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2022年6月12日 · 『GYROKINESIS ® 墊上嬋柔』體驗課 時間 2022/6/14(二) 19:30-20:30 地點 舒活瑜珈2號教室(嘉義市維忠街9號2樓) 報名與價格詢問：舒活瑜珈官方Line https://lin.ee/45zU1Zm84 -- GYROKINESIS ® 嬋柔是一套獨特的脊柱螺旋運動方法。
2022年8月31日 · 舒活瑜珈教室九月課程 來囉! 預約詢問：https://lin.ee/45zU1Zm84 ☁️初秋涼爽的九月☁️ 呼嘯的風掀起想改變的決心 深呼吸、察覺自己的情緒 永遠都是接近自己的開始 ┅ 九月的地面瑜珈(團體課)外 也有╔獨立招生╗課程課程可選擇 「壁繩正位」：(超級 ...
2021年11月23日 · 『Know how and practice』(知所以然，練習) 賴家欣老師『人體解剖系列系列課程』第一階於週末11/20-21在舒活2號教室圓滿落幕。 在滿室綠意與Aesop香氛中學習，加上家欣老師豐厚的學識與字字珠璣，一場底蘊豐厚的學習，滿足了身心～更讚嘆人體結構巧妙 ...
2021年12月1日 · 今年三月到舒活瑜珈開『瑜珈手倒立』的小D老師來參加賴家欣老師#人體解剖系列課程，上課後的心得分享。 小D老師是中文系的高材生，很能掌握文字的力度，用字遣詞很文雅，文字紀錄也很到位～ 賴家欣老師的『人體解剖系列課程』第一階2021/11/20-21 ...
2022年12月7日 · 舒活瑜珈 feat. 生活花藝體驗課 「忙碌之中，何不來一點大自然點綴？」 一同用雙手，感受大自然 帶來的奧妙。 上課資訊 時間：2023/01/14 (六) 14:00-15:30 地點：舒活2號教室(嘉義市維忠街9號2樓) 參加費用 $2,688/1 人 $5,000/2人...
2021年2月7日 · 『街舞人的瑜珈之路』小D老師要來舒活瑜珈！ (A) 2/21(日)1430-1730 深度練習：手平衡與倒立工作坊 (B) 2/22(一)0900-1030 串連。 流動。
2020年8月26日 · 佳靜老師瑜珈輪體驗課 『一輪在手，樂趣無窮』 -- 日期：9/8（二) 時間：19:00-20:10 費用：400元 地點：舒活瑜珈2號教室(維忠街9號2樓，青商會大樓) ‼ 名額14人、意者請私訊 -- 輪滾背好舒服，好適合電腦桌前坐太久的人 。
2022年5月2日 · 舒活瑜珈｜2022/5月課程公告 課表有兩種：一、(團體課)課程表，二、(獨立招生)課程表 收費方式詢問：https://lin.ee/45zU1Zm84 -- 五月，是感恩的季節。 曾經有一位練習多年瑜珈的女性前輩分享：『身為一位母親，瑜珈，教我如何柔軟，也教我如何堅強』(As a ...
舒活瑜珈「空中瑜珈｜核心與療癒」(2022/7-8月) 開始報名 精緻小班，6人以下，細心調整與照顧 #療癒首選 #核心訓練加進去 #身體功能校正回歸 . 週一班 18:00-19:00 (7/11~8/29) 週三班 10:40-11:40 (7/6~8/24) 原價：3200元(單次上課400
2022年2月21日 · 『Ashtanga Mysore』 時間：週一 8:40-10:50 / 週六 9:30-11:30 地點：舒活瑜珈2號教室(嘉義市維忠街9號2樓) . . 我自己很多練習瑜珈美好的經驗都發生在Ashtanga Mysore教室裡 Ashtanga Mysore是什麼樣的練習?
