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醫生早餐這樣吃8個月減肥20公斤！地瓜、茶葉蛋最推1吃法
吃對早餐可以幫助減肥！但早餐該怎麼吃才好？有醫師分享自己從90公斤瘦到68公斤的祕訣，推薦早餐跟著這樣吃，8個月能瘦20公斤，瘦身效果超級無敵好。 吃對早餐才能幫助減肥 初日診所減重專科暨家醫
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
6 天前
了解自己的體質 你是熱性還是寒性？ | 寒性體質 | 熱性體質 | 寒性食物 | 大紀元
如果你兩邊都不符合，身體也沒什麼地方不舒服，就代表熱性和寒性處於良好的平衡狀態。 接下來要介紹在食療領域中，最具代表性的性質。食物的性質大致可以分為以下三個類別。 ．會使身體冷卻的性質...的人，或者是經常拉肚子、軟便、容易脹氣的人，要小心別吃太多寒性
台灣大紀元
3 天前
