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膝蓋疼痛的原因可以靠疼痛的位置初步判斷：上方前側痛可能是【 肌腱發炎 】；早上起床膝蓋痛可能是【 退化性關節炎 】；膝蓋左右側疼痛則可能是【 內、外側韌帶發炎 】；靠近中間髕骨周圍則可能是【 肌肉拉傷 】。
2019年11月11日 · 醫師可藉由膝蓋痛的部位及深淺判斷造成的原因，侯鐘堡醫師用圖片及淺顯易懂的文字讓大家瞭解自己膝蓋痛的部位名稱是什麼，對膝蓋痛有更深的瞭解才容易防治。
2015年6月24日 · 膝蓋內側的疼痛可能是來自於內側的關節炎 (osteoarthritis)，滑囊炎 (bursitis)，最常見的是鵝足滑囊炎 (anserine bursitis)，內側副韌帶 (MCL，medial collateral ligament)扭傷，及內側半月軟骨 (medial meniscus)破裂，脛骨平臺 (tibial plateau)的骨折。 進一步區分的話，剛好痛在內側關節的高度的，比較有可能是關節炎，第二和第三度的內側副韌帶損傷，內側半月軟骨裂傷，以及脛骨平台骨折。 如果是痛在內側關節偏下方一點點的，則是鵝足滑囊炎或是較輕度的內側副韌帶損傷。 膝蓋前側疼痛. Anterior knee pain — 膝蓋前側疼痛是膝蓋第二常見的疼痛位置。
膝蓋痛原因？. 運動膝蓋痛怎麼辦？. 5步驟舒緩膝蓋痛. 膝蓋痛是常見的身體小毛病，常見的膝蓋痛原因包括運動傷害、扭傷拉傷、退化性關節炎等，哪些運動容易導致膝蓋痛？. 膝蓋痛要看哪科、怎麼舒緩？. 常見的膝蓋痛原因一次看懂。. 更新日期 ／ 2022-10-03 ...
膝蓋痠痛不適的原因相當多種，除了膝關節退化，還可能是其他關節病症。 本文說明膝蓋痠痛的3種常見病因，幫助您更加了解膝蓋的健康狀況。 「醫生，我膝蓋最近好痠痛，是不是退化性關節炎？
膝蓋疼痛常見原因包括內側皺襞症候群、髂脛束症候群、退化性關節炎、髕骨肌腱炎和鵝掌肌腱炎。 治療方法有休息、冰敷、抗炎藥物、物理治療和健康飲食。
2023年9月27日 · 造成的原因及治療方式整理如下： 膝蓋內側痛看哪科？ 若發生膝蓋受傷後，有明顯腫脹疼痛導致無法站立或行走，應優先至骨科檢查；若沒有骨折或非外傷引起不影響站立或行走，則可至復健科就醫。 膝蓋內側痛如何舒緩？ 由於關節軟骨損傷是不可逆的，日常保護膝關節應減少磨損並加強修復，提供以下5招日常「護膝」方式： 減重：體重過重會造成膝關節負重過度，適當減重不僅能避免膝關節負擔，對於其他疾病預防也有幫助。 避免姿勢不良、長時間久坐：久坐、翹腳等不良姿勢易造成骨盆傾斜，增加膝蓋壓力和壓迫血液循環。 水中運動：水的浮力可減輕體重對膝蓋造成的負擔，游泳、水中有氧運動或水中走路等水中運動不僅能避開膝蓋疼痛的風險，同時訓練心肺並消耗熱量。
