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2020年3月19日 · 簡單的說，自由潛水就是不藉助供氧設備，靠一口氣下潛到水中的運動。 甚至廣義一點說，即使你是在自家的浴缸，只要頭埋入水中開始閉氣，就算是在從事自由潛水了。 作為一項運動，自由潛水雖然很年輕，但其實早在千百年前，人類就已經在用徒手潛水的方式在海裡討生活，例如：日本的海女、北海岸採石花菜、蘭嶼海獵人、海上游牧民族巴瑤人……等。 在水裡閉氣潛泳一兩分鐘，對於沒接觸過的人來說或許無法想像，但其實人類與其他海洋生物，如鯨豚等哺乳類動物一樣，都有著「哺乳類潛水反射」 (MDR, mammalian dive reflex)的機制，可以讓我們的身體適應水下環境。 透過學習，每個人都可以喚醒自己的潛水本能。 【喚醒你的潛水本能】2020 環太平洋自由潛水泳池賽. Watch on. 相關文章：
2024年3月25日 · 自由潛水是有一定危險性的一項運動，在水中有機會遇到突發狀況，若潛水者不會游泳，有可能無法順利自由控制方向和潛水深度。 根據國際自由潛水發展協會(AIDA)的規定，最低等級的自由潛水考試也要求潛水者須有能力游泳100公尺以上不間斷。
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2020年5月24日 · 網路上有些人會說自由潛水著重在探索自身，水肺潛水主要是探索海洋世界。而我妹則說，自由潛水比較像是一種運動，隨著不斷的突破自己，會有一種成就感；水肺則更偏向休閒娛樂，水肺氣瓶只是一個載體，重點是輕鬆的看各種海底景觀與生物。
PADI自由潛水課程，是針對休閒自由潛水設計的。培養基本的靜態閉氣、動態平潛、攀繩下潛以及恆重下潛知識與技巧，包含基本入水姿勢、基本技巧、潛水安全和潛伴制度。
自由潛水 （Freediving），是指不攜帶 水下供氧裝備 、不吸純氧、單憑正常的 呼吸 和 屏息 進行的 潛水 活動。 自由潛水包括以休閒為主，如 娛樂 、 攝影 、 狩獵 等為目的的自由潛水運動，和 競賽 性質的極限型自由潛水運動。 歷史. [編輯] 自由潛水是最古老、最原始的潛水形式。 例如，早在石器時代，人們就透過自由潛水就收集貝殼、海綿和珍珠。 日本的「あま」、韓國的「해녀」（皆為海女的一種）和馬來群島的 巴瑤族 （英語：Bajau）今天仍然以這種方式潛水。 透過自由潛水在水下用長矛捕魚的漁獵方式今天仍在進行，代表了世界範圍內最普遍的自由潛水形式。 自由潛水是一種休閒活動同時也是一種潛水競技運動，甚至也是一種 極限運動。
未受過訓練的自由潛水者可能會面臨耳部、鼻竇、肺部受傷以及昏迷的風險，並有可能溺水。. 有經驗的受保自由潛水教練可以幫助您提高技能，避免重大風險。. 如果您已經有了一定的自由潛水經驗，PADI Freediving Instructor 所教授的專業技術可以幫您快速下潛到更 ...
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