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2021年7月29日 · 高敏敏建議，不論是深海魚或淡水魚都有豐富的營養，因此可以輪流均衡攝取，而食藥署也曾指出，吃魚的份量可依照年齡做調整，1-3歲約每週2份、4-6歲則是每週3份；另外，孕婦的部分可每週7-9份，一份大約是三根手指併攏的大小及厚度。
2021年7月28日 · 你愛吃魚 嗎？為什麼長輩總說吃魚會變聰明呢？ 因為魚肉的脂肪中含有Omega -3不飽和脂肪酸 也就是DHA和EPA(它們是構成腦部神經細胞的重要成分、可幫助腦部發育） 先奉上 #各種魚熱量排行 你最喜歡吃哪一尾？ #鯖魚 /417kcal
2023年11月8日 · 過去巴沙魚假冒多利魚在餐廳、火鍋店販售的新聞時有所聞，對此食藥署也呼籲，進口業者應遵守食品安全衛生管理法第47條的規定，正確申報產品 ...
2023年5月28日 · 因為大王具足蟲主要棲息於深海底，所以通常是海底拖網作業碰巧打撈上岸的附帶品，但由於拖網作業對於海洋環境會有極大的傷害，所以並不鼓勵為了噱頭特地吃大王具足蟲，我們還有多種好吃美味的海鮮可選擇。 另外因大王具足蟲多少也算甲殼類生物，所以如果對蝦蟹過敏，建議斟酌考量食用。 【本文獲好食課授權刊登，原文標題： 【#一張圖懂吃】Under the sea～海鮮熱量大集合 】 責任編輯：辜子桓....
- ★ 鮪魚 26.4g（119kcal）堪稱「蛋白質之王」的鮪魚，含豐富 EPA、DHA、鐵質等多種營養素，加上單位熱量低（油脂較多的鮪魚肚除外）、口感一級棒，簡直就是完美食材。
- ★ 草蝦 22g（98kcal）蝦子熱量低、營養豐富，只要新鮮度夠，簡單蒸煮 即可品嚐到絕佳滋味。若擔心膽固醇問題，只要避開蝦頭和卵黃，就可放心享用囉！
- ★ 虱目魚 21.8g（194kcal）肉質鮮甜的虱目魚，除了含有豐富蛋白質、菸鹼酸，鈣含量也相當豐富；唯魚肚的脂肪含量較多，建議選擇烹調較清淡的虱目魚肚湯，避免油煎。
- ★ 鮭魚 19.8g（224kcal）鮭魚和土魠魚、鯖魚、秋刀魚一樣，皆含有豐富的 omega-3 脂肪酸，有益於心血管健康，營養價值相當高，只要適量食用就不必擔心熱量問題。
其他人也問了
熱帶魚是什麼魚?
養魚需要加熱器嗎?
熱帶魚的飼養設備有哪些?
2018年2月14日 · 國立海洋科技博物館研究員廖運志說，目前市面上販售的多利魚，其實大多是越南鯰魚，又稱為巴沙魚，屬於淡水養殖魚類；至於真正的多利魚，又稱為魴魚，則屬於海水魚類。
2023年1月19日 · 巴沙魚如果飼養的環境遭到汙染，就有可能讓消費者吃進有毒物質，在網路上謠傳，湄公河為世界上污染嚴重的河流之一，水中含有大量的毒素和 ...
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