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蓮子排骨湯料理怎麼做？愛料理精選39篇簡易食譜做法與步驟，有最新的山藥蓮子排骨湯、冬瓜蓮子薏仁排骨湯、【老菜脯薏仁蓮子排骨湯】穀雨節氣燉湯、立秋 山藥蓮子排骨湯。以及蓮子、排骨蓮子湯、山藥湯等相關料理做法。
2019年3月22日 · 這2天又要轉冷了，在這種天氣裡，來一碗「山藥蓮子排骨湯」吧!山藥及蓮子都有保健脾胃、排濕解毒的功效，可以增加抵抗力，讓皮膚光滑，而且山藥、蓮子吃起來鬆軟綿細又帶有淡雅甜味，滑嫩的排骨，喝了感覺氣色也都好起來。
山藥蓮子排骨湯（家常好湯）（一鍋到底之簡單料理）（術後調理湯品）（電鍋料理） 收藏食譜以便日後查看 排骨, 山藥 8公分左右, 蓮子, 薑片, 鹽, 水適量
這道提升食慾的蓮子薏仁排骨湯， 燉到鬆綿、鬆綿的蓮子、薏仁搭配老菜脯湯頭， 入味且飽足感十足，開胃養生的食譜湯。 食材：高家老菜脯、豬軟排、薏仁、蓮子、薑片、米酒、水
2015年11月6日 · 蓮子排骨湯 的詳細作法：新鮮的蓮子比較有香氣，而且很快就可以煮熟了，沒用完的蓮子可以放在冷凍保存，但是封口要封緊，才不會變黑，不管使用排骨或雞肉，一鍋清爽又香的湯品，讓人覺得溫暖。.
2013年12月13日 · 蓮子是非常好的食材, 退火兼具安神養心的效果,今天就以燉煮的方式來呈現 【關鍵字】：蓮子、蓮子排骨湯、撈起、電鍋 開啓美好生活 愛料理 愛料理
2022年4月7日 · 山藥蓮子排骨湯（家常好湯）（一鍋到底之簡單料理）（術後調理湯品）（電鍋料理）. 成為第一個分享 cooksnap 的人！. 43 人收藏了這篇食譜. Sophie廚坊 @sophie_5891. 台北市. #童心煮 開完刀煮什麼都辛苦，連帶影響食慾，這時善用電鍋來煮增強體力跟抵抗力 ...
【山藥蓮子排骨湯】：山藥的運用很廣ˊ 除了涼拌ˊ燉煮ˊ也可煎烤ˊ 更常運用於烘焙的麵包ˊ蛋糕ˊ 今天簡單搭配蓮子ˊ排骨ˊ 還有些許紅棗跟枸杞ˊ 算是道溫和的養顏養身湯喔。
2016年1月2日 · 先大火煮滾10分鐘再中火細熬20分鐘的山藥蓮子排骨湯，湯色乳白融合了山藥、蓮子和排骨的甜美精華，山藥和蓮子吃起來鬆軟綿細又清新香甜，脂腴滑嫩的排骨令人吮指回味再三，是一道令人意猶未盡的健康湯品，也稍稍緩解了緊張不安的情緒，心中盡是滿足
2020年4月14日 · 養生抗病 | 蓮子排骨湯. 全世界都在對抗武漢肺炎，建議民眾從飲食下手，在家做些提升免疫力的料理。. 基礎的食補菜色，除了 雞湯 也可以燉煮一鍋簡單營養的排骨湯，加入養生的蓮子和香菜，防疫強身的效果更好，最適合天氣變化大的時候喝！. 相關推薦 ...
