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  1. 2022年11月9日 · 眼睛保養是蝦紅素最著名的功效,市面上的眼睛保健食品都會添加蝦紅素來提升保養效果,因此可以經常看到「蝦紅素 + 葉黃素」的複方設計。 根據一項人體雙盲研究, 受試者每天食用5mg的蝦紅素,持續4週後,眼睛疲勞指數(No. of Subjects with Eye strain)獲得明顯 ...

  2. 2021年6月16日 · 葉黃素可保護、緩解眼睛視網膜和黃斑部的問題;蝦紅素除了降低黃斑部傷害,也能減輕眼部疲勞、改善乾眼問題。 王南淵藥師指出,葉黃素就像是戴墨鏡、幫眼睛擋光,蝦紅素則是幫眼睛開水龍頭,改善乾澀、疲憊的問題,同時有抗發炎的效果。 雖然兩者都對保護眼睛有幫助,但還是有些許差異: 廣告 - 內文未完請往下捲動. (整理製表 / 陳蔚承) 中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山也指出, 蝦紅素護眼的作用與肌肉及血管相關,具有放鬆睫狀肌、增進3C對焦調節的能力,同時能促進脈絡膜血流的增加。 由此可知,對於過度用眼導致睫狀肌僵硬的3C族們,蝦紅素可說是急救聖品。 (推薦閱讀: 豔夏抗光大作戰 葉黃素助眼睛防曬 ) 該怎麼吃蝦紅素?

  3. 功效解析,找眼睛保健食品必看) 相較於葉黃素,蝦紅素則負責輔助葉黃素保護黃斑部,緩解眼睛痠痛、澀及疲勞。此外,蝦紅素還具有以下3大常見功效:

  4. 2018年10月5日 · 「蝦紅素」搶救退化視力舒緩緊繃睫狀肌 讓眼睛健康又減壓. 官珮慈醫師指出,調節焦距是眼球中睫狀肌和水晶體的作用,隨著年齡的增長,這項功用會逐漸退化,到了中年之後就會出現常見的「老花眼」。 而民眾常覺得眼球痠痛,這些現象也是源自於睫狀肌的疲乏。 因此,服用蝦紅素可舒緩長時間處於緊繃的睫狀肌,不但可改善視力退化,也有助緩解眼球的疲勞感! 綜合以上所述,「蝦紅素」已是醫界普遍認可的護眼成分,再加上它具有能通過視網膜血管屏障的特性,可在眼球中發揮更好的抗氧化效用。 官珮慈醫師建議,每日攝取「葉黃素」、「蝦紅素」兩大營養素,搭配正確用眼習慣:避免長時間使用3C產品、減少配戴透氧度較差的變色隱形眼鏡片、不要在關燈漆黑空間使用手機,讓靈魂之窗保持年輕健康!

  5. 而市售葉黃素產品之所以可以改善多種眼睛問題,最主要還是蝦紅素、花青素等【 複方成分 】的功效,這些功效的範圍包括: 幫助增加淚液分泌,進而改善眼睛『 乾澀、酸澀、流眼油 』等問題

  6. 蝦紅素除了抗氧化外,可能藉由改善眼睛的調節力抑制眼睛發炎增加視網膜微細血管血流量,達到眼睛保健的效果,近年來也發現蝦紅素對於假性近視、老花眼疲勞、白內障、黃斑部病變、青光眼也有幫助。

  7. 葉黃素對眼睛的好處. 葉黃素在保護眼睛健康方面具有顯著功效。 由於眼睛中的視網膜易受到陽光中紫外線和藍光的氧化傷害,而葉黃素具有吸收和中和這些有害光線的能力,因此被認為是保護眼睛免受光化學損傷的防護劑。 此外,葉黃素還有助於減緩眼睛老化,減少發生年齡相關性黃斑變性等眼部問題的風險。 蝦紅素的抗氧化和健康益處. 蝦紅素具有卓越的抗氧化特性,可以幫助中和自由基,減少細胞的氧化壓力,從而降低慢性疾病風險。 研究表明,蝦紅素能夠減少氧化壓力、抗氧化、對抗發炎特性,減緩發炎反應,進而降低心血管疾病的發病率、具有護腦的保健功效。 葉黃素和蝦紅素的其他健康益處. 蝦紅素和葉黃素在其他健康領域中也有潛在益處。 例如,研究指出蝦紅素可能有助於增強免疫功能和對抗感染。

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