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薏仁有什麼禁忌?
薏仁有什麼功效?
薏仁怎麼煮爛?
癌症可以吃薏仁嗎?
薏仁什麼時候種?
糖尿病可以吃薏仁嗎?
2023年2月4日 · 薏仁禁忌7種人少吃 依照中醫觀點，有下列情況者，應謹慎食用薏仁： 糖尿病患 ：薏仁澱粉含量多，熱量很高，須注意攝取量。
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不過，有些禁忌仍然需要注意： 慢性腎臟病患不宜： 亞洲大 ...
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薏米水又稱薏仁水，可單喝，亦可搭配紅豆、綠豆、香蘭葉或 ...
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2024年10月3日 · 薏仁宜忌與食療：5種人反傷身. 陳世峰 更新時間 2024-10-03 | 瀏覽數 1,444,841. 【早安健康精選書摘】市場上看到的薏仁通常都是白白一粒粒的，但事實上這種薏仁是有去過外殼、種皮後的樣子。. 留下紅色種皮的稱為「紅薏仁」，薏仁的種皮富含「薏仁酯 ...
2023年6月2日 · 薏仁水禁忌：這3種人不適合喝. 薏仁營養價值雖高，但若是被部分族群食用，反而會導致病症更加嚴重，以下是不適合飲用薏仁水的3個族群： 孕婦：經過動物實驗，薏仁所含薏仁油對於子宮有收縮作用，大量食用恐會造成流產，故不建議食用，但若是食用少許，則無須擔憂。 腎臟病患者：對於慢性腎臟病患者，薏仁所含的鉀離子造成腎臟負擔，進而加重病情。 糖尿病患者：薏仁富有大量澱粉，並不適合需要控制血糖的糖尿病患者。 此外，薏仁含有大量澱粉，故食用或作為薏仁飲用水時仍須注意熱量控制，以免並未達到消水腫之效，反而使人愈加肥胖。 若您有任何健康相關問題，或有相關內容合作、採訪活動及投稿邀約，歡迎隨時與《Hello醫師》聯繫： info@helloyishi.com.tw. （圖片授權：達志影像） 免責聲明.
2024年5月22日 · 《健康 2.0 》帶你了解薏仁熱量、禁忌，及薏仁怎麼挑選最好，還有薏仁水怎麼做、薏仁湯怎麼煮。 薏仁功效：營養高、助美白、消水腫、健脾胃 薏仁功效「健脾除濕、消腫利水」，能將體內多餘的水分排除，還能美白肌膚、養顏美容及補氣。
- 薏仁能預防癌症？是的。「薏仁」又名薏米、薏苡仁、苡仁，其味甘、淡，性微寒，具有消水腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿的功能。中醫師葉育韶表示，薏仁因含有多醣體，適度補充這類食材增加自然殺手細胞及T細胞，活化吞噬細胞產生干擾素，促進抗體產生，有助抑制癌細胞生長，提升身體對癌細胞的防禦能力。
- 薏仁有什麼功效與禁忌？薏仁除含有蛋白質、脂質、礦物質、維生素等成分外，還含有多種植化素，包括薏苡素、薏仁酯、薏苡多醣及其它植物固醇類或酚類化合物，功效甚多：
- 7種人少吃。依照中醫觀點，有下列情況者，應謹慎食用薏仁：1.糖尿病患：薏仁澱粉含量多，熱量很高，須注意攝取量。2.腎臟病患：薏仁的鉀、磷含量高，當成主食容易吃多，增加患者負擔。
- 真、假薏仁怎麼分？簡單來說，稱為糙薏仁、紅薏仁、精白薏仁與大薏仁的都是真的薏仁；而從歐洲和澳洲等地進口，以小薏仁、洋薏仁和珍珠薏仁為名的則是假的薏仁，它們其實是精製大麥，其顆粒較小呈橢圓形，且腹溝極淺近乎線狀。
這次Women's Health訪問了和申堂中醫診所—洪敏芝醫師，帶大家了解薏仁功效與禁忌。 洪醫師更推薦4道美白養顏、消水腫的薏仁湯食譜，往下滑一起來看看！
2023年8月25日 · 薏仁禁忌一：肥胖者及糖尿病患者 由於薏仁富含澱粉，屬於全榖雜糧類，且常作為甜湯之配料，烹調過程可能額外添加精製糖，攝取過量時會影響體重及血糖，因此肥胖者及糖尿病患者應注意避免攝取過量。 薏仁禁忌二：腎臟病患者
