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  2. m.match.net.tw › mi › news（有影片）／揭艾草3大功效 驅邪、避毒、入菜妙用無窮 | match生活網

    2024年6月8日 · 宗菊梅指出，艾草功效不只避邪和驅蚊，還可入菜，可降血壓、安胎，且助消化、抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、抗過敏，是隨手可得卻妙用無窮的植物。

  3. m.match.net.tw › mi › news艾草「新」香包 新住民驅蚊除穢迎七月 | match生活網

    2024年7月31日 · 陳妙曼老師表示每種植物都具有不同的特性和功效，許多日常常見的植物，都是適合放入香包的材料，像是大眾最熟悉的艾草、香茅所散發的特殊香氣，可以淨化室內空氣，還有驅蚊除穢的功能。

  4. m.match.net.tw › mi › life350萬人受退化性關節炎所苦 脂肪間質幹細胞有效治療 | 健康 | ...

    2023年11月22日 · 李宏滿教授指出，目前研究的方向，是要讓外泌體攜帶艾草、茉草等中醫草藥的小分子，更有效控制關節的發炎反應，以提升治療退化性關節炎的效果；同時也希望能利用外泌體的訊息傳遞，檢測出退化性關節炎是由何種分子的發炎基轉導致，若成功 ...

  5. m.match.net.tw › mi › life忽冷忽熱鼻塞、流鼻水狂發作？營養師教你「5招」用吃的改善過敏 ...

    2024年5月24日 · 多攝取抗氧化食物. 選擇優質蛋白. 增加維生素D. 少攝取糖類與加工食品. 張麗娟指出，平常要吃對食物， 像是各類水果和蔬菜，如花椰菜、柑橘類、菠菜、胡蘿蔔和番茄等，不僅提供豐富的維生素C、維生素E和β-胡蘿蔔素，還含有多種有益的植化素，有助於降低過敏反應的發生率。 再來，魚類、雞肉、豆類和堅果等食物都是優良蛋白質，特別是富含omega-3脂肪酸的魚，例如鮭魚、鯖魚；乾木耳、乾香菇、牛奶、秋刀魚富含維生素D，具有調節免疫的作用，適量補充可降低過敏嚴重度。 烹調減少煎炒油炸 張麗娟表示，均衡飲食是維持健康的要素，每日應攝取六大類食物：全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品與堅果，而且要留意烹調方式，減少煎炒及油炸。

  6. m.match.net.tw › mi › life夏天是減重最佳季節！中醫師建議：每週喝 3 次「這」款茶飲就能 ...

    2024年7月23日 · 功效：荷葉：消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血，清熱解暑，升發清陽，涼血止血；山楂：消食健胃，行氣散瘀；陳皮：理氣健脾，燥濕化痰。 TIPS：可代茶飲用，1週喝3〜4次即可。

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  7. m.match.net.tw › mi › life人體真奇妙 按這個穴道會開心 | 健康 | 20240717 | match生活網

    2024年7月17日 · 林諭臨醫師說，經由現代醫學研究證實，針刺陽陵泉對於膽囊炎、結石症、落枕、肩關節周圍炎，以及對於中風患者調解腦血流量皆會有助益。 花蓮慈院中醫部推出的2024年養生穴位衛教影片，規劃將會有十集，會在花蓮慈濟醫院YouTube頻道播出，每期都邀請到專業的中醫師，分享中醫最常用的十個穴道－十總穴，揭開中醫穴道的神秘面紗，也分享免費的居家養生秘訣，陪伴大家健康沒煩惱。 (資料來源： 好醫師新聞網 ) 下一則. 高齡長者新「膝」望 機械手臂輔助手術更精準. 上一則. 眼睛閉合不全害眼角膜潰瘍 她在「眼瞼內埋黃金」改善多年乾眼症. 最 Hot 休閒玩樂專題.

  8. m.match.net.tw › mi › life功能醫學全客製化健康管理 減少難纏疾病威脅再創健康人生 | 健康 ...

    2024年7月17日 · 功能醫學全客製化健康管理 減少難纏疾病威脅再創健康人生. 健康醫療網 1 小時 23 分前. 【健康醫療網／記者林怡亭報導】根據衛福部近日公布112年國人十大死因，其中與慢性疾病相關的高血壓疾病、糖尿病等依舊盤據榜上多年。. 對此，台塑生醫i醫 ...

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