Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. 其他人也問了

   補腎食物有哪些?

   • 尤其是比較「有名」的補腎食物，如肉蓯蓉、茯苓、冬蟲夏草等，不僅目前沒有證據表明它們對腎臟有特別的好處，長期吃的話，反而有很大的潛在健康風險。 提到愛護腎臟，很多人第一印像是「減少房事」。

   吃中藥就能補腎？當心這3種藥材下肚，補不成反洗腎｜每日健康

   healthylives.tw/Art/吃中藥就能補腎？當心這3種藥材下肚，補不成反洗腎｜每日健康 Health-nK2DVR6vC8J.html

   查看此問題的所有搜尋結果

   腎臟病患可以吃豆製品嗎?

   • 建議腎臟病患不妨搭配低蛋白的澱粉，如蕃薯粉、太白粉、玉米粉、澄粉、藕粉、西谷米及粉圓等製作的點心，或以市售低蛋白配方，來補足熱量需求。 而主食選擇，米食優於麵食，還有冬粉、米粉及地瓜等蛋白質含量較少，也可替換食用。 但中草藥、雞精、濃湯、燉品則應儘量避免。 由於慢性病患須限制蛋白質攝取，坊間流傳，腎不好的人不可以吃豆製品，這其實是錯誤觀念。 因為，黃豆的蛋白易為人體吸收利用（所謂高生理價蛋白質），所以只要控制份量，高生理價蛋白質是比較好的，而其他高生理價的蛋白質還包括肉類、魚、蛋，可在營養師建議下替代食用。

   腎臟病食譜飲食原則禁忌

   www.money511.com/diseases/kidney_diseases_policy.php

   查看此問題的所有搜尋結果

   慢性腎臟病或洗腎患者質專用的營養補充品有哪些?

   • 隨著時代持續進步，若患者平時無法透過正常飲食來補充足夠營養，現在市面上也有許多營養補充品，建議可選用具醫學實證、醫師口碑推薦且具五大營養指標原則之慢性腎臟病或洗腎患者質專用的營養補充品，包含低GI、適量磷鈉鉀、適當量白、適量電解質以及添加Omgea-3。

   營養不良加速腎功能惡化，日常保養重點，腎臟醫師詳解 | 照護線上-深 …

   www.careonline.com.tw/2020/12/chronic-kidney-disease-malnutrition.html

   查看此問題的所有搜尋結果

   腎臟有精氣嗎?

   • 腎中的精氣有兩個來源：一是稟受於父母的先天精氣；另一部分則是在以後的生命活動中，五臟所產生的精氣，主要是脾所化生的精氣。 這種後天產生的精氣能夠補充，充實到腎，使腎精用而不竭，生命的活力才能長盛不衰。 保腎溫腎十妙招 腎中的精氣是推動各種生命活動的原動力，特別是在水液代謝過程中，腎的蒸騰氣化特別重要。 腎主水，能夠把水化為氣，進而運行周身；也能把氣化為水，貯存於膀胱之中，透過調節膀胱的開合，將代謝後的水液排出體外，與此同時，身體內產生的毒素也會隨著尿液被排泄出去。 一旦腎出了問題，毒素便不能過濾、排出，就會積存於體內，引發許多病症。 我們所熟知可怕的尿毒症，實際上就是腎虛後，沒能把寒濕濁毒排出體外引起的。

   腎精充足就能長壽！中醫博士教你10招+6食材補腎 - 早安健康

   www.edh.tw/article/10736

   查看此問題的所有搜尋結果

   腎臟病可以吃什麼菜?

   • 民間稱韭菜為「壯陽菜」，建議跟核桃肉一起炒，能幫助補腎。 韭菜： 民間稱之為「壯陽菜」，建議韭菜跟核桃肉一起炒，這就是一道不錯的藥膳佳餚，也是很好的補腎組合，尤其適合疲勞乏力的人食用。 椰菜： 含多種植物化學物質，有助於清除體內自由基，建議有接受透析的腎病患者可以多吃。 豆角： 具理中益氣、健脾補腎、和胃及五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效，多吃豆角亦可治療打嗝、嘔吐等不適。 黃秋葵： 又叫補腎草，或綠色人參，其營養價值高，堪比人參，卻比人參更適合日常食補。 香菜： 除了能移除身體積累的毒素，還有助於腎的排毒，維持腎臟健康，而最好的攝入方式為喝香菜汁。 香菇： 含一種β-葡萄糖苷酶（β-Glucosidase），這種物質能明顯加強機體免疫力的作用，還有助補肝腎、健脾胃、益智安神、美容養顏。

   【補腎蔬果】14款蔬菜＋水果強腎保腎 韭菜、椰菜、蘋果都入榜！

   urbanlifehk.com/article/80164/補腎蔬果-食物-生果-食物-食品

   查看此問題的所有搜尋結果

   慢性腎臟病飲食重點有哪些?

   • 慢性腎臟病飲食重點 腎臟具有清除廢物、維持電解質平 衡、調節水分、製造和分泌荷爾蒙等功 能，當腎臟功能受損且無法恢復原有功 能達3 個月以上時，稱為慢性腎臟病。 當腎功能衰退時，會造成體內代謝所產 生的含氮廢物、鈉、磷、鉀等電解質無 法排除，因此慢性腎臟病患者必需調整 飲食，以維持正常的生理運作，重點包 含：(1) 攝取足夠的熱量（每公斤體重 25∼35 大卡）及適當的蛋白質（每公 斤體重0.6∼1.0 克）；(2) 依據血液生 化數值調整鈉、磷、鉀離子的攝取量； (3) 依體液平衡攝取足夠水分。 什麼是慢性腎臟病配方？ 市售慢性腎臟病配方通常都包含以 下幾項特色：高熱量、低蛋白質比例、 低鈉、低磷、低鉀、含膳食纖維。

   喝慢性腎臟病專用營養配方， 腎臟病就會好嗎？ - 長庚醫療財團法人全 …

   www.cgmh.org.tw/cgmn/cgmn_file/2102013.pdf

   查看此問題的所有搜尋結果

2. www.edh.tw › article › 30619醫師眼中5大養腎好食！一杯水、一根香蕉抗老逆轉「腎」 - 早安健康

   www.edh.tw › article › 30619

   • 庫存頁面

   2022年5月11日 · 補腎聖品百百種，日本健康網站《照護 Post Seven》整理出共22位管理營養士和醫師的觀點，列出「養腎最佳食材」的排行榜。 這些食材中不只含有保持電解質平衡的鉀，更有讓血液流動更順暢的Omega-3脂肪酸，有助保護腎臟！

   • 腎精充足就能長壽！中醫博士教你10招+6食材補腎 - 早安健康

     一旦大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸 ...

   • 腎不好易掉髮、腰痛！黑豆等9食材幫你養腎 - 早安健康

     補腎宜用食材. 山藥：含有黏液質與皂苷具有滋潤效果，可改 ...

3. www.edh.tw › article › 10736腎精充足就能長壽！中醫博士教你10招+6食材補腎 - 早安健康

   www.edh.tw › article › 10736

   • 庫存頁面

   2015年11月18日 · 一旦大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰痠疲乏，噁心嘔吐。腎氣虧虛，也會引起排便無力，甚至排便時頭昏眼花，多時也不能排出。也有的表現為大便稀溏，夾有不消化食物，伴有腰痠膝軟，頭昏耳鳴。

4. health.ettoday.net › news › 1093140亂吃恐洗腎！這「5種保健食品」如何吃得安全又有效？ - ETtoday健康雲

   health.ettoday.net › news › 1093140

   2018年1月19日 · 台灣人愛吃補，保健食品1年可以吃掉近千億元，其中維他命B群、葡萄糖胺、深海魚油等最受歡迎。但每個人都需要吃嗎？要吃多少量？飯前還飯後吃？與其他藥物會不會起衝突？以下列舉出「5樣保健食品」，民眾可檢視一下自己是否真有需要。

5. 圖片

   • 
   • 
   • 
   • 

   檢視全部

6. urbanlifehk.com › article › 80164【補腎蔬果】14款蔬菜＋水果強腎保腎 韭菜、椰菜、蘋果都入榜！

   urbanlifehk.com › article › 80164

   • 庫存頁面

   2021年12月7日 · 論補腎食物，通常會納入補腎菜和水果之菜單，因為這類食物來源有豐富的鉀（Potassium），藉此確保腎臟的正常運作，並幫助平衡電解質。 下列乃補腎蔬果的常見選項，供民眾參考，不過，針對患腎病的患者，請仍按照醫生的營養及份量建議接受飲食調整與治療。

7. www.edh.tw › article › 10129腎不好易掉髮、腰痛！黑豆等9食材幫你養腎 - 早安健康

   www.edh.tw › article › 10129

   • 庫存頁面

   2024年4月4日 · 補腎宜用食材. 山藥：含有黏液質與皂苷具有滋潤效果，可改善久咳、肺虛等症狀，皂苷也有補腎益精的作用，還能提振食慾、幫助消化、補虛益氣、增強體力。 干貝：干貝含有豐富的蛋白質及碘質，有降低高血壓、滋補腎臟的作用，腎陰虛的人可以常吃。 栗子：富含多種的維生素與不飽和脂肪酸，對高血壓、心臟病、動脈硬化者有益，還可抗老。 也具有補健脾胃、補腎壯腰之功，適合老年腎虛、頻尿者。 鱸魚：富含多種維生素，具有加速傷口癒合、強化骨骼等功效，鱸魚也可補肝腎、益筋骨、暖脾胃。 枸杞：可以補腎養肝、壯筋骨、除腰痛，也因為具有滋潤功效，也能解決乾眼症。 黑豆：能夠提升腎臟的功能，此外還有提高水分代謝、血液循環以及解毒的作用。 黑豆也能讓人保有烏黑亮麗的頭髮。

8. health.udn.com › health › story冬養腎怎麼做？中醫師教你吃4食材、按5穴位補腎氣 - 元氣網

   health.udn.com › health › story

   • 庫存頁面

   2024年1月15日 · 堅果、種子都是不錯的補腎食材. 除了作息調整之外，飲食上多補充營養也不失為冬養腎的好方法之一，《黃帝內經》提到過「形不足者，充之以氣；精不足者，補之以味。 」，不少滋味濃厚的堅果、種子類食材都是易於取得的補腎食材，例如： 1.黑芝麻 ─能黑髮、補血、潤腸、增進精子活動力，含 不飽和脂肪酸 、 維生素E 、鈣質，可以幫助降低膽固醇、預防高血壓. 2.黑豆...

9. www.cw.com.tw › article › 5125665失眠、心悸、頭暈...小心腎精不足！全家都可以吃的10大補腎食物 ...

   www.cw.com.tw › article › 5125665

   • 庫存頁面

   2023年5月19日 · 想要以食養生，建議「10大補腎氣食物」平時可以適量食用。 NO.1：黑豆. 黑豆為腎之穀，具有健脾利水、消腫下氣，滋腎陰、潤肺燥，治風熱而活血解毒，止盜汗、烏髭髮以及延年益壽等功用。 醫聖李時珍曰：「豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎。 」所以，想要補腎的人，日常飲食可以多選用黑色食物。 NO.2：山藥. 山藥性味甘平，主要作用為健脾益腎、補氣養陰，加上山藥氣味平和，溫補而不驟、微香而不燥，特別適合腎陰虛的體質食用。 《本草綱目》提到：「山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛」。 山藥適合各種體質的人服用，不用擔心會有便祕、胃脹等問題。 圖片來源：Shutterstock. NO.3：銀杏. 銀杏果俗稱「白果」，入心肺腎經，有溫肺益氣、鎮咳止喘、縮小便、止白帶的作用。