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2016年7月29日 · 如果你要旅遊的地方是寒帶 (如阿拉斯加、瑞典、芬蘭、俄羅斯等)或是亞 寒帶(北海道等)， 有些事情您得先知道。. 首先，規劃行程時，應注意當前天候和預報天氣狀況。. 糖尿病友如果知道有暴風雪的情況,應該規劃改變既有行程,避免在氣象當局已經 ...
- 常見安檢方式
- 是否影響節律器？
- 如何通過機場安檢？
目前，常見安檢的方式有全身掃描器（full body scanner）、金屬探測閘門（walk-through metal detector）與手持金屬探測器（metal detector, wand）。 全身掃描器又稱裸照掃描器（naked picture scanner）（圖1）。大約在2000年左右問世，也是較新的機型，所以並不是每個機場都有配置。該儀器使用反向散射的原理（backscatter）。這種輻射線穿過衣服就會反彈，但是不會穿過身體。所以可以看到衣服裡面的東西，但無法看到皮膚下的東西，也不會影響到心臟內的裝置。的確上市10多年以來也沒有節律器受到影響的異常報告。 另一種相當常見的就是金屬探測器閘門（walk-through metal detector）（圖2），絕大部分時，...
在1988-1998年時美國食品藥品監督管理局（FDA）曾報告過44例心臟裝置（cardiac device）「可能」被手持的金屬探測器所干擾的例子（圖3）。但這與當時探測器與心臟裝置技術較不成熟有關，而最近也沒有類似報導。 德國的研究團隊（Jilek et. al）在20092010年中追蹤了398位戴有心臟裝置的病人。在常例門診追蹤時用二種最廣為使用的手持金屬探測器，暴露在磁場強度6.3 µT約30秒，觀察心臟裝置的設定與功能，發現皆未受到影響。而這樣暴露的時間已經是實際情形的10倍。其中包含209位節律器病人與179位去顫器病人，涵蓋了約80%目前常用的廠牌與機型，所以即使不小心暴露在掃描器中，也不需要太過緊張。
機場的安檢人員都有受過專業訓練，所以最能節省時間的方式就是在通過安檢時請將您的節律器識別證放在胸前，如此一來，安檢人員會根據當地機場的設施導引您到安全的地方進行檢查，所以如果您還沒有收到節律器的識別證，請向您的醫師諮詢。 Safety of Screening Procedures With Hand-Held Metal Detectors Among Patients With Implanted Cardiac Rhythm Devices: A Cross-sectional Analysis, Ann Intern Med. 2011;155(9):587-592 Jilek, et. al. 資料來源 : 中國醫訊第193期
2021年4月20日 · 如果是出國旅遊，應事先請醫師開立英文診斷書和簡單的病歷摘要，以備不時之需。 透析病人需限制攝取水分，應避免到太炎熱的地方，以免喝了太多的水分，造成肺水腫，因此應挑選旅遊地點相較涼爽的季節前往。
避免晚上睡在海拔 2750 公尺以上的旅遊行程。 並且盡量避免直接以飛行的方式前往高地。 如果必須直飛使得首日睡眠在高度超 過 2750 公尺的地區，最好考慮使用預防性藥物。
2014年11月21日 · 於醫院提供的醫療服務內容廣泛，涵蓋家庭醫學、預防醫學、及老人醫學，並且提供健康檢查、預防保健及疫苗接種、旅遊諮詢、骨質疏鬆預防保健、一般常見病症及慢性病之診治、初期腎臟病之照護、失眠與常見的身心症狀的控制。
2016年10月12日 · 因為吃錯東西啦！ 一碗白飯280卡，如果早上趕上班時間，你會吃甚麼? 蔥油餅和蛋餅是許多人替代的選擇，小小一份，熱量很可觀。 2片薄薄的蔥油餅吃下肚，2片的蔥油餅541卡，就等同吃下2碗白飯。 一顆小籠包有75到100大卡，吃3顆等於吃了1碗飯，6顆一盒外帶等於吃了2碗飯。 蚵仔麵線或是麵線糊是一些朋友的選擇，一碗蚵仔麵線約415卡，您吃下1.5碗飯的熱量。 這些都是鹹的，一點都不甜，所以糖友們都不會想到風險！ 問題是，吃這些你吃不飽，還會需要吃其他的食物！ 檢討下來你會發現，血糖控制不好和人變胖變圓的原因不是那個白飯，也不是那些糖，竟然是熱量和熱量密度。 通常糖尿病衛教團隊會依照你/妳的健康體重、RMR及活動程度，決定該吃多少卡路里。
2015年4月30日 · 選擇寬鬆、吸汗材質，保持身體舒適及衛生。. 穿著低跟、防滑的舒適鞋子，避免跌倒。. 平常應戴上胸罩，支持並保護乳房。. 休息與睡眠. 每天睡足八小時，中午最好有30分鐘的午睡。. 白天注意身心狀態，可做短暫休息。. 懷孕末期宜採側臥，休息時 ...
