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2022年11月22日 · 腳底按摩能放鬆紓壓，腳底穴道代表身體不同器官腑臟，腳底穴道按摩好處有哪些？. 腳底按摩要注意什麼？. 本文圖解帶你一次看懂腳底穴道反映的身體部位。. 2022-11-22. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級.
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你可以先從腳底的膀胱、輸尿管、腎臟、腎上腺的四個反射區順序按壓檢查，其次再依腳底穴位圖按壓自己懸念之處。 腳底穴道按摩會讓子宮 收縮，所以孕婦要特別注意，需避開子宮生殖系相關穴道。 傳統的中醫理論中，人體有十四條經絡（俗稱正經），共365個穴位，和每年的天數相同，以像徵“天人合一”的中國文化基本理論。 至於後世由實驗、證明所陸續發現的新穴，至今已達4000多個，可說是一套極為完備的實用醫學。 將人體肝、心、脾、肺、腎等五臟，及膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦等六腑的活動功能，及相互關係分析歸納成臟腑學說，而五臟六腑各有經絡連繫通過。 加上手厥陰心包經及任、督二脈，便成為十四條經絡。 經絡是“功能”的傳導通路，因此，佈滿全身，也影響到整個人體，由內而外，從頭至腳均在其範圍。
- 任脈。任脈位於正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。
- 督脈。督脈立於脊椎中，監督氣血來運行；五臟六腑督脈宮，對應區域彎曲痛。
- 足少陽膽經。膽經褲線重疊行，分泌紊亂變神經；嗜睡液汗疲倦態，腋窩腫脹後腦痛。
- 足闕陰肝經。肝經對應膽經行，循環分泌掌控中；膚色發青腰疼痛，眼圈發黑有痛經；眼球髮乾眼屎多，肝火旺盛有罪行。
2023年6月20日 · 一張圖秒懂「腳底穴道」反映部位，「腳底按摩」5穴點幫你排毒、促循環. 現代人常受到工作、家庭等外在因素，不自覺地產生壓力、作息失調卻 ...
2024年2月2日 · 其實，只要每天花10分鐘腳底按摩，不僅可以緩解肌肉僵硬、促進血液循環，也達到全身保健喔！以下為您介紹「腳底穴道圖」及其對應器官，與腳底按摩的好處、禁忌。腳底穴道圖 ，對應器官一次看
2018年6月27日 · 指壓是古老的療癒技藝，有時人們亦把指壓稱為「穴位按摩」。. 透過手指施壓，掌握關鍵穴位，藉此來刺激身體天生的自我療癒力。. 一旦刺激這些穴位，就會讓緊張的肌肉鬆弛下來，促進氣、血與淋巴液的循環，加強身體的生命力整體的平衡，幫助療癒 ...
2024年3月20日 · 按壓方式：用熱水泡腳 10 分鐘擦乾後，用手掌擦湧泉穴，使局部產生熱感，後用拇指按壓約 5~10 分鐘，每日 1 次。 作用效果：養腎、消除腿部肌肉酸痛和鐵腿、恢復精氣神. 4. 改善消化不良、健脾：太白穴. 圖片來源： 秀傳醫療體系. 穴點位置：足內側緣，第一拓骨小頭後下方凹陷處. 按壓方式：拇指按壓約 3~5 分鐘，每日 1 次。 作用效果：健脾、改善消化不良、舒緩嘔吐. 腳底按摩3禁忌. 懷孕、月經期間婦女不可進行. 患有凝血障礙疾病者不可進行，如：腦出血、內臟出血.
