为此时腰果里含有一种漆酚成分，这是一种会导致皮疹的树胶，部分人群对芒果过敏就是因为含有漆酚。. 物以稀为贵，生腰果保质期比熟腰果短，口感比起熟腰果会更绵软一些，而且熟腰果经过加工之后，营养成分不可避免的会流失，当然也不是所有的熟 ...

  8. zhidao.baidu.com › question › 1697061637475217548每天吃腰果有什么好处和坏处 - 百度知道簡

    2019年9月4日 · 每天吃腰果的好处：. 1、预防心血管疾病. 腰果含有的维生素和微量元素有软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病有所帮助。. 2、延缓衰老. 腰果有抗氧化的作用，女人每天吃腰果能够使皮肤有光泽、起色好，起到润肤美容的作用，同时还有延缓衰老的 ...

  9. www.zhihu.com › question › 20014113「腰果能补肾」这个说法科学吗？为什么？ - 知乎簡

    知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

  10. www.zhihu.com › question › 347830701花生和腰果哪一种含有更多的蛋白质？ - 知乎簡

    花生＞腰果 花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素B6、维生素E，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。

  11. zhidao.baidu.com › question › 91159042如何划分开心果,腰果,杏仁的等级? - 百度知道簡

    腰果的分级，一般从颜色，形状 (整粒/碎粒)和大小来分的。. 从颜色上讲，W表示白色，S 表示偏黄，或黄色. 从形状上讲，W表示整粒，B和P表示碎粒，B自然破碎，P表示较碎的碎粒了，. 还有一种叫SPLIT，是分成2瓣的意思. 大小一般用阿拉伯数字来表示：每磅有 ...

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