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163.00cm
- 职业 模特、歌手 身高 163.00cm 体重 46.00kg
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2021年10月9日 · 藤井莉娜曾是日本雜誌首席模特兒，也是許多女性心目中的完美女神、穿搭整形範本。 她嘴角旁邊微微對稱的兩顆招牌痣也被稱為「美人痣」既性感 ...
2018年4月25日 · 身高161cm，33歲的她依舊維持著40kg的好身材，怎麼辦到的？ 「照全身鏡」已經成為每日習慣. 過了30歲，體態真的比體重更值得計較。 藤井LENA表示自己每天一定會照全身鏡，仔細檢視自己的身材，她認為女生如果想要一直維持體態，建議選擇稍為合身的服裝，讓自己隨時保持變胖的警覺心，是維持良好體態的不二法門。 吃多少東西，就走多少路. 和一般女生不同，藤井LENA是個吃貨無誤，喜歡吃帶點脂肪的肉類勝過於蔬菜，本身為乾性膚質，認為這樣吃可以讓肌膚不乾燥。 食量不小的她，如果當天吃了很多，就會多走路，有進有出讓身體達到平衡，有時候發懶不想運動，那麼隔天就會少吃一點，但是這個方法不能常常用喔！ 每天泡澡消除浮腫. 因為沒有特別喜愛運動，每天會靠著泡澡+按摩的方式幫助身體代謝循環。
2018年1月22日 · 身高161cm，33歲的她依舊維持著40kg的好身材，怎麼辦到的？ 「照全身鏡」已經成為每日習慣. 過了30歲，體態真的比體重更值得計較。 藤井LENA表示自己每天一定會照全身鏡，仔細檢視自己的身材，她認為女生如果想要一直維持體態，建議選擇稍為合身的服裝，讓自己隨時保持變胖的警覺心，是維持良好體態的不二法門。 吃多少東西，就走多少路. 和一般女生不同，藤井LENA是個吃貨無誤，喜歡吃帶點脂肪的肉類勝過於蔬菜，本身為乾性膚質，認為這樣吃可以讓肌膚不乾燥。 食量不小的她，如果當天吃了很多，就會多走路，有進有出讓身體達到平衡，有時候發懶不想運動，那麼隔天就會少吃一點，但是這個方法不能常常用喔！ 每天泡澡消除浮腫. 因為沒有特別喜愛運動，每天會靠著泡澡+按摩的方式幫助身體代謝循環。
藤井莉娜 （日语： 藤井 リナ，1984年7月2日 —），生於 日本 東京都，具有1/4歐洲血統（祖母為瑞典裔美國人），日本 模特兒 及歌手，Stella Entertainment 所屬，日本潮流雜誌《ViVi》及《sweet》的專屬模特兒，亦活躍於內衣雜誌《PEACH JOHN》及其他雜誌《spring》及 ...
2017年12月11日 · 身高僅163cm的她，卻擁有身長：腿長＝3：7的完美比例，什麼衣服放到她身上都OK。 無論是甜美清純、性感狂野、街頭龐克都駕馭自如，堪稱《ViVi》頭牌。 來源：網路. 深知模特兒事業有限的她，2008年起開始跨足唱片市場，並推出一本轟動日本的寫真集，讓廣大男性讀者終於注意到這位女性雜誌混血模的超凡魅力。 來源：網路. 雖然她在模特兒生涯後期傳出了許多負面消息，像是她與男星們過從甚密、私底下個性與螢光幕前落差極大…等等，但她在台、日的雜誌第一女神地位依舊不敗。 來源：網路. 而她從《ViVi》畢業後，很多人逐漸遺忘這個當初的女神，直至最近才有人慢慢開始討論起『Lena到底去了哪裡？ 來源：網路.
2023年3月17日 · 藤井莉娜 （日语： 藤井 リナ，1984年7月2日 —），生于 日本 东京都，具有1/4欧洲血统（祖母为瑞典裔美国人），日本 模特儿 及歌手，Stella Entertainment 所属，日本潮流杂志《ViVi》及《sweet》的专属模特儿，亦活跃于内衣杂志《PEACH JOHN》及其他杂志 ...
2020年5月26日 · 藤井LENA35歲當媽仍有不變的40公斤，身材管理秘訣公開. 許多女孩都曾追過的日雜首席模特藤井LENA，可以說是許多女孩在時尚美妝領域的啟蒙老師，日美混血的藤井LENA集甜美性感於一身，是許多知名日雜的御用模特，包括《ViVi》、《sweet》、《VOCE》，甚至是 ...
