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1. 其他人也問了

   薄荷油的功效與作用有哪些?

   • 加上薄荷油的功能很多，像是緩解鼻塞、頭痛、止汗、或是驅蟲等均能派上用場。 放眼望去市面上薄荷油種類眾多、價格區間廣泛，再加上成分是否天然、用途與用法也不盡相同，眾多層面都讓人不知該如何挑選。

   【芳療師監修】2022最新十大薄荷油推薦排行榜 | mybest

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   薄荷精油怎麼用?

   • 薄荷精油最著名的是它清涼清新之功效，許多藥膏及洗護用品中都會添加薄荷精油來幫助止癢、消腫。 以下為熱門的薄荷精油功效： 薄荷精油提神醒腦的功效是眾所皆知的，清涼的薄荷氣味穿透力十足，能幫助迅速提振。 使用方法是將1滴薄荷精油滴入手心後搓勻，靠近鼻子深呼吸3次。 可以將薄荷精油、薑精油、檸檬精油，以2：2：1的比例調成複方精油，在暈車的時候，滴在化妝棉或紙巾深吸幾口。 以薄荷精油1滴 + 蘆薈凝膠5ml的比例調和，塗抹於太陽穴並輕柔按摩幫助吸收。 薄荷精油3滴 + 真正薰衣草精油2滴 + 苦橙花精油5滴 + 甜杏仁油10ml 調成按摩精油，可舒緩肌肉及肩頸痠痛。 薄荷精油3滴 + 檸檬精油2滴 + 加入50ml的水中，搖勻可用於漱口，幫助口氣清新。

   【一次搞懂】8大薄荷精油功效及5種禁忌、3大種類（胡椒薄荷、檸檬 …

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   薄荷精油有毒嗎?

   • 薄荷油，因為實在太好取得了，也是一個常見的食品香料，所以薄荷精油的副作用，完全被低估了，但該病例報告警告說，攝入口服有毒劑量的薄荷油可能很危險。 危險的原因，藏在薄荷精油中的功效成份：薄荷醇 (Menthol)。 或者是類似結構的成分，例如樟腦、桉樹醇、尤加利樹精油等等。 只要是薄荷屬的植物，都有這類成分，也是這類精油聞起來主要的香味來源。

   精油的危險性：以薄荷精油為例 - Organitter

   organitter.blog/2019/12/04/精油的危險性：以薄荷精油為例/

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   頭痛可以用薄荷精油嗎?

   • 清新的薄荷氣味具有提振精神的效果，在昏昏欲睡的午後，可以使用擴香儀將薄荷精油均勻地散佈在空氣中，緩慢地深呼吸幾次，就能安撫緊繃的神經和焦慮的情緒，恢復原來的精神。 除了提振精神，若平時常常因為溫度和壓力改變，或是飲用咖啡過量和姿勢不良，造成頭頸部肌肉收縮而引發的緊張型頭痛時，可以將薄荷精油滴入擴香儀中，讓香味散佈在空氣中，幫助緩解症狀。 薄荷精油清涼的感覺，具有舒緩肌膚的作用還可以抑制皮脂，並改善黑頭粉刺問題，對混合肌或油性膚質的人來說非常適合。 例如自製清粉刺的薄荷面膜，準備1湯匙的明膠、1滴薄荷精油和1滴乳香精油，並加熱30ml的水放涼後，依照薄荷、明膠和乳香精油的順序加入水中攪拌，塗抹在臉部使其乾燥，再從肌膚撥離下來，用溫水把臉洗乾淨即可。

   薄荷精油的功效有哪些？5分鐘了解薄荷精油的好處和禁忌！

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2. takecareof.com.tw › essential-oil › peppermint【一次搞懂】8大薄荷精油功效及5種禁忌、3大種類（胡椒薄荷、檸 ...

   takecareof.com.tw › essential-oil › peppermint

   2020年2月20日 · 薄荷精油最著名的是它清涼清新之功效，許多藥膏及洗護用品中都會添加薄荷精油來幫助止癢、消腫。. 以下為熱門的薄荷精油功效：. 薄荷精油功效1：提神醒腦. 薄荷精油功效2：暈車舒緩. 薄荷精油功效3：緩解頭痛. 薄荷精油功效4：緩解肌肉痠痛 ...

3. www.meeta.com.tw › pages › 薄荷精油功效薄荷精油的功效有哪些？5分鐘了解薄荷精油的好處和禁忌！

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   薄荷精油是最好入門的精油之一，日常使用時不需要和其他精油調配，就能有良好的功效，味道也涼涼的非常舒服；若想要將薄荷精油的功效發揮到最大，也可以加入其他的精油，簡單來說就是一瓶萬用的精油。

4. 影片

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     doterra.com

     薄荷精油（天然健康產品）使用方式和功效 | doTERRA精油

     2020年10月6日

   • 

     0:51

     youtube.com

     預防皰疹病毒感染，薄荷精油是首選?

     2023年10月24日

     觀看次數：245

   • 

     womenshealthmag.com

     「薄荷」預防感冒、紓解頭昏腦脹，日本芳療師給你14個「薄荷精油」生活妙用

     2021年6月16日

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5. www.commonhealth.com.tw › article › 88939薄荷功效多！解析薄荷精油禁忌、薄荷料理和種植技巧 - 康健

   www.commonhealth.com.tw › article › 88939

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   2023年11月3日 · 薄荷功效有哪些？薄荷能有效促進身體散熱、加快汗腺分泌，還能使用於感冒、喉嚨發炎、呼吸道等問題，幫助舒緩身體不適，薄荷塗抹在皮膚上，也能緩解肌肉痠痛、頭痛、神經痛、過敏等不舒服，被廣添加於藥品中，薄荷的用途相當廣泛與全面 ...

6. melanotebook.com › 薄荷精油薄荷精油功效及好處有哪些？4大薄荷精油功效使用方法以及薄荷精 ...

   melanotebook.com › 薄荷精油

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   清新空氣首選！ 4大薄荷精油功效. 薄荷精油功效一：潔膚效果. 薄荷精油擁有不錯的潔淨效果，有助於清潔肌膚多餘的油脂，讓肌膚變的更加清透和乾淨，有效調理皮膚，減少油脂的分泌，維持油水平衡。 除此之外，也因為優良的潔淨肌膚以及去除油脂效果，也常見於洗髮精成分中。 薄荷精油功效二：平靜舒緩. 薄荷精油最特別的是具清涼清新感，因此對於因為搭乘車輛或是其他交通工具所引發的不適，具有良好的平靜舒緩效果，可以在身體不適時塗抹適量精油在太陽穴或鼻子前，有助緩解不適。 薄荷精油功效三：激勵元氣. 薄荷精油其清涼感的特性不僅可以平靜舒緩，也可以幫助清除腦海中的雜念，刺激思考幫助激勵元氣，更能集中注意力喔！ 薄荷精油功效四：淨化空氣.

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7. shop.herbcare.tw › blog › posts芳療大師最推薦的薄荷精油功效與配方用法

   shop.herbcare.tw › blog › posts

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   2024年2月6日 · 薄荷是最知名的精油之一，也是最好用的精油，除了清新涼意，薄荷精油還有複雜優美的草香，面對越來越熱的夏季，該如何善用薄荷讓妳清涼一夏，看看芳療大師推薦的配方與用法。

8. www.herbcare.com.tw › article_detail芳療大師最推薦的薄荷精油功效與配方用法-香草魔法學苑

   www.herbcare.com.tw › article_detail

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   2022年12月4日 · 芳療大師最推薦的薄荷精油功效與配方用法. 薄荷是最知名的精油之一，也是最好用的精油，除了清新涼意，薄荷精油還有複雜優美的草香，面對越來越熱的夏季，該如何善用薄荷讓妳清涼一夏，看看芳療大師推薦的配方與用法。.

9. blog.herbcare.tw › 2021/05/02 › 薄荷精油推薦配方與薄荷精油推薦配方與功效大全 | Herbcare 香草魔法學苑精華版 | ...

   blog.herbcare.tw › 2021/05/02 › 薄荷精油推薦配方與

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   2021年5月2日 · 適合油性膚質的按摩保養與清爽。. 除臭驅蚊:平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅除蚊蟲。. 鼻塞時，可將薄荷滴在棉球上，放在鼻孔處。. 發燒時，可將2-3D的薄荷滴在臉盆中，用毛巾沾取 ...

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