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搜尋結果

  1. www.edh.tw › article › 32476薑黃是什麼？減肥和睡前可吃薑黃粉嗎？薑黃功效好處與禁忌副作用 ...

    2022年11月16日 · 目錄： 薑黃是薑嗎？ 生薑、老薑、薑黃粉又是什麼呢？ 討論功效好處前應先知道的細節. 專家現身說法：薑黃和薑黃粉有什麼功效和好處？ 薑黃和薑黃粉的功效和好處1：減緩發炎（潰瘍性結腸炎、骨關節炎） 薑黃和薑黃粉的功效和好處2：對抗自由基. 薑黃和薑黃粉的功效和好處3：降低心臟病風險. 薑黃和薑黃粉的功效和好處4：預防緩解神經退化性疾病. 薑黃和薑黃粉的功效和好處5：對抗憂鬱. 薑黃和薑黃粉怎麼吃？ 睡前可以吃嗎？ 薑黃和薑黃粉有什麼禁忌和副作用呢？ 同場加映：薑黃和薑黃粉可以減肥嗎？ 77歲阿嬤不吃藥，靠「一運動」長肌肉💪，遠離脊椎側彎〉早安健康 2024年10月號《對症超慢跑》教你跑出健康🏃‍♀️，趕走慢性病！ 薑黃是薑嗎？ 生薑、老薑、薑黃粉又是什麼呢？ 討論功效好處前應先知道的細節.

  2. zh.wikipedia.org › wiki › 薑黃薑黃 - 维基百科，自由的百科全书簡

    薑黃 （學名： Curcuma longa），又稱 寶鼎香，為 薑科 薑黃屬 植物，在一些亞洲國家稱作turmeric或kunyit。 其根莖所磨成的深黃色粉末為 咖哩 的主要成份之一，也用在 南洋 料理，嚐起來味苦而辛，帶點土味。 主成分 薑黃素 （curcumin）具有一些醫療保健的效果，因此薑黃也出現在 中醫 藥材中。 [2][3][4][5] 植株. 葉. 花. 地下莖. 薑黃粉. 分佈. 它原產於 热带 泰米尔纳德邦 、 印度 東南部，並適合於攝氏溫度20°C和30°C（68°F和86°F）之間和相當豐沛年降雨量以利其成長茁壯。 [3] 生化成份. [5][6] 食用攝取量. 薑黃素一日的成人攝取量，建議是以每公斤體重使用0~3 mg 來計算。

  3. www.trreeo.com › blog › turmeric薑黃是什麼？原來不等於薑？薑黃功效？該怎麼吃、誰不適合、建議 ...

    2023年6月16日 · 薑黃是什麼？ 薑黃（Curcuma longa）是一種多年生草本植物，起源於南亞地區，主要在印度、中國、東南亞等地種植。薑黃的主要部分是地下莖，外觀呈現橙黃色或黃色。

  4. medschool.cc › article › curcumi薑黃是什麼？營養師詳解8大薑黃功效、怎麼吃、副作用 - 健康醫學 ...

    2019年7月1日 · 薑黃素是薑黃的主要活性成分，具有抗發炎和抗氧化功效，有助於關節炎、心血管疾病和消化不良等多種病症。薑黃有減少腫脹（發炎），增強免疫系統，促進消化，改善認知功能，並助於運動後恢復的功效。

  5. www.commonhealth.com.tw › article › 85349薑黃功效6好處！薑黃怎麼吃？禁忌、料理方式一次看 - 康健雜誌 ...

    2021年11月3日 · 薑黃、薑黃素是什麼？. 薑黃（學名：Curcuma longa）是一種香料，呈黃色，常用於咖哩中作為天然染色劑。. 近年研究證實，薑黃當中的有效成分「薑黃素（英文：curcumin）」，具有很強的抗氧化、抗發炎功效。. 台灣中醫醫學會祕書長、高雄長庚中醫骨傷科吳思穎 ...

  6. www.yannigo.com › baike-detail › nutrition「薑黃素」不等於薑黃！完整解析薑黃素的功效、副作用與 3 種提 ...

    2023年11月10日 · 薑黃是什麼？薑黃與薑黃素的差異？ 薑黃 (學名：Curcuma longa)，主要生長在南亞、印度、印度尼西亞，它的根部以及地下莖可以磨成粉做為調味料以及天然色素使用。薑黃當中的類薑黃素含量大約占 2-6%，當中最主要的有效成分薑黃素又只佔了當中的 80%

  7. www.twgreengold.com › blog › nutritionist-Five-major-benefits薑黃怎麼吃? 營養師告訴你五大好處一次看

    2023年10月20日 · 薑黃 (學名: Curcuma longa) 為薑科薑黃屬植物，又稱作turmeric或kunyit，與中式料理常出現的生薑 (學名: Zingiber officinale) 是同科不同屬的植物。. 雖然薑黃與生薑的外觀長得很像，但作用可是大不同呢! 薑黃生長在亞洲南部與西南部，常作為香料、天然色素、調色劑 ...

  8. zh.wikipedia.org › zh-tw › 薑黃薑黃 - 維基百科，自由的百科全書

    薑黃（學名： Curcuma longa ），又稱寶鼎香，為薑科 薑黃屬植物，在一些亞洲國家稱作turmeric或kunyit。 其根莖所磨成的深黃色粉末為 咖哩 的主要成份之一，也用在 南洋 料理 ，嚐起來味苦而辛，帶點土味。

  9. helloyishi.com.tw › herbal-alternatives › herbals薑黃 ：功效原理、潛在副作用與建議劑量 - Hello 醫師

    2024年6月11日 · 薑黃 (Turmeric)為薑科薑黃屬植物，其根部常用來製藥，能廣泛用於許多疾病，例如關節炎 (Arthritis)、胃食道逆流、胃痛、關節疼痛、克隆氏症 (Crohn’s Disease)、潰瘍性大腸炎 (Ulcerative Colitis)、冠狀動脈旁路移植 (Heart Bypass Surgery 或 CABG)術後護理、出血、腹瀉、胃腸 ...

  10. hk.daikenshop.com › article › turmeric薑黃(薑黃素)是什麼？營養師告訴你薑黃功效、吃法、攝取量 - 大 ...

    2024年1月11日 · 薑黃、薑黃素是什麼？. 薑黃 (Turmeric，學名Curcuma longa)為薑科薑黃屬植物，原產於亞洲南部，古印度醫書《阿育吠陀》記載使用歷史已超過2500年，他們會使用薑黃作為染料、著色劑、中草藥和香料用途，印度咖哩中的黃色來源就是薑黃，與我們平常吃的生薑是 ...