搜尋結果
2023年6月19日 · 西瓜有何營養和好處？. 西瓜含有豐富的維生素A、維生素C、水分、鉀、鎂等，特別的是，含有瓜胺酸和茄紅素。. 國泰醫院健康管理中心營養師李郁潔列舉西瓜的好處：. 維生素A 、β-胡蘿蔔素： 預防夜盲症與乾眼症，維生素A能修復皮膚細胞；β-胡蘿蔔素可以 ...
2024年6月1日 · 西瓜功效和禁忌有哪些？西瓜怎麼挑？西瓜熱量高嗎？西瓜有哪些營養？紅西瓜與黃西瓜營養大不同，本文一次告訴你。 西瓜6功效報你知：降血壓、防癌、減少肌肉痛 西瓜功效有哪些？高齡醫學科醫師傅裕翔指出西瓜有6大功效如下：
2017年3月5日 · 下面就隨作者一起來看看西瓜的營養價值及主要功效與禁忌吧！ ... 1，西瓜可清熱解暑，除煩止渴，西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發熱、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊西瓜，症狀會馬上得到改善。 2，新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮能增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。 3，西瓜含有能使血壓降低的物質。 ... 4，西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質，增加腎炎病人的營養。 5，吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。 ... 西瓜的食用禁忌. 1，脾胃虛寒、濕盛便溏者不宜食用； 2，糖尿病患者應少食； 3，不宜與羊肉同食； 4，冷凍西瓜不宜多食； 點我分享到Facebook. 相關文章. 月經期可不可以吃西瓜？
2023年5月26日 · 西瓜功效與禁忌｜西瓜是夏日最受歡迎的消暑食品。 試想想，夏日炎炎，把一塊冰涼、多汁的西瓜送進嘴裏，是何其消暑、解渴呢！ 雖然，西瓜是大家的解暑良藥，也是近年人氣的減肥良品，但吃錯了，莫說瘦身、消暑，隨時損健康。
雖然吃西瓜好處很多，但有一部分的人其實不適合吃西瓜，下一段來瞭解有哪些西瓜禁忌，趕緊記下來吧！ 糖尿病患者 ：西瓜果糖含量高，屬於高GI水果，容易導致患者血糖增高。
2023年5月26日 · 步入夏季，氣溫炎熱，西瓜成為最受歡迎的當季水果，但台語俚語「暗頭仔吃西瓜，半暝仔反症！ 」，警告民眾不要在晚上吃西瓜，這是真的嗎？ 中
2024年6月11日 · 西瓜功效：降低中風風險. 西瓜富含茄紅素， 曾有研究發現經常攝取茄紅素的食物，可以降低20%的中風風險。 4. 西瓜功效：解宿醉. 不少人都不知道原來西瓜汁可以解宿醉！ 有時飲太多翌日宿醉，大量喝酒之後，因為身體微血管 擴張的關係，全身發熱的時 間可能較長，這時候可以來一杯西瓜汁，具有去熱利尿的作用，能加速酒精排出體外、幫助身體降溫，有助儘快擊退宿醉。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
2021年7月30日 · 禁忌人群. 1.西瓜肉質寒涼，體虛胃寒、大便滑瀉，患有胃炎、潰瘍病、心力衰竭、腎炎和水腫嚴重的病人，不宜多吃。 2.又因西瓜含糖量高，糖尿病人要慎食。 3.口腔潰瘍和感冒初期，患者不宜多吃西瓜。 4.夏至之前和立秋之後，體弱者不宜食用。 適宜人群. 尤其適用於腎炎患者、發熱的人和美容愛好者。 食用注意. 1.西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃，也不要吃剛從冰箱里拿出來的西瓜。 2.西瓜寒涼，過分的寒涼刺激會減弱正常的胃蠕動，影響胃功能。
2023年5月21日 · 健康網》西瓜四大好處一次看 醫：「這3種」情形應忌口. 西瓜具有幫助消化、修復皮膚、消水腫、緩解肌肉痠痛等四大好處。. （圖擷取自photoAC網站）. 〔健康頻道／綜合報導〕西瓜是夏天消暑聖品，最近天氣悶熱，特別會讓人想要吃點西瓜，新竹國泰 ...
2021年5月24日 · 夏天肯定要食清熱止渴的西瓜！西瓜品種非常多，有籽無籽、紅肉黃肉，甜度都不同。即睇10款西瓜品種、營養價值、功效及禁忌，仲教路點揀及切一粒又甜又多汁的靚西瓜黑美人168
