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2022年3月22日 · 薄荷作為藥草具有鎮痛、消炎等功效,可緩解 感冒 、 咳嗽 、發燒等症狀。 建議民眾不妨將薄荷沖泡為薄荷茶,不僅潤喉止渴,更含以下7種健康功效: 舒緩感冒症狀:薄荷茶當中的薄荷醇,能夠做為去充血劑(Decongestant),舒緩因感冒而腫脹的鼻腔,減緩鼻塞症狀,也有助減少喉嚨的痰液。 此外,薄荷醇也能從體內幫助身體降溫,減緩 發燒 的不適。 幫助口腔清潔:眾所周知,薄荷冰涼的氣味,能夠常保口氣芬芳,而薄荷葉本身便有抗菌功能,能有效清除口腔細菌,除了消除口臭外,還能保持牙齒美白及清潔。 (延伸閱讀: 齒黃蛀牙不要來! 影響牙齒健康的12種食物) 改善消化系統:薄荷醇以及薄荷酮會放鬆胃道平滑肌,能夠有效改善腹痛、 脹氣 、消化不良等症狀。
2024年8月25日 · 薄荷泡茶是一種簡單而健康的飲品,是用薄荷葉沖泡而成的無咖啡因飲料。 它具有多種健康功效,包括提神醒腦、幫助消化、鎮靜安神、增強免疫力等。
2024年8月25日 · 薄荷飲料的做法非常簡單,只需幾種簡單的材料,就能調製出一杯沁人心脾的薄荷飲品。 薄荷飲料的材料包括:新鮮薄荷葉、檸檬、蜂蜜、冷開水。 薄荷葉洗淨後,用手掌輕輕拍打,使薄荷葉釋放出更多的香氣。 檸檬切成片,加入蜂蜜和冷開水攪拌均勻。 最後將薄荷葉放入飲料中,一杯清涼解渴的薄荷飲料就完成了。 薄荷葉在加入飲料前,可以用手輕輕拍打,這樣可以使薄荷葉釋放出更多的香氣。 檸檬可以用新鮮檸檬汁代替,但要注意檸檬汁的用量,以免太酸。 蜂蜜可以根據自己的喜好調整用量,喜歡甜一點的可以多加一點蜂蜜。 冷開水可以用冰塊代替,這樣可以讓薄荷飲料更加冰涼爽口。 薄荷飲料可以加入其他水果,如檸檬、柳橙、蘋果等,這樣可以使薄荷飲料的口感更加豐富。 薄荷飲料可以幫助消除疲勞,緩解壓力,讓人感到身心放鬆。
2022年3月29日 · 薄荷作為藥草具有鎮痛、消炎等功效,可緩解感冒、咳嗽、發燒等症狀。 建議民眾不妨將薄荷沖泡為薄荷茶,不僅潤喉止渴,更含以下7種健康功效: 1. 紓緩感冒症狀:薄荷茶當中的薄荷醇,能夠做為去充血劑(Decongestant),紓緩因感冒而腫脹的鼻腔,減緩鼻塞症狀,也有助減少喉嚨的痰液。 此外,薄荷醇也能從體內幫助身體降溫,減緩發燒的不適。 2. 幫助口腔清潔:眾所周知,薄荷冰涼的氣味,能夠常保口氣芬芳,而薄荷葉本身便有抗菌功能,能有效清除口腔細菌,除了消除口臭外,還能保持牙齒美白及清潔。 3. 改善消化系統:薄荷醇以及薄荷酮會放鬆胃道平滑肌,能夠有效改善腹痛、脹氣、消化不良等症狀。 4. 減緩肌肉腫痛:薄荷茶的薄荷醇能夠放鬆因發炎而腫脹的肌肉,能改善肌肉腫痛及壓力帶來的偏頭痛。
2023年11月6日 · 薄荷茶是來自一種芳香植物,含有薄荷醇、薄荷酮和檸檬烯等精油,薄荷茶的歷史已有數千年之久,不僅因為它的健康好處,還因為它清新又乾淨的 ...
2022年1月12日 · 薄荷功效一:減少使用合成調味料 薄荷葉可代替其他合成的調味料加入沙律、餸菜食用,更可加入飲品代替其他高糖材料。 薄荷功效二:舒緩消化系統不適 薄荷有助舒緩消化不良,減少胃氣、痛痛,更有研究指出,薄荷也有舒緩腸易激綜合症(IBS) 的 ...
最齊全的家常 薄荷飲料 料理食譜!
2024年8月25日 · 薄荷因其獨特的清涼氣味和舒緩效果,廣泛用於食品、飲料和藥品領域。 在中醫角度,薄荷性寒涼,具有清熱消暑、理氣解鬱、疏肝理氣等功效。 然而,由於其寒涼性質,飲用過多或不當可能會引起腹瀉、腹痛等不適。 因此,搭配溫和藥材中和其寒涼性質,既能發揮薄荷的功效,又可避免不適症狀的產生。 以下介紹幾種溫和藥材,可與薄荷搭配泡茶,養生又好喝。 1.
2024年9月27日 · 原來這樣就可以調配出冰涼的薄荷蜂蜜檸檬飲,用最簡單的材料做出台灣古早味冰飲滋味! 健康好喝的新配搭,網紅也分享的夏日消暑打卡飲料! 還記得3月的時候天氣還有點涼快,現在天氣終於慢慢的熱起來了,但走不到五步就大汗淋漓,真的想立馬 ...
2024年4月10日 · 薄荷可被用來治療一般感冒、 咳嗽 、口腔與喉嚨發炎、鼻竇感染、呼吸道感染與 消化 問題,一般而言,薄荷可適用於以下症狀: 此外,薄荷油也被用來擦在皮膚上舒緩 頭痛 、肌肉痠痛、神經痛、牙痛、口腔發炎、關節不適、搔癢、 過敏 紅疹、 細菌 或病毒感染,做鋇劑灌腸攝影 (Barium Enemas)時放鬆結腸使用,或於蚊子叮咬時止癢b,其他常見的作用,例如:吸些薄荷油能舒緩感冒的咳嗽症狀,或作為鎮痛的功效。 薄荷用途很廣,請諮詢醫師或藥師,以獲得更多相關資訊。 薄荷油可緩解消化道 痙攣,擦在皮膚上時,會有溫熱感,可舒緩皮下疼痛,請諮詢醫師或草藥醫師,以獲得更多相關資訊。 若有以下情形,請於使用前先諮詢醫師或藥師: 正值孕期或哺乳期: 如果正在 懷孕 或 哺乳,應該只服用醫師建議的藥物。