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1. 其他人也問了

   吃中藥可以補腎嗎?

   • 有一些人為了補腎吃了很多不當的藥物，加重腎臟的負擔而最終造成洗腎，因此雖然上面列舉這麼多補腎的中藥，最終還是必須謹慎選擇藥物來源，並在專業醫生的建議下服用。 補腎是中醫特有的概念，千年來中藥對於補腎的研究內容相當豐富，改善效果也非常好，只要判斷正確，找到正確的補腎方法之後，都會明顯感到精神變好，體力增強！

   腎虛該怎麼補？5種類型補腎壯陽強精的中藥完全掌握！ - 雲端中醫養生

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   不當用藥會洗腎嗎?

   • 醫學界 歸納出六種原因，其中有一種就是不當用藥。 有一些人為了補腎吃了很多不當的藥物，加重腎臟的負擔而最終造成洗腎，因此雖然上面列舉這麼多補腎的中藥，最終還是必須謹慎選擇藥物來源，並在專業醫生的建議下服用。

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   腎虛怎麼治療?

   • 腎虛是指腎臟精氣虧虛，從而導致一系列症狀，包括腰膝酸軟、畏寒怕冷、性功能減退、失眠多夢、記憶力減退等。 中醫療法補腎壯陽，具有標本兼治、副作用小的優點，是治療腎虛的有效方法。 1. 中藥調理 中醫在補腎壯陽方面，有很多有效的藥物可供選擇，包括補腎益精的藥物，如枸杞子、菟絲子、淫羊藿等；溫腎壯陽的藥物，如肉桂、附子、乾薑等；滋陰補腎的藥物，如生地黃、麥冬、五味子等。 中醫師會根據患者的體質和症狀，辨證論治，選用合適的藥物進行調理。 2. 針灸療法 針灸療法是中醫治療腎虛的另一種有效方法。 通過針灸特定的穴位，可以起到補腎益精、溫腎壯陽、滋陰補腎等作用。 常用的穴位包括腎俞穴、命門穴、腰陽關穴、足三里穴等。 針灸療法可以疏通經絡、活血化瘀、改善氣血運行，從而緩解腎虛的症狀。 3. 推拿按摩

   如何補腎壯陽？中醫師教你5招，擺脫腎虛困擾 | 印度卡其丸 - 速效壯陽藥

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   什麼是腎精?

   • 腎精，可以分作腎陰、腎陽、腎氣幾方面，指的是與生俱來的、有生命的物質，是人體生命活動的基礎的作用，後天飲食吸收的水穀精微，具有營養臟腑組織的作用，亦會儲藏於腎，並根據機體的需要，重新輸送至其他臟腑，成為臟腑功能活動的物質基礎，腎氣是生命力活動的原動力，具有推動人體生長發育、促進人體生殖機能、防禦外邪入侵的作用。 人出生後就向著不同的人生階段前進，讓你處於消耗的狀態，補腎可以强化你的身體，增加儲備的能量，推動生長發育的進程，水液代謝的平衡，免疫功能的盛衰，毛髮亮澤豐盈度，生殖能力等。 甚麼是腎虧? 「腎虧」即腎虛，其中有腎氣虛，腎陰虛，腎精虛，腎陽虛之分，可以同時發生，亦可相互影響，其表現在腎系統所統管的組織、臟器的機能低弱。

   如何補腎？中醫從飲食、中藥及穴位多角度教你正確方法！| Bowtie - 保 …

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   腎臟有精氣嗎?

   • 腎中的精氣有兩個來源：一是稟受於父母的先天精氣；另一部分則是在以後的生命活動中，五臟所產生的精氣，主要是脾所化生的精氣。 這種後天產生的精氣能夠補充，充實到腎，使腎精用而不竭，生命的活力才能長盛不衰。 保腎溫腎十妙招 腎中的精氣是推動各種生命活動的原動力，特別是在水液代謝過程中，腎的蒸騰氣化特別重要。 腎主水，能夠把水化為氣，進而運行周身；也能把氣化為水，貯存於膀胱之中，透過調節膀胱的開合，將代謝後的水液排出體外，與此同時，身體內產生的毒素也會隨著尿液被排泄出去。 一旦腎出了問題，毒素便不能過濾、排出，就會積存於體內，引發許多病症。 我們所熟知可怕的尿毒症，實際上就是腎虛後，沒能把寒濕濁毒排出體外引起的。

   腎精充足就能長壽！中醫博士教你10招+6食材補腎 - 早安健康

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   去寒溫補腎陽的主要中藥有哪些?

   • 透過去寒溫補腎陽的主要中藥如下： 肉桂: 肉桂 補火助陽、散寒止痛、溫經通脈，可以改善腎陽不足、命門火衰手腳冰冷、腰膝酸軟、陽痿遺精、小便不利或頻尿、氣短氣喘…等等，好處實在很多。 肉桂 英文名： ／別名： 紫桂,牡桂,大桂,桂木,梫,桂,玉桂,桂桐,桂皮,木桂,糠桂,筒桂,川桂,辣桂,菌桂,官桂皮,官桂 來源： 肉桂性辛、甘、熱。 主治補火助陽、引火歸源、散寒止痛、溫經通脈。 主治腎陽不足、命門火畏寒肢冷、腰膝酸軟、陽痿遺精、小便不利 詳細了解「肉桂」 附子： 附子 大熱，具有回陽救逆、補火助陽、散寒除濕之功效，凡是一切因為寒氣過重所造成的疾病，幾乎都需要運用到它。 古今名醫有不少都是善於運用附子。

   腎虛該怎麼補？5種類型補腎壯陽強精的中藥完全掌握！ - 雲端中醫養生

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2. cloudtcm.com › article › 59腎虛該怎麼補？5種類型補腎壯陽強精的中藥完全掌握！ - 雲端中醫養生

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   2020年8月31日 · 本文將補腎中藥分類為主要五種，並提出最好的補腎方式，提供有補腎需求的現代人作為養生參考。 現代人腎經能量嚴重偏低 首先必須強調，中醫的腎臟，並不是解剖學的腎臟，而是以「腎經」及一系列抽象功能所組成的概念， 要衡量腎虛這個概念，多數只能 ...

3. www.edh.tw › article › 10736腎精充足就能長壽！中醫博士教你10招+6食材補腎 - 早安健康

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   2015年11月18日 · 對於腎功能衰竭尿毒症的患者，可藉由溫腎補腎、通便排毒的方法，將蓄積的毒素排出體外。 便秘的人，可利用腹部和腎區按摩、飲食調節、中藥調治等方法，通便排毒。

4. kknews.cc › zh-tw › health九種超有效的補腎中藥 - 每日頭條

   kknews.cc › zh-tw › health

   導語吃中藥補腎也是比較受歡迎的一種補腎方法，鹿茸、山藥、杜仲等傳統補腎中藥對身體危害小，卻能起到很好的補腎壯陽效果。 下面，我們就來認識一下都有哪些補腎中藥吧，小編提醒：除了藥物補腎之外，日常保健也很重要哦。

5. urbanlifehk.com › article › 80360【補腎中醫大全】4款食療湯水＋3個穴位推介 助你遠離腎虛、陰陽雙補

   urbanlifehk.com › article › 80360

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   • 補腎與中醫。要了解「補腎」，首先要知道何謂「腎精」，概括的說，其為後天飲食吸收、儲存於腎的水穀精微，乃人體與生俱來生命活動之基礎作用。而隨著不同的生命階段發展，人體會慢慢消耗掉腎氣，因此「補腎」就需要了，以强化身體、增加腎儲備的能量，同時也幫助生長發育、免疫功能、水液代謝平衡、生殖能力等機能運作。
   • 4個補腎中藥食療。鹿茸黃芪雞湯。適合族群。腎陽虛功效補腎益氣，養血固精材料雞肉500克、豬瘦肉300克、鹿茸5克、黃芪20克、生薑10克、鹽5克步驟1.將鹿茸片、黃芪放置清水中洗淨。
   • 3個補腎穴位。

6. kapills.net › nourishes-the-kidneys如何補腎壯陽？中醫師教你5招，擺脫腎虛困擾 | 印度卡其丸 - 速 ...

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   2024年2月13日 · 中醫在補腎壯陽方面，有很多有效的藥物可供選擇，包括補腎益精的藥物，如枸杞子、菟絲子、淫羊藿等；溫腎壯陽的藥物，如肉桂、附子、乾薑等；滋陰補腎的藥物，如生地黃、麥冬、五味子等。

7. www.bowtie.com.hk › blog › zh如何補腎？中醫從飲食、中藥及穴位多角度教你正確方法！| Bowtie ...

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   2021年7月5日 · 中醫知識. 6 個補腎的方法：飲食、中藥及穴位介紹. 腎的功能決定人體先天體質強弱、生長發育遲速、臟腑功能盛衰的根本，並具有封藏、貯存精氣的作用。 「腎虧」不但會影響性能力，更會令組織、臟器的機能低弱，所以男女均需要補腎！ Bowtie 邀請了註冊中醫師與大家分享 6 個補腎的方法。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2021-07-05. 更新 2024-01-31. 為何要補腎呢? 中醫所說的腎指的是腎功能系統，其中包含生殖泌尿系統、內分泌系統、免疫系統、腦下垂體及腎上腺軸等，與西醫所說的腎臟功能不一樣。 腎為先天之本，腎的功能是決定人體先天體質強弱、生長發育遲速、臟腑功能盛衰的根本，並具有封藏、貯存精氣的作用。

8. www.edh.tw › article › 26729補腎竟然是減肥關鍵！名中醫補腎4大要點告訴你吃什麼、怎麼做 - ...

   www.edh.tw › article › 26729

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   2023年8月21日 · 樓醫師說今年氣候對腎的影響較大，必須好好調養，想要有效率減肥絕對別忘記「補腎」。 77歲阿嬤不吃藥，靠「一運動」長肌肉💪，遠離脊椎側彎〉早安健康 2024年10月號《對症超慢跑》教你跑出健康🏃‍♀️，趕走慢性病！