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1. 其他人也問了

   薄荷茶有什麼作用?

   • 薄荷茶中的薄荷腦具有較強的解熱作用，並且還有一定刺激大腦的作用，能興奮中樞神經，使患者頭腦清醒，從而緩解疲勞的感覺。 此作用可用於改善因長期用腦過度引起的頭暈、乏力等不適症狀。 薄荷茶還具有疏肝理氣的作用，對於肝鬱氣滯所導致的情緒低落、胸悶不舒有較好的調理效果。 取適量薄荷葉開水沖泡代茶飲即可。 薄荷茶可促進消化液分泌及加速胃排空速率，進而增強食慾。 對於厭食症或食慾減退者有一定的輔助恢復作用。 睡前飲用薄荷茶有助於放鬆身心，誘導自然進入睡眠狀態。 因此，失眠或睡眠品質不佳的人群可以嘗試在臨睡前適當飲用以改善情況。 注意事項：由於個人體質差異，對薄荷過敏人群不宜飲用薄荷茶，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不良反應。 此外，建議在醫生指導下使用上述藥物進行針對性處理。

   薄荷茶：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式 - 39健康網

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   感冒可以喝薄荷茶嗎?

   • 薄荷入茶飲，可以健胃祛風，在中醫來看，感冒分為風寒與風熱，薄荷葉可在風熱初期使用，像是咳嗽、鼻塞、打噴嚏都能得到緩解；早上來一杯薄荷茶亦可提神醒腦；牙痛、中暑、胃口不佳、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘，也都有幫助．歐洲、中東地區尤其喜歡用薄荷茶佐餐，特別是較油膩的肉類料理，用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮達到疏風清熱功效。 不過凡事均一體兩面，同第一段提到的，薄荷屬性偏涼，使用過多會耗氣，若本身氣不足，導致疲勞、手腳冰冷等氣虛體質，盡量避免食用薄荷，另外，薄荷會促進體內停滯的氣運行，並讓氣從頭發散，身氣不足，或是思慮多易失眠，不建議飲用，可能會造成耗氣過多，甚至是頭漲不適，食用上應特別注意，當然晚上也不建議多吃，容易影響睡眠。

   薄荷葉茶功效除了醒腦還能治感冒！人氣精選薄荷綠茶推薦

   drteaceremony.com/2021/03/12/benefits-of-green-tea-with-pepper/

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   薄荷有什麼副作用?

   • 使用薄荷可能導致如火燒心，發紅、頭痛、口腔發炎等過敏反應的副作用，若要給兒童服用薄荷膜衣錠 (避免直接接觸胃)，建議其年齡應於8歲 (含)以上，較為安全。 然而，副作用因人而異，且每個人會發生的 副作用 反應各有不同，若對副作用有任何疑慮，歡迎諮詢醫師。 薄荷可能與其他疾病症狀或正在服用的藥物產生交互作用，使用前請先諮詢醫師或藥師，可能與薄荷產生交互作用的藥物如下： 環孢素 (Cyclosporine) ： 環孢素是用於器官移植手術抑制免疫系統，以免產生排斥反應的藥物，薄荷油可能降低身體代謝此種藥物的代謝率，意即薄荷會使血液中的環孢素變多，若正在服用環孢素，請勿食用薄荷。 糖尿病 (Diabetes)用藥： 臨床實驗證明薄荷可能降低 血糖，造成低血糖的風險。

   薄荷 ：功效原理、潛在副作用與建議劑量 - Hello 醫師

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   薄荷茶怎麼泡?

   • 上述提及的所有人群均需謹慎使用薄荷茶。 另外，在沖泡薄荷茶時，水溫不宜過高，以免破壞其中的營養物質。 薄荷茶可以透過沖泡或煎煮的方式進行飲用，其正確的食用方式需根據不同的製備方法來確定。 以下是關於薄荷茶的正確食用方式： 1. 沖泡：將一茶匙乾燥薄荷葉加入一杯熱水中，並加蓋燜數分鍾以釋放香氣和味道。

   薄荷茶：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式 - 39健康網

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   白茶有什麼功效?

   • 白茶的功效具有三抗三降（抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血糖、降血脂）功效 專家還發現白茶具有七大養身功效：美容美白養顏、括抗輻射、抗氧化、養肝護肝、防暑、解毒、治牙痛、等功效，長飲白茶有很好的保健功效。 白茶的保健作用很顯著，歸結為具有「三降三抗」功效，即降血壓、降血糖、降血脂和抗輻射、抗氧化、抗腫瘤。 這種藥理作用，在所有茶品中是比較罕見的，比其它茶類更顯著。 這也與其獨特的製作工藝有關。 白茶不但越陳越香，而且越陳藥理保健作用越明顯，「三年白茶可當藥」。 清代名人周亮工在《閩小記》中載：「白毫銀針,產太姥山鴻雪洞，其性寒，攻同犀角，是治麻疹之聖藥」。 糖尿病是由於胰島素不足和血糖過多而引起的糖脂肪和蛋白質等的代謝紊亂。

   白茶的功效與作用 | 健康猴

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   荷葉茶可以減肥嗎?

   • 荷葉茶在古代的應用《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥（食）學典籍認為：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。 「荷葉減肥，令人瘦劣」，中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。 荷葉茶的功效與作用1、喝荷葉茶可減肥瘦身荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排出體外。 而且,荷葉茶里含有大量纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便從而可以清除毒素,從而起到減肥作用。 說到干荷葉和干冬瓜皮，應該有不少朋友都認識，都可以減肥解毒、清熱，那麼干荷葉和冬瓜皮怎麼泡水喝呢？ 一起來看看。 干荷葉和冬瓜皮怎麼泡水喝其實泡製干荷葉和干冬瓜皮茶的方法非常簡單。

   荷葉茶的8大飲用禁忌，喝錯了就別指望排毒消脂了！ - 每日頭條

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2. kknews.cc › zh-tw › health薄荷茶護脾胃｜7個禁忌先知道 - 每日頭條

   kknews.cc › zh-tw › health

   2016年12月6日 · 薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化。這麼好的薄荷茶你是不是嘴饞想要喝了呢？那你知道薄荷茶應該怎麼泡嗎？薄荷茶如何泡才能更有效果養生呢？趕緊一起來學學薄荷茶的泡法吧。

   • 具有降血壓、治失眠，祛頭痛的它，你吃對了麼

     三七花應該對於很多人來說並不陌生，他在我國的很多地區都 ...

   • 西洋參泡水喝有哪些功效？喝之前先知道這些禁忌

     2、調節血糖:西洋參具有很好的降低血糖和調節胰島素分泌的 ...

3. www.39health.com.tw › threads › 195_b2vk5w薄荷茶：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式 - 39健康網

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   薄荷茶：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式. 薄荷茶功效有疏散風熱、清利頭目等，禁忌包括脾胃虛寒者、哺乳期女性等。. 其營養價值主要來自維生素、礦物質及抗氧化物質。. 製備方法和飲用方式需遵循相應原則。. 薄荷茶功效有疏散風熱、清利頭目等 ...

4. helloyishi.com.tw › herbal-alternatives › herbals薄荷 ：功效原理、潛在副作用與建議劑量 - Hello 醫師

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   • 薄荷有哪些用途？
   • 薄荷的注意事項與使用禁忌
   • 使用薄荷的潛在副作用
   • 使用薄荷的潛在交互作用

   薄荷可被用來治療一般感冒、咳嗽、口腔與喉嚨發炎、鼻竇感染、呼吸道感染與消化問題，一般而言，薄荷可適用於以下症狀： 1. 月經不順 2. 肝膽問題 3. 內視鏡檢查時的痙攣 4. 提神醒腦 此外，薄荷油也被用來擦在皮膚上舒緩頭痛、肌肉痠痛、神經痛、牙痛、口腔發炎、關節不適、搔癢、過敏紅疹、細菌或病毒感染，做鋇劑灌腸攝影(Barium Enemas)時放鬆結腸使用，或於蚊子叮咬時止癢b，其他常見的作用，例如：吸些薄荷油能舒緩感冒的咳嗽症狀，或作為鎮痛的功效。薄荷用途很廣，請諮詢醫師或藥師，以獲得更多相關資訊。

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   若有以下情形，請於使用前先諮詢醫師或藥師： 1. 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 2. 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 3. 對任何含有薄荷的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 4. 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 5. 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。 相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。

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   使用薄荷可能導致如火燒心，發紅、頭痛、口腔發炎等過敏反應的副作用，若要給兒童服用薄荷膜衣錠(避免直接接觸胃)，建議其年齡應於8歲(含)以上，較為安全。然而，副作用因人而異，且每個人會發生的副作用反應各有不同，若對副作用有任何疑慮，歡迎諮詢醫師。

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   薄荷可能與其他疾病症狀或正在服用的藥物產生交互作用，使用前請先諮詢醫師或藥師，可能與薄荷產生交互作用的藥物如下： 1. 環孢素(Cyclosporine) ：環孢素是用於器官移植手術抑制免疫系統，以免產生排斥反應的藥物，薄荷油可能降低身體代謝此種藥物的代謝率，意即薄荷會使血液中的環孢素變多，若正在服用環孢素，請勿食用薄荷。 2. 胃酸抑制劑：若同時服用胃酸抑制劑和薄荷膠囊，薄荷膠囊的腸溶膜衣可能會在胃中就溶解，而不是到腸道才溶解，這個交互作用可能會降低薄荷的療效，服用胃酸抑制劑的前後2小時內勿服用薄荷，常見的胃酸抑制劑如下： 2.1. 法莫替丁(Famotidine, 商品名：保胃健 Pepcid) 2.2. 希每得定(Cimetidine, 商品名：泰得胃錠 Tagamet) 2.3. 雷...

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5. helloyishi.com.tw › healthy-eating › nutrition薄荷茶無咖啡因，7種功效不只提神！DIY薄荷茶只要5分鐘 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw › healthy-eating › nutrition

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   2022年3月22日 · 若有類似困擾，不妨可以嘗試「薄荷茶」，不含咖啡因仍能提振精神，且薄荷茶的功效良多，對人體有諸多益處，《Hello醫師》將會介紹薄荷茶有什麼功效以及食用禁忌，只要準備好薄荷葉，僅需5分鐘便能自製一杯沁入脾胃的薄荷茶。

6. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition無咖啡因「薄荷茶」不僅提神還能舒緩頭痛經痛、助眠、改善感冒 ...

   www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition

   2024年10月8日 · 薄荷茶最廣為人知的好處就是促進消化健康，它能放鬆胃部肌肉、調節消化系統，從而緩解噁心、脹氣和消化不良，它可以說是完美的晚餐後飲品。 研究表明，薄荷油對於緩解患有過敏性腸炎（IBS）症狀的人比安慰劑更有效，其中一項研究甚至顯示了近乎雙倍的功效。 各種研究顯示，它能夠緩解手術後的噁心感，特別是剖腹產和化療。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 有助於降溫. View full post on...

7. drteaceremony.com › 2021/03/12 › benefits-of-green-tea-with-pepper薄荷葉茶功效除了醒腦還能治感冒！人氣精選薄荷綠茶推薦

   drteaceremony.com › 2021/03/12 › benefits-of-green-tea-with-pepper

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   2021年3月12日 · 想知道薄荷葉茶究竟有哪些功效和到底會不會有副作用嗎？本篇醫茶道便來告訴你薄荷茶好處有哪些，並且偷偷推薦你一款超好喝薄荷綠茶茶包！ 薄荷功效 薄荷是一種常見的藥用植物，在西方醫學藥典上的紀載可追朔至數千年前的希 ...

8. tw.tamntea.com › everything-about-mint-tea【薄荷茶的全攻略】功效_副作用_人氣配方 - TAM & TEA- 最全 ...

   tw.tamntea.com › everything-about-mint-tea

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   2021年8月31日 · 薄荷茶的副作用. 薄荷茶雖然具有清熱解毒的功效，但是如果長期飲用薄荷茶可能會血壓增高。 薄荷茶茶性偏涼，體寒的人長期飲用會加重病情。 肺不好的人，也儘量少喝薄荷茶，可能會加重病情。 經常失眠的人，睡前也不要喝薄荷茶，會使頭腦產生亢奮，不容易入睡。 4種超級人氣薄荷茶配方全告訴你！ 1.薄荷+蜂蜜+玫瑰花茶. photo by MiNDFOOD embedded from Pinterest. 薄荷加蜂蜜加玫瑰花茶一起沖泡，可以起到提神醒腦，抗擊疲勞的作用。 長期飲用這種薄荷茶，還可以促進血液迴圈，緩解便秘也有幫助。 只是這樣子的薄荷茶配方經期女性最好少喝，以免造成經血過多情況。 2.薄荷葉+迷迭香.