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- 草莓，又名洋莓、紅莓、地莓或草果，為薔薇科多年生草本。 其形如雞心，紅似瑪瑙，果肉細嫩多汁，酸甜爽口，營養價值很高，含豐富維他命C，有幫助消化的功效，也被人們譽為「水果皇后」。
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2019年8月23日 · 今次請來註冊中醫師劉芷寧，教你分辨水果屬性。 HarpersBazaar.com.hk. 水果大致可分為那幾類屬性？ 水果大概可以分為寒、涼、溫、熱、平，五種屬性。 寒性的水果：西瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹等。 涼性的水果：梨、枇杷、橙等. HarpersBazaar.com.hk. 溫性的水果：龍眼、桃、芒果、荔枝、棗子、櫻桃等。 熱性的水果：榴槤。...
草莓屬（學名： Fragaria ）為薔薇目 薔薇科之一屬，又可詳細歸類於薔薇亞科 委陵菜族 草莓亞族。 同科者尚有 棣棠花屬 （ Kerria DC.）、 懸鉤子屬 （ Rubus L.）等等。
夏天的水果多屬寒涼性，一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛、出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕，所以熱性體質的人可以適當多吃一些寒涼性的水果。. 溫性水果如荔枝、龍眼、木瓜，可使身體體能亢奮，增加熱能及活力，可使寒性體質 ...
2023年6月29日 · 傳統中醫主要是基於陰陽調和與五行的概念，認為人體健康與陰陽平衡密切相關，將水果分成5種屬性：寒性、涼性、溫性、熱性和平性，可以對身體產生不同的影響。 人的體質則概分為熱性、寒性兩類；熱性體質的人，適合多吃點寒涼性水果；寒性體質的人，則適合吃溫熱性的水果；至於平性水果，不限體質皆適合吃；因此，傳統中醫會根據個人體質和健康狀況，推薦特定的飲食模式。 寒性水果、涼性水果. 夏天盛產的水果多屬於寒性、涼性，水份含量較多，例如梨子和各種瓜類。 一般來說，體質較熱的人，夏天代謝更旺盛，經常臉色通紅、汗多、易口乾、煩躁、便秘，因此會建議適當補充以下寒性水果： 蓮霧. 西瓜. 甜瓜. 香瓜. 柳丁. 橘子. 水梨. 李子. 葡萄柚. 柚子. 鳳梨. 椰子. 硬柿子. 溫性水果、熱性水果.
草莓 （學名： Fragaria × ananassa），中國大陸和台灣稱草莓，在香港常稱為士多啤梨（英語： strawberry），為 草莓屬 中最常見的 雜交 栽培種。. 草莓是多年生草本植物，一般存活時間為3年左右。. 人們所食用部份的 果實 是 假果，並非草莓的果實。. 不同於 ...
2024年1月3日 · 以下根據 台灣癌症基金會 衛教資料及營養師 夏子雯 撰文整理草莓6大營養及功效：. · 葉酸：草莓含有的葉酸含量是所有水果中含量最高的，對於預防貧血、胎兒發育有助益，很適合女性食用，尤其是孕婦。. · 鞣花酸 (Ellagic Acid)：存在草莓、櫻桃、 葡萄 等 ...
2021年11月17日 · 戀香草莓是以豐香為母體所改良而出的新品種，2020 年才正式上市，號稱是「草莓界的香奈兒」，氣候適應力強，是目前台灣量產草莓品種甜度最高的，甜度高達 16 度以上，直逼日本的草莓品種。
